LA SALUD COMO RESULTADO DE LOS FACTORES GENÉTICOS, AMBIENTALES Y PERSONALES. LOS ESTILOS DE VIDA SALUDABLES.

1. La salud como resultado de los factores
genéticos, ambientales y personales.
Los estilos de vida saludables.
Grupo 1C : Lara Dezan,Andrea Hernández, Cristina Mellado y Nerea
Rainford.

2. Índice.
1. La salud y sus factores. !
2. Factores de riesgo y tipos de dietas.!
3. La malnutrición.!
4.La enfermedad. !
5. Clasificación de las enfermedades. !
6. Planes alimentarios. !
Bibliografía. !
Preguntas.

3. 1. La salud y sus factores.
La salud es algo que todos deseamos alcanzar
y disfrutar y que consideramos como el
mayor beneficio que posee una persona un
privilegio incomparable e insustituible.

4. La salud es el resultado de una serie de factores: !
-Genéticos !
-Ambientales!
-Personales

5. 2. Factores de riesgo y tipos de
dietas.
Un factor de riesgo es toda circunstancia o
situación que aumenta las probabilidades de una
persona de contraer una enfermedad. Para evitar
y conocer éstos es decisivo adoptar estilos de
vida saludable.

7. 3.La malnutrición.
Se produce cuando la nutrición no es correcta.Hay tres tipos:!
1º Carencia de alimentos:
-Avitaminosis. -Marasmo.!
2º Por exceso de alimentos:
-La obesidad.!
3º Trastornos de la conducta:
-Bulimia. -Anorexia nerviosa.

9. 4.La enfermedad.

10. 5. Clasificación de las
enfermedades.
Lara

11. 6. Planes alimentarios
Plan alimentario hipocalórico: disminución del
10% del peso en 6 meses. !
Plan alimentario hipercalórico: Personas que
deben o desean o deben aumentar de peso.

12. Bibliografía.
Imagen obesidad. !
Imagen anorexia. !
Imagen marasmo. !
Imagen pirámide. !
Abanico dieta mediterránea. !
Imagen enfermedad. !
Imagen corriendo. !
Determinantes para la salud. !
Plan hipercalórico. !
Plan hipocalórico.!
Salud.

13. Preguntas.
¿Qué es la masa grasa?
R: Es aquella que está constituida por los órganos internos, los músculos y los huesos. !
¿A qué llamamos dieta?
R: Llamamos dieta al conjunto de alimentos sólidos y líquidos que comemos y que
nos aportan una serie de nutrientes.!
¿Qué es la salud?
R: La salud es algo que todos deseamos alcanzar y disfrutar y que consideramos como
el mayor beneficio que posee una persona un privilegio incomparable
económicamente e insustituible. !
¿Cuáles son los tres tipos de malnutrición? Pon ejemplos.
R: -Carencia de alimentos: avitaminosis y marasmo.
-Exceso de alimentos: obesidad.
-Transtornos de la conducta: bulimia y anorexia nerviosa.