agotamiento etiologia y tratamiento

1. Agotamiento-Cansancio-fatiga-
debilidad.
Prof. José Arcángel Rodríguez
Moreno.- unerg

2. ETIOLOGIA
• ESTRÉS. EXCESO DE TRABAJO. INSOMNIO
• Depresión. Hipotiroidismo. Anemia. Diabetes
• INFECCIONES VIRALES
• INFECCIONES BACTERIANAS
• INFECCIONES PARASITARIAS
• PATOLOGIA OCULTA
• ALCOHOLISMO
• MEDICAMENTOS

3. Tratamiento
• Dormir 8 horas . Nocturnas
• Evite el estrés, estrés laboral, preocupación
intensa por la familia ( hijos, padres, pareja)
• Minimice el trabajo, y realice el mismo con
placer, alegría, porque le gusta.
• Tome tiempo para comer y gustar del
alimento, hágalo por placer. Agregue 3 kilos de
fruta al dia. Mango con su concha.

4. DIETA
• Comer Carnes, Pescado, Hígado de ternera.
• Germen de trigo , avena
• Harina de maíz
• Pistachos, almendras
• Pasas. Albahaca, Ajo, Espinaca.
• Harina de soja
• Leche de soja
• Yema de huevo
• Tomates, cambur, uvas

5. tratamiento
• EJERCICIOS: NATACION O CAMINAR 30
MINUTOS AL DIA.
• EVITE EL CONSUMO DE BEBIDAS
ALCOHOLICAS

6. Tratamiento Farmacológico
• VITAMINA B1 o TIAMINA
• SULBUTIAMINA 200 MG , DIA