Cuadernillos de ejercicios

1. Copyright © by Holt, Rinehart and Winston. All rights reserved.
SALUD PARA TODA LA VIDA 1 Vivir una vida sana
Prueba
Evaluación
Sección: Salud y adolescentes
Escribe la letra correspondiente a la respuesta correcta en el espacio en blanco.
______ 1. Todo lo que aumenta las probabilidades de sufrir una lesión, contraer una
enfermedad o padecer otros problemas relacionados con la salud se
considera
a. una enfermedad causada por el estilo de vida.
b. un factor de riesgo.
c. poco saludable.
d. un factor incontrolable.
______ 2. Los comportamientos de riesgo para la salud incluyen
a. un estilo de vida sedentario y una mala alimentación.
b. el consumo de alcohol o drogas y fumar cigarrillos.
c. la actividad sexual y los comportamientos que pueden causar lesiones.
d. Todas las anteriores
______ 3. Paul juega fútbol tres veces por semana, no fuma, tiene una alimentación
saludable y se mantiene en el peso recomendado. Paul
a. no padecerá una enfermedad causada por el estilo de vida.
b. padecerá inevitablemente una enfermedad del corazón porque su
padre la padece.
c. está minimizando el riesgo de padecer una enfermedad causada por el
estilo de vida gracias a sus decisiones responsables.
d. tiene más probabilidades de padecer una enfermedad causada por el
estilo de vida.
______ 4. Antes del siglo XX, la principal causa de mortalidad era
a. las enfermedades infecciosas.
b. las enfermedades causadas por el estilo de vida.
c. las dietas con un alto contenido de grasas.
d. fumar.
______ 5. Entre los factores de riesgo incontrolables están
a. la edad.
b. la raza.
c. el sexo.
d. Todas las anteriores
Nombre Clase Fecha

2. Copyright © by Holt, Rinehart and Winston. All rights reserved.
SALUD PARA TODA LA VIDA 2 Vivir una vida sana
Sección: Salud y bienestar
A continuación aparecen los componentes que contribuyen a una buena salud y los
comportamientos que pueden ayudar a mejorarla. Al lado de cada comportamiento,
escribe la letra del componente de la salud que corresponda. Cada componente puede
usarse más de una vez o ninguna vez.
a. salud física
b. salud social
c. salud mental
d. salud emocional
e. salud ambiental
f. salud espiritual
______ 1. Dejar de fumar.
______ 2. Tomar las medidas necesarias para prevenir la propagación de
enfermedades de transmisión sexual.
______ 3. Comentar tus inquietudes con familiares o amigos de confianza.
______ 4. Involucrarte en trabajos de voluntariado.
______ 5. Hacer cosas que te hagan sentir bien y que aumenten tu autoestima.
Prueba
Evaluación
Nombre Clase Fecha

3. Copyright © by Holt, Rinehart and Winston. All rights reserved.
SALUD PARA TODA LA VIDA 3 Vivir una vida sana
Sección: La salud en tu comunidad
Escribe la letra correspondiente a la respuesta correcta en el espacio en blanco.
______ 1. La bomba de insulina es que se hizo posible
gracias a la investigación médica.
a. una computadora
b. un avance médico
c. un medidor de glucosa
d. una cura para la diabetes
______ 2. puede(n) servir para solucionar problemas de
salud a través, por ejemplo, del uso de computadoras que desarrollan
productos destinados a mejorar la calidad de vida de las personas.
a. La salud pública
b. La educación
c. Las políticas públicas
d. La tecnología
______ 3. La aprobación de leyes que provean financiamiento para que se realice
investigación médica es un ejemplo de cómo
contribuye(n) a mejorar la salud pública.
a. las políticas públicas
b. la educación
c. la tecnología
d. el cumplimiento de la ley
______ 4. Ayudar a mejorar la salud de los demás tratando públicamente y
promoviendo temas relacionados con la salud se conoce como
.
a. salud pública
b. educación
c. defensa del derecho a una vida sana
d. políticas públicas
______ 5. Las clases para la salud que se imparten en la escuela promueven hábitos
saludables a través de .
a. la educación
b. la prevención
c. la investigación
d. las pruebas
Prueba
Evaluación
Nombre Clase Fecha

4. Copyright © by Holt, Rinehart and Winston. All rights reserved.
SALUD PARA TODA LA VIDA 4 Vivir una vida sana
Vivir una vida sana
PARTE I
Relaciona las definiciones de la derecha con los términos de la izquierda.
______ 1. factor de riesgo
incontrolable
______ 2. salud emocional
______ 3. salud mental
______ 4. factor de riesgo
______ 5. salud física
______ 6. educación para la salud
______ 7. salud social
______ 8. salud pública
______ 9. salud espiritual
______10. bienestar
Prueba del capítulo
Evaluación
PARTE II
Escribe la letra correspondiente a la respuesta correcta en el espacio en blanco.
______11. Manuel es una persona equilibrada. Tiene buenos amigos, sabe cómo
controlar el estrés y cómo enfrentarse a los problemas diarios, hace
ejercicio físico y tiene una alimentación saludable. También se siente bien
respecto a sí mismo y es capaz de tomar decisiones que optimizan su
salud. Manuel tiene
a. salud ambiental.
b. salud normal.
c. salud pública.
d. salud óptima.
a. aspectos de la salud relacionados con el
cuerpo
b. implica llevarse bien con los demás y tener
buenas relaciones
c. sentirse bien respecto a uno mismo
d. edad, raza, sexo y factores hereditarios
e. conocimientos necesarios sobre la salud
para poder tomar buenas decisiones
respecto a la salud
f. saber expresar los sentimientos de forma
adecuada
g. saber estar satisfecho con uno mismo y con
las personas que nos rodean
h. se consigue considerando la salud en su
conjunto de una forma positiva
i. proteger y mejorar la salud de las personas
en una comunidad
j. todo lo que aumenta las probabilidades de
sufrir una lesión, contraer una enfermedad
o padecer otros problemas relacionados con
la salud
Nombre Clase Fecha

5. Copyright © by Holt, Rinehart and Winston. All rights reserved.
SALUD PARA TODA LA VIDA 5 Vivir una vida sana
Prueba del capítulo (continuación)
______12. Los sábados por la mañana, Annette se dedica a recopilar firmas para
pedir que no se destruya un parque de su barrio. Annette
a. es una defensora.
b. es una manifestante.
c. toma decisiones políticas.
d. es una investigadora.
______13. ¿Cómo influye una buena salud física en la salud mental?
a. Una buena salud física ayuda a sentirse más cerca de los demás.
b. Una buena salud física favorece el respeto hacia los demás.
c. Una buena salud física disminuye los factores de riesgo controlables.
d. Una buena salud física eleva la autoestima.
______14. Antes del siglo XX, la principal causa de mortalidad era
a. los homicidios.
b. los accidentes de automóvil.
c. las enfermedades infecciosas.
d. el suicidio.
______15. ¿Sobre qué componente de la salud tienen más influencia las políticas
públicas?
a. salud emocional
b. salud mental
c. salud espiritual
d. salud ambiental
______16. Hoy en día, la principal causa de mortalidad infantil es
a. el homicidio.
b. los accidentes de automóvil.
c. las enfermedades.
d. el suicidio.
______ 17. Entre los factores de riesgo controlables de la enfermedad del corazón se
incluye(n)
a. la actividad física.
b. fumar.
c. el peso y la dieta.
d. Todas las anteriores
Nombre Clase Fecha

6. Copyright © by Holt, Rinehart and Winston. All rights reserved.
SALUD PARA TODA LA VIDA 6 Vivir una vida sana
______18. Los conocimientos sobre la salud son a las conductas relacionadas con la
salud lo que
a. los estudios son a la enseñanza.
b. un defensor o representante es a un miembro del congreso.
c. la teoría es a la práctica.
d. los anuncios de servicio público son a las políticas públicas.
______19. El término bienestar denota
a. el logro de una persona que alcanza el nivel óptimo en los seis
componentes de la salud.
b. una buena relación con los demás.
c. la ausencia de enfermedades o lesiones.
d. una meta imposible de alcanzar.
______20. Las distintas formas de tratar los problemas relacionados con la salud
incluyen
a. avances médicos y tecnología.
b. políticas públicas.
c. educación.
d. Todas las anteriores
Prueba del capítulo (continuación)
Nombre Clase Fecha