El documento habla sobre la lumbalgia o dolor de espalda baja. Explica que la lumbalgia es causada por trastornos en las vértebras lumbares y estructuras blandas como músculos y ligamentos. Las causas más comunes son el sobreesfuerzo físico y malas posturas. El tratamiento depende de la gravedad y suele incluir ejercicios para fortalecer la espalda baja sin necesidad de cirugía.

1. Nombre: Johanna Cunalata
Asignatura : N’tics 1
Dr. : Víctor Peñafiel PhD
Tema: Lumbalgia

2. La lumbalgia o lumbago es un término que indica el dolor de espalda baja, donde
se encuentran las vértebras lumbares, causado por un síndrome músculo-
esquelético, es decir, trastornos relacionados con estas vértebras y las estructuras
de los tejidos blandos como músculos, ligamentos, nervios y discos
intervertebrales.

3. La lumbalgia es el dolor localizado en la parte inferior o baja de la espalda, cuyo
origen tiene que ver con la estructura músculo-esquelética de la columna
vertebral.

4. Se origina por distintas causas y formas siendo las más comunes el sobre
esfuerzo físico y las malas posturas.

5. La causa principal es la distensión de un ligamento o de un músculo de la espalda.
Al levantar algo pesado, torcerse o realizar un movimiento brusco, puede producir
un estiramiento de los músculos o ligamentos o provocar desgarros microscópicos

6. Lumbalgia Específica
Lumbalgia Inespecífica

7. Dificultad para moverse que puede ser lo suficientemente grave como para
impedir que el paciente camine o se ponga de pie
Dolor que no se irradia por la pierna o un dolor que también pasa por la ingle, la
nalga o la parte superior del muslo, pero que rara vez llega debajo de la rodilla
Dolor que suele ser sordo
Espasmos musculares que pueden ser graves

8. La mejor prevención es evitar los movimientos bruscos, adoptar buenas posturas,
calentar antes de hacer ejercicio, evitar el sobrepeso y la obesidad.

9. El tratamiento para la lumbalgia depende de los antecedentes del paciente y de la
gravedad del dolor. La gran mayoría de los casos de la lumbalgia se curan dentro de
seis semanas sin cirugía y los ejercicios para la lumbares