Este documento reflexiona sobre la importancia de que los estudiantes conozcan los diferentes grupos de alimentos y las raciones recomendadas para mantener una buena salud. El autor cree que tanto las familias como los profesores deben enseñarles hábitos alimenticios saludables. También sugiere eliminar la comida chatarra de las máquinas expendedoras de su escuela y controlar mejor los alimentos en los comedores de otros centros escolares. El autor aprendió sobre nutrición que le sirve para mejorar su propia alimentación y la

1. ACTIVIDAD 1.6. Reflexión sobre el bloque 1.
Conocer los diverso grupos de alimentos existenetes es una manera de conocer que tipo de
nutrientes son impostantes para nuestro cuerpo y mucho más saber las raciones
recomendadas para tener una mejor alimentación y por tanto una mejor salud.
Los alumnos en general no creo que conozcan realmente lo que es beneficioso para su
organismo. Creo que es importante que tanto sus familias como los equipos docentes les
demos a conocer una manera de comer saludable.
Una buena manera para que los alumnos en el centro coman mejor es en las máquinas
expendedoras que existen en mi centro eliminen todo tipo de alimento de alto contenido
tanto en grasas como en azúcares. En mi centro no existe ningún comedor porque somos
enseñanza no obligatoria (conservatorio de música y danza) pero creo que en otros centros
con comedorsi que se puede haceruncontrol rigurosode losalimenrtos que se dispensan en
ellos.
A mi personalmente,loque he prendidoen este bloque me sirve de manera muy importante
para mejorar mi alimentación y la de mi familia. Con los alumno trataré en la medida de lo
posible de indicarles algunas pautas para que se alimenten mejor.
Tampoco me parece fácil con losalumnosdarles demasiada información de este tema ya que
me parece que es más cercano al ámbito familiar.