1. CURSO DE ENTRENAMIENTO
PERSONAL
Profesores:
Juanlu Mayor Úbeda
Horacio Medina
Vicky Ramírez Sánchez
Ginés González Serrano

2. CURSO DE ENTRENAMIENTO
PERSONAL

3. INTRODUCCIÓN
COACHING EN EL FITNESS
•Bloque teórico
•Bloque práctico
•Evaluación

4. Psychology of sport and exercise
INTRODUCCIÓN
COHESÍÓN GRUPAL
Carron and
cols. (2003)
La atracción individual hacia la
tarea es el mediador más
potente del trabajo en equipo.
Carron and
cols. (2004)
El mejor rendimiento de los
deportistas se da al percibir
cohesión social alta y fuertes
normas de interacción social

5. Psychology of sport and exercise
INTRODUCCIÓN
COHESIÓN GRUPAL
Vallerand and cols.
(2007)
La cohesión grupal predice positivamente la satisfacción
de las necesidades psicológicas básicas y percibir un
control del estilo interpersonal tiene efectos negativos
sobre la autonomía.

6. Psychology of sport and exercise
INTRODUCCIÓN
LIDERAZGO
Chelladurai and cols.
(2012)
Las características que tienen que tener los entrenadores
son
justicia, benevolencia, integridad y competencia.
Las responsabilidades que tienen que tener los
entrenadores son compromiso para entrenar, buena
voluntad para cooperar y conseguir rendimiento.

7. Psychology of sport and exercise
INTRODUCCIÓN
MOTIVACIÓN
Vallerand and cols.
(2009)
La pasión armoniosa predice positivamente las
metas de maestría y el bienestar personal.
La pasión obsesiva predice positivamente las metas
de maestría y evitación de rendimiento
Las metas de maestría son predictores positivos de
una práctica libre de la actividad física.
Las metas de evitación del rendimiento predicen
negativamente el rendimiento.

8. Psychology of sport and exercise
INTRODUCCIÓN
RELACIÓN ENTRENADOR-DEPORTISTA Y
SATISFACCIÓN (Jowet and cols. 2012)
La satisfacción de las necesidades psicológicas
básicas y el bienestar personal de los deportistas
es un medio para que se de el apego y se mejore la
relación con los padres y con el entrenador.

9. Psychology of sport and exercise
INTRODUCCIÓN
RELACIÓN ENTRENADOR-DEPORTISTA Y
SATISFACCIÓN (Jowet and cols. 2009)
Un alto autoconcepto físico en el desarrollo de tus
habilidades, imagen corporal, competencia y
rendimiento predicen relaciones positivas con el
entrenador.
Cuando el conflicto está presente tanto en la relación
con el entrenador como con los padres, el
autoconcepto baja provocando que te percibas
menos habilidoso y con menor aspecto físico.

10. PARTE PRINCIPAL. INTEGRAR Y ACTUALIZAR MODELOS
Modelo de la teoría interpersonal
(Sullivan, 1953)
Modelo de Jowett (2005)
Teoría del lazo afectivo
(Browlby, 1982)

11. PARTE PRINCIPAL. INTEGRAR Y ACTUALIZAR MODELOS
¿PARA QUÉ?
CONSECUENCIAS POSITIVAS
MOTIVACIÓN,
SATISFACCIÓN Y COHESIÓN
DE EQUIPO
¿CÓMO?

12. PARTE PRINCIPAL. INTEGRAR Y
ACTUALIZAR MODELOS
Éxito y satisfacción
(Jowet y Cockerill, 2003)
Respeto, confianza, apoyo, convicción,
cooperación y comunicación

13. PARTE PRINCIPAL. DISCRIMINAR LOS ESTUDIOS EN FUNCIÓN
DE LOS TIPOS DE DISEÑO (Campbell y Stanley, 1963)
Existen diferentes formas de obtener información
Experimental
Cualitativa
Cuasi-experimental
Correlacional

14. PARTE PRINCIPAL. DISCRIMINAR LOS ESTUDIOS EN FUNCIÓN
DE LOS TIPOS DE DISEÑO (Campbell y Stanley, 1963)
FUENTES DE INFORMACIÓN Y DOCUMENTACIÓN EN
C.A.F.D. (Dr. Raúl Reina Vaillo)
PRIMARIAS
SECUNDARIAS
Publicaciones en
serie
Bases de datos
Literatura gris o
literatura no
convencional
Catálogos
Trabajos de revisión
TERCIARIAS

15. PARTE PRINCIPAL. DISCRIMINAR LOS ESTUDIOS EN FUNCIÓN
DE LA REVISTA DE RELEVANCIA (Campbell y Stanley, 1963)

16. PARTE PRINCIPAL. DISCRIMINAR LOS ESTUDIOS EN FUNCIÓN
DE LA REVISTA DE RELEVANCIA (Campbell y Stanley, 1963)
Figura 6.2. Revistas del Journal Citation Reports Science Edition 2008 en el área Sport Sciences.

17. CONCLUSIONES. MANEJAR INSTRUMENTOS DE
MEDICIÓN. APLICACIONES PRÁCTICAS
• Práctica de recogida de datos en la Universidad
Miguel Hernández:
- Búsqueda y revisión de información científica
- Tablas de revisión de artículos científicos

18. CONCLUSIONES. MANEJAR INSTRUMENTOS DE
MEDICIÓN. APLICACIONES PRÁCTICAS
Motivación
Instrumentos de medición: Cuestionarios
Relación
entrenadordeportista

19. CONCLUSIONES. MANEJAR INSTRUMENTOS DE
MEDICIÓN. APLICACIONES PRÁCTICAS
Instrumentos de medición: Cuestionarios
Liderazgo
Leadership Scale for Sport
(LSS) de Chelladurai y Saleh,
1980

20. CONCLUSIONES. MANEJAR INSTRUMENTOS DE
MEDICIÓN. APLICACIONES PRÁCTICAS
Instrumentos de medición: Preguntas de control
Piensa en tu experiencia como entrenador y/o
deportista. Piensa en el tipo de conductas que
preferías como deportista y cuáles son las que
aplicas como entrenador. ¿Existe congruencia
entre ambos aspectos?

21. CONCLUSIONES. MANEJAR INSTRUMENTOS DE
MEDICIÓN. APLICACIONES PRÁCTICAS
Instrumentos de medición: Fichas de trabajo
Cohesión grupal

22. CONCLUSIONES. MANEJAR INSTRUMENTOS DE
MEDICIÓN. APLICACIONES PRÁCTICAS
Relación entrenador-deportista
Controlar la comunicación
Charlas programadas
Definir todo muy bien
Habilidades de comunicación
TEMA 1

23. CONCLUSIONES. MANEJAR INSTRUMENTOS DE
MEDICIÓN. APLICACIONES PRÁCTICAS
Comunicación interpersonal y
conflicto en la
relación entre entrenador y
deportista
Mejorar la pericia relacional
Interpretar diferentes roles de conducta
TEMA 2

24. CONCLUSIONES. MANEJAR INSTRUMENTOS DE
MEDICIÓN. APLICACIONES PRÁCTICAS
Relaciones entre jóvenes en el
deporte
Desarrollar entornos donde se favorezcan las
interacciones entre jóvenes (desarrollo moral, respeto)
Orientar el clima motivacional en el deporte hacia
aspectos más cooperativos frente a la comparación
social imperante (lo veremos en el tema de los climas)
TEMA 3

25. CONCLUSIONES. MANEJAR INSTRUMENTOS DE MEDICIÓN.
APLICACIONES PRÁCTICAS
Modelo multidimensional de liderazgo
en el deporte
Se guía para que consigan las tareas
(instrucción y entrenamiento)
Se reconoce y premia el buen
rendimiento (feedback positivo)
Mayor satisfacción
TEMA 4

26. CONCLUSIONES. MANEJAR INSTRUMENTOS DE MEDICIÓN.
APLICACIONES PRÁCTICAS
Cohesión grupal
Comunicación
Diferenciar de otros grupos
Objetivos colectivos
Claridad y aceptación de roles
Dinámicas de grupos
Actividades cooperativas
TEMA 5

27. CONCLUSIONES. MANEJAR INSTRUMENTOS DE MEDICIÓN.
APLICACIONES PRÁCTICAS
Cohesión grupal:
Implicaciones entrenador
Papeles individuales
Evitar rotación excesiva
Identidad del equipo
Evitar subgrupos negativos
Orgullo de equipo
Objetivos de equipo
estimulantes
TEMA 5

28. CONCLUSIONES. MANEJAR INSTRUMENTOS DE MEDICIÓN.
APLICACIONES PRÁCTICAS
Cohesión grupal: Implicaciones miembros del
grupo
Conocer al
equipo
Ayudar a los
compañeros siempre
que sea posible
Dar refuerzos
positivos a los
compañeros
Sensible, positivo y
constructivo con los
infortunios
Ser responsable
Comunicarse con
franqueza y sinceridad
TEMA 5

29. CONCLUSIONES. MANEJAR INSTRUMENTOS DE MEDICIÓN.
APLICACIONES PRÁCTICAS
Clima motivacional,
dinámicas de grupo y
adherencia al ejercicio físico
Triángulo del fitness
Enfoque tipo sandwich
Mejorar el estilo de comunicación
TEMA 6

30. CONCLUSIONES. MANEJAR INSTRUMENTOS DE MEDICIÓN.
APLICACIONES PRÁCTICAS
Competencias emocionales en el ejercicio físico
Habilidades de afrontamiento ante
situaciones de estrés, miedo, ira y ansiedad
TEMA 7

31. ¡¡¡MUCHAS GRACIASPOR VUESTRA