Hablaremos un poco sobre que es el sueño, sus funciones, su características, la evolución a lo largo de la vida y como se manifiesta por etapas. También definimos que decía Freud sobre el sueño.
TUTORIA II - CIRCULO DORADO UNIVERSIDAD CESAR VALLEJO
El Sueño
1. EL Sueño
Estudiante: Ainoa A. Marchena A.
Cédula: 24.042.796.
Expediente: HPS-121-00215.
Docente: Msc. Prof .Xiomara Rodríguez
Materia: Fisiología y Conducta. THF-
2. ¿Qué son los
sueños?
Son una experiencia subjetiva donde se mezclan imágenes junto
a sonidos y sensaciones. Todos estos elementos crean una experiencia
que puede llegar a ser tan real que llegue a confundir a la persona,
nos podemos
despertar
aterrados
por un sueño
o con
vivencias
que exaltan
al cuerpo
en la más
gloriosa de
las
sensaciones.
3. Su origen
Normalmente se trata
de una excitación
procedente del
interior, es decir, el
inconsciente.
Los sueños
Característi
cas
1) Disminución de la
conciencia y reactividad a
los estímulos externos.
2) Se asocia a inmovilidad
y relajación muscular.
3) Durante el sueño los
individuos adquieren una
postura estereotipada.
4. Fases del Sueño
Una herramienta tecnológica
que ha sido de vital
importancia para el estudio
de la fisiología del sueño es el
electroencefalograma (EEG).
De forma muy simplificada, el
EEG es el la representación
gráfica y digital de las
oscilaciones que muestra la
actividad eléctrica del
cerebro, al ser registrada
mediante electrodos colocados
encima de la piel cabelluda en
distintas regiones de la
cabeza.
5. Fases del SueñoSueño No MOR. Fase 1
(ahora denominada N1):
sueño sin movimientos
oculares rápidos.
Fase 2 (ahora denominada
N2): en el EEG se caracteriza
por que aparecen patrones
específicos de actividad
cerebral llamados husos de
sueño y complejos K
Fases 3 y 4 o sueño de
ondas lentas (en conjunto
llamadas fase N3): esta es
la fase de sueño No MOR
más profunda.
Sueño MORSueño MOR. Ahora es
llamado fase R y se
caracteriza por la presencia
de movimientos oculares
rápidos.
6. Núcleos del rafé
Núcleo colinérgico
Locus coeruleus
Núcleo
tuberomamilar
Hipotálamo
Corteza del
cíngulo Cíngulo posterior
Amígdala
Hipocampo
Corteza prefrontal dorsolateral
Estructuras neuroanatómicas relacionadas con el sueño. Con letras
rojas están señaladas las estructuras que aumentan su actividad
durante el sueño MOR, mientras que con letras azules están
señaladas las estructuras que disminuyen su actividad durante esta
fase.
7. Este mapa cerebral que se
genera puede explicar
la conformación que toman los
sueños. La activación
de la amígdala es consistente con
la activación emocional durante
los sueños; la activación del
córtex temporoparietal generaría
las imágenes visuales, y la
desactivación parietal y frontal
es sugestiva de la pérdida de las
coordenadas espaciotemporales,
la pérdida de insight, la
fragmentación de la memoria
episódica y la reducida
sensibilidad a estímulos externos.
8. La Función de los
Sueños•Reparación: Contribuye a regenerar los tejidos del cuerpo y sobre todo del
cerebro, ya que durante el sueño el cerebro sigue activo, reparando y
reorganizándose a si mismo y consolidando los recuerdos.
•Proceso de crecimiento: Durante el sueño profundo, la hipófisis libera la
hormona del crecimiento. Con la edad se libera menor cantidad de esta
hormona.
•Conservación de energía (evitar agotamiento físico y mental).
•Maduración cerebral.
•Garantizar la motivación o fuerza necesaria para el funcionamiento cotidiano.
9. La Evolución
del estudio del
Sueño•Descubrimiento del electroencefalograma
(EEG) en 1929: Se produjo un gran auge en
el estudio del sueño a partir del
descubrimiento de este instrumento que
mide la actividad de las ondas cerebrales.
•Loomis (1937): Estableció la relación entre
estados de EGG y etapas del sueño.
•Aserinsky (Decada 50): Descubrimiento del
sueño REM vs. No-REM y sus diferentes
patrones de ondas, niveles de respiración,
tasa cardiaca y patrones de sueño.
•Estudios en laboratorios del sueño:
Avances a partir de la participación de
voluntarios, que son estudiados a través del
EGG, Electromiógrafo (que mide
movimientos musculares) y
Electrooculógrafo (que mide movimiento de
10. El sueño a lo largo de la
vida•Infancia: Duermen alrededor de 16 horas al día. El sueño REM ocupa entre 50-80% del
sueño total.
•Niñez: el sueño REM ocupa unas 2 horas del total. La fase 4 del sueño es más amplia en los
primeros años. Entre los 6-16 años se reducen las horas de sueño de 11 a 8 horas.
•Adolescencia: Cambio de hábitos provocado por el estilo de vida y la falta crónica de sueño
(van más tarde a dormir y no suelen despertarse espontáneamente por la mañana).
•Edad adulta: Promedio de 7-8 horas. La mayoría de sueño de la fase 4 tiene lugar durante
las primeras 4 horas de la noche.
•Vejez. Se producen más despertares nocturnos, el sueño es más ligero. Afecta más a los
hombres.
11. Trastornos del Sueño
Se clasifican en
Disomnias Parasomnias
•Hipersomnias.
•Insomnios.
•Narcolepsia.
•Apnea del sueño.
•Síndrome de piernas inquietas.
•Trastorno del sueño relacionado
con la respiración.
•Trastorno del ritmo circadiano.
•Disomnia no especificada.
•Sonambulismo.
•Terrores nocturnos.
•Somniloquio.
•Pesadillas.
•Parasomnia no
especificada.
12. La interpretación de los Sueños
Según Freud los sueños
sirven para comunicar todo
aquello que la mente
consciente no puede aceptar.
Deseos inconscientes que no
se quieren reconocer y que
por este motivo aparecen en
los sueños representados de
forma simbólica. Es decir, los
sueños son la vía de expresión
de deseos reprimidos que
tiene la persona.
13. Freud identifica 3 tipos de
sueño1) El sueño que representa sin inhibiciones un deseo no reprimido, que la
consciencia acepta pero que en la vida cotidiana está pobremente satisfecho. Por
su claridad son los sueños más fáciles de entender.
2) El sueño que representa de una forma encubierta o simbólica un deseo
reprimido. Son sueños que requieren ser interpretados.
3) El sueño que representa un deseo reprimido, pero que se muestra poco o nada
encubierto.