La receta proporciona instrucciones para preparar una crema de calabacín y menta para 2 personas en 8 minutos. Se cortan calabacín, cebolla y menta, se cocinan en el microondas durante 6 minutos con aceite y sal, luego se trituran y se añade caldo de verduras. Se vuelve a cocinar 2 minutos más en el microondas antes de servir, dejando reposar 1-2 minutos antes de servir.