La procrastinación se refiere a posponer una tarea pendiente hasta un futuro idealizado a pesar de que esto puede resultar estresante, lo que es un problema de autorregulación y organización del tiempo. Posponer decisiones o actividades con frecuencia lleva a la deriva los proyectos a futuro y es una conducta evasiva.

3. Se aplica comúnmente a la sensación de ansiedad
generada ante una tarea pendiente de concluir.
Posponer la actividad puede
resultar abrumador, inquietante, es
decir, estresante.
Por ello, se autojustifica postergarla a un fututo sine
die (sin plazo, sin fecha) idealizado.
Y muchas veces, la mayoría de las
acciones que posponemos nos llevan
a la deriva en nuestro proyecto a
futuro.

5. La procrastinación es un problema de autorregulación
y de organización del tiempo.
Quien pospone o procrastina una decisión lo que
está presentando, en el fondo, es una conducta evasiva.