semana 25 4o de secundaria aprendo en casa Plan para la mejora de la salud física en familia

1. 12/09/2021 1
Bienvenidos al mes de la
juventud.
“JUVENTUD,DIVINO TESORO”

2. 12/09/2021 2

3. 12/09/2021 3
Pensamiento positivo juvenil de la semana.

4. 12/09/2021
4

5. 12/09/2021 5

6. 12/09/2021
6

7. 12/09/2021 7

8. 12/09/2021
8
Soporte emocional:

9. 12/09/2021
9
Soporte emocional:
?

10. 12/09/2021
10
Soporte emocional:
respondemos todos: “Muy Bien”.

11. 12/09/2021
11
“La estamos pasando muy bien……”
Yeah, yeah.

12. 12/09/2021
12
Soporte emocional:
“La estamos pasando muy bien……”
Yeah, yeah.

13. 12/09/2021 13

14. 12/09/2021 14

15. 12/09/2021 15

16. 12/09/2021
16
¿Qué relación existe entre
estas 2 imágenes?

17. 12/09/2021
17
Propósito:
Proponer acciones argumentadas frente al problema de la discriminación, a fin
de promover una mejor convivencia en nuestra comunidad
Identificamos y seleccionamos un
asunto público: la discriminación en
el Perú.
Indagamos y
sistematizamos
información para la
construcción de un
proyecto participativo.
Diseñamos nuestro proyecto
participativo.
Ejecutamos
nuestro proyecto
participativo
Evaluamos y
reflexionamos sobre
nuestro proyecto
participativo.
Producto:
Exposición argumentativa de
la implementación de un
proyecto participativo que
promueva la erradicación de la
discriminación en nuestra
comunidad
Reto:
¿Qué argumentos nos
permitirían proponer
acciones frente al problema
de la discriminación en
nuestra comunidad?

18. 12/09/2021 18
1.-¿Qué es la actividad física?
2.-¿ Qué beneficios trae la actividad física?
3.-¿ Cómo se puede fomentarla actividad física?
4.-¿ Qué actividades físicas conoces para realizar?
5.-¿ De qué manera influye la actividad física en la
salud?

19. 12/09/2021
19
¡Mejora tus hábitos y transforma tu vida!
Todos sabemos de la importancia que tienen los buenos hábitos para
ayudarnos a alcanzar aquello que deseamos en la vida.
No paro de pensar de qué manera puedo ayudarte a mejorar tu
calidad de vida, para que despiertes y vivas una vida plena y llena de
sentido.
Como sabes mente, cuerpo y espíritu están estrechamente
relacionados, por lo que quiero compartir contigo una serie de hábitos
que he ido incorporando en mi día a día y me están ayudando a
transformar mi vida en todos los aspectos.
Estos hábitos me están trayendo consecuencias positivas en mi salud
física, mental y emocional.

20. 12/09/2021
20
EVIDENCIA FINAL O PRODUCTO
Diseño de un proyecto participativo para
promover la erradicación del racismo en su
localidad y fomentar elrespeto de los derechos
por parte de todos los peruanos.

21. 12/09/2021
21
¿Qué conclusión puedes extraer de estas imágenes?

22. 12/09/2021
22
Competencia Criterios de evaluación Actividad
Competencia
: Se
comunica
oralmente en
su lengua
materna.
• Adecúa la exposición de su plan
considerando la situación comunicativa y el
propósito comunicativo.
• Expresa, de manera coherente y
cohesionada, susideas y emociones al
exponer su plan.
• Emplea estratégicamente recursos
verbales, no verbales y paraverbales para
enfatizar el mensaje quecomunica en la
exposición de su plan.
• Participa en diversos intercambios orales
alternandolos roles de hablante y oyente al
exponer su plan.
Reflexiona sobre la forma, el contenido, el contexto
y la eficacia de los recursos verbales, no verbales
yparaverbales empleados en su exposición.
Actividad 14:
Nos preparamos para presentar
nuestro “Plan para la mejora de
la salud física en familia”

23. 12/09/2021
23
En general la gente no realiza ejercicio físico
debido a distintas percepciones, como por
ejemplo, la apreciación que el ejercicio físico es
aburrido, que es un castigo o un deber, no cumplir
con los parámetros sociales que se tiene al
momento de realizar algún deporte o la ausencia
de motivación tras haber intentado anteriormente
realizar alguna rutina y haber fallado, la falta de
dinero o tiempo.

24. 12/09/2021
24
Mario es un estudiante de cuarto de secundaria de la I.E. Horacio Morales Delgado que vive en el distrito de
Sachaca de la región Arequipa. A él y a varios de sus amigos les gusta mucho consumir golosinas y frituras. Por
ello, cada vez que pueden, compran en el quiosco o en las tiendas de la calle bolsas de dulces y de papas u otras
frituras. Además, ni él ni sus amigos tienen interés por practicar algún tipo de actividad física como caminar,
correr o realizar algún deporte. Es por esta razón que la hermana mayor de Mario le ha hablado a él y a sus
amigos sobre los problemas que pueden ocasionar estos hábitos a la salud. Luego de escuchar a su hermana,
Mario se siente preocupado y se pregunta si realmente es cierto lo que le ha dicho sobre sus hábitos de
alimentación y de actividad física. Teniendo en cuenta las preocupaciones de Mario, nos preguntamos: ¿De qué
manera los adolescentes, como Mario, podemos desarrollar hábitos de alimentación y de actividad física
saludables?
Situación significativa diversificada:

25. 12/09/2021
25
Titulo de la sesión:
EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE INTEGRADA 6
ACTIVIDAD CONTEXTUALIZADA 14
4.° grado
Actividad :
..
Nos preparamos para presentar nuestro “Plan para la mejora
de la salud física en familia”

26. 12/09/2021
26
Propósito de la sesión:
Realizar una exposición y presentar
nuestro “Plan para la mejora de la
salud física en familia”. ¡Ya estamos
cerca de la meta!

27. 12/09/2021 27
Explica el tema y propósito comunicativo del texto cuando este
presenta información especializada o abstracta en salud y actividad
física en familia, distingue lo relevante de lo complementario
,clasificando y sintetizando la información.

28. 12/09/2021
28
Competencia de la sesión:
Competencia:
Se comunica oralmente en su lengua
materna.

29. 12/09/2021 29
ESTÁNDAR DE APRENDIZAJE DE LA COMPETENCIA
-VII CICLO-
Se comunica oralmente mediante diversos tipos de textos: infiere
información relevante y conclusiones se interpreta la intención del
interlocutor y las relaciones de poder en discursos que contiene
ambigüedades, se expresa adecuándose en situaciones y comunicativas
formales e informales a los géneros discursivos orales en que participa.

30. 12/09/2021 30

31. 12/09/2021 31
Ortografía, caligrafía, limpieza, coherencia, cohesión,
escritura clara y legible (mínimo una cara de hoja). Al
momento de responder las preguntas las preguntas del
análisis de lectura por parte del estudiante.

32. 12/09/2021 32

33. 12/09/2021
33
¡Hola! En la actividad anterior,
elaboramos nuestra propuesta de
mejora de alimentación y actividad
física saludable para nuestro
bienestar.
En esta actividad, nos
prepararemos para realizar una
exposición y presentar nuestro
“Plan para la mejora de la salud
física en familia”. ¡Ya estamos
cerca de la meta!

34. 12/09/2021 34
Tomemos en cuenta que…
El propósito de la experiencia de aprendizaje es
explicar y proponer acciones que contribuyan a
la salud considerando el impacto en el
ambiente, lo cual se representará en el producto
(“Plan para la mejora de la salud física en
familia”) que hemos construido a lo largo de las
diferentes actividades que desarrollamos. Ahora,
vamos a preparar nuestra exposición del plan
dirigido a nuestra familia, con el propósito de dar
a conocer las acciones que implica y convencerla
para que lo llevemos a la práctica y podamos
mejorar nuestra salud física.

35. 12/09/2021 35
Planificamos la exposición del plan
Para planificar nuestra exposición oral, utilicemos el siguiente cuadro:
Ficha de planificación de nuestra exposición oral
Preguntas orientadoras para la planificación Respondemos deacuerdo
a lo que deseamoscomunicar
¿Cuál será el propósito de nuestra exposición?
Explicar, informar, convencer, persuadir…
¿Cuál será el tema de la exposición?
¿Cuánto durará nuestra exposición? ¿10, 15 o 20minutos?
¿A quiénes estará dirigida nuestra exposición, es decir, cuál será el auditorio? ¿Quiénes nos escucharán? ¿En qué lugar de
nuestra casa realizaremos la exposición?
De acuerdo al auditorio al que nos vamos a dirigir,
¿qué registro del lenguaje deberíamos utilizar: formalo informal?
¿De qué manera podríamos captar la atención de los integrantes de nuestra familia? Podríamos plantear una pregunta
que lleve a la reflexión desde el inicio; presentar la cita de una fuente reconocida, que sea impactante; compartir una
historia personal o presentar una imagenllamativa.
¿Se responderán preguntas de los integrantes de lafamilia al finalizar la exposición?
¿Qué recursos no verbales y paraverbales usaremosen nuestra exposición oral?
Recursos no verbales
• Cinésicos (gestos, posturas, sonrisas, miradas, etc.)
• Proxémicos (distancias, desplazamientos, etc.)
• Recursos paraverbales
• Volumen, intensidad, pausas, silencios, tono, timbrede voz.
¿Qué recursos de apoyo podemos utilizar para el desarrollo de nuestra exposición? Diapositivas, papelotes, etc.

36. 12/09/2021
36
A continuación, pensemos qué vamos a decir en nuestra exposición oral. Para ello, consideremos la secuencia:
introducción, desarrollo, conclusiones y cierre. Este cuadro nos será de utilidad.
Secuencia de la exposición oral
A partir de las interrogantes, podemos plantear lo quevamos a decir en nuestra presentación. ¿Qué diremosal
auditorio?
Introducción
¿Cómo realizaremos la presentación ante nuestra familia? ¿Daremos a
conocer el tema de la exposición?
¿Saludaremos?
Desarrollo
¿Qué podemos decir del diagnóstico delplan?
¿Qué objetivos nos planteamos en el plan?
¿Por qué consideramos que es importante
poner en práctica el plan?
¿Qué acciones proponemos para mejorar la
salud física en familia?
¿Dequémanerapodríamoscomprometernos
todos los integrantes de la familia para lograr
la ejecución exitosa del plan?
Conclusiones y cierre
¿Qué ideas más importantes de todo lo expuesto podríamos mencionar? ¿Será importante
despedirnos amablemente del auditorio?

37. 12/09/2021
37
Realizamos la exposición del plan
Coordinamos con nuestra familia los siguientes
aspectos:
• Día de la exposición
• Espacio de la casa en el que se realizará la
exposición
• Tiempo para responder preguntas que formulen
los integrantes de la familia al finalizar la exposición
• Presentación de la exposición oral

38. 12/09/2021
38
Evaluamos nuestros avances
Ahora, nos autoevaluamos para reconocer nuestros avances y qué necesitamos mejorar.
Marca con un aspa “X” y, de ser el caso, escribe las acciones que realizarás para mejorar
tus aprendizajes.
Criterios de evaluación Lo logré
Estoy en proceso
delograrlo
¿Qué puedo hacer
para mejorar mis
aprendizajes?
Adecué, organicé y desarrollé la exposición considerando el
propósito comunicativo, a fin de socializar el “Plan para la
mejora de la salud física en familia”.
Utilicé recursos verbales y no verbales de forma estratégica:
gestos y movimientos corporales que ayudaron a entender
las propuestas de las acciones del “Plan para la mejora de la
salud física en familia”.
Ajusté los recursos paraverbales: el volumen, la intensidad,
el tono, el timbre y el ritmo1 de mi voz, así como el tiempo de
las pausas y los silencios, para transmitir emociones a los
integrantes de mifamilia durante la exposición.
Participé en diversos intercambios oralesalternando
los roles de hablante y oyente.
Reflexioné y evalué la forma, el contenido, el contexto y la
eficacia de los recursos verbales, noverbales y paraverbales.

39. .
12/09/2021 39
El ejercicio también es bueno para la salud mental, ya que puede combatir los
sentimientos de ansiedad y depresión, agudizar el enfoque y mejorar la
autoestima.
Vida prolongada. Como resultado de sumar todos los beneficios anteriores,
obtenemos una vida más sana, agradable y por tanto, más larga.
Porque la actividad física contribuye a la prolongación de la vida y a mejorar su
calidad, a través de múltiples beneficios:
Reduce el riesgo de padecer muchas enfermedades no transmisibles.
Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
Aumenta la densidad ósea, fortaleciendo los huesos y ayudando a prevenir la
Osteoporosis.
Fortalece los músculos y mejora la forma y capacidad físicas.
Mejora el estado de ánimo, previene y reduce el estrés, la ansiedad y la depresión.
Ayuda a las personas mayores a mantener su independencia personal.

40. 12/09/2021
40

41. 12/09/2021
41
Evaluamos nuestros avances
Ahora, nos autoevaluamos para reconocer
nuestros avances y qué necesitamos mejorar.
Marca con un aspa “X” y, de ser el caso, escribe
las acciones que realizarás para mejorar tus
aprendizajes.

42. 12/09/2021
42
¿Qué relación existente hay entre estas 2 imágenes?

43. 12/09/2021 43
Actividad | Recurso 1 | 4.° grado
PDF
Actividad | Recurso 2 4.° grado
PDF

44. 12/09/2021 44
¿Qué conclusión puedes extraer de esta imagen?

45. 12/09/2021
45
Links sobre la elaboración de un plan:
https://www.youtube.com/watch?v=cIrylww_fUY
https://www.youtube.com/watch?v=-JlBcqUr--A
https://www.youtube.com/watch?v=-Rhaw4qVguM
https://www.youtube.com/watch?v=80JuMmx7Yr0

46. 12/09/2021 46
Links sobre mejora de la salud física:
https://www.youtube.com/watch?v=C-XZV7ActTQ
https://www.youtube.com/watch?v=3e1ThqeTKfM
https://www.youtube.com/watch?v=CokFFu63iWI
https://www.youtube.com/watch?v=4BlcA-Shj7o
https://www.youtube.com/watch?v=Yc_LPIWYdEU&t=3s

47. 12/09/2021
47
Reflexionamos sobre nuestros aprendizajes
Cada experiencia de aprendizaje es una nueva oportunidad para seguir aprendiendo.
Respondemos las siguientes preguntas:
¿Cómo nos sentimos al realizar la exposición sobre
el “Plan para la mejora de la salud física en familia”?
¿Las acciones que proponemos en el plan
promueven el cuidado de la salud y están en
armonía con la naturaleza?
¿Qué aprendimos en las actividades de esta
experiencia de aprendizaje?

48. 12/09/2021
48
DPCC
Ciencias
Sociales
Matemática
Ciencia y
Tecnología
Comunicación

49. 12/09/2021 49
- ¿La forma en que organizamos nuestro tiempo
favoreció el desarrollo de las actividades de manera
oportuna?, ¿por qué?
- ¿Qué dificultades se nos presentaron? ¿Cómo las
solucionamos?
- ¿Qué decisiones podríamos tomar para que nuestra
participación en las próximas experiencias de
aprendizaje sea cada vez mejor?

50. 12/09/2021 50
Instrumentos de evaluación aplicada en esta sesión de aprendizaje-lista de
cotejo

51. 12/09/2021 51
Instrumentos de evaluación aplicada en esta sesión de aprendizaje- rúbrica
UNA ACTIVIDAD O RETO

52. 12/09/2021
52
Conclusiones:
1. “La actividad física es esencial para el mantenimiento y mejora de la salud y la
prevención de las enfermedades, para todas las personas y a cualquier edad. La
actividad física contribuye a la prolongación de la vida y a mejorar su calidad, a través de
beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales, que han sido avalados por investigaciones
científicas”.
2. Ahora que nos encontramos en casa es importante practicar algún tipo de ejercicio
físico. Como sabemos, este no solo permite el desarrollo de diversos sistemas del cuerpo
y reduce el riesgo de enfermedades, sino también, eleva la autoestima y mejora nuestro
estado de ánimo.
3. Queda claro que practicar una actividad física traer grandes beneficios para el desarrollo
integral de la personal y contribuye con el mantenimiento de la salud ¡Aún estás a
tiempo! Adapta una rutina de ejercicios a tu estilo de vida y notarás grandes cambios.

53. 12/09/2021 53
Ideas fuerza:
1. Queda claro que practicar una actividad física traer grandes beneficios para el
desarrollo integral de la personal y contribuye con el mantenimiento de la salud
¡Aún estás a tiempo! Adapta una rutina de ejercicios a tu estilo de vida y notarás
grandes cambios.
2. Realizar cualquier actividad física es un modo saludable y efectivo de desconectar
después del trabajo. Además, practicando deporte también incrementamos la
producción de noradrenalina, cuyas funciones abarcan la moderación de la
respuesta de nuestro cerebro ante situaciones estresantes. En este sentido, la
respuesta al estrés quedaría equilibrada por las sensaciones de tranquilidad y
bienestar.
3. Realizar cualquier ejercicio físico en compañía es una forma de incentivarse y
motivarse mutuamente. Es otro momento que podrás compartir con amigos que
te motivará a continuar con esta buena práctica para tu salud.

54. PRODUCTO O EVIDENCIA DE
APRENDIZAJE.
Enviar al WhatsApp personal HASTA EL
DÍA 17/09/2021 A LAS 4 PM.
12/09/2021
54

55. 12/09/2021 55
Realizar una exposición y presentar
nuestro “Plan para la mejora de la
salud física en familia”. ¡Ya estamos
cerca de la meta!

56. 12/09/2021 56

57. .
12/09/2021 57
https://guiadeldocente.mx/ejemplos-de-pausas-activas-
que-puedes-aplicar-en-el-salon-de-clases/
https://www.muysaludable.cl/muysaludable/estar-saludable/estar-
activo/pausas-activas-en-el-trabajo-8-ejercicios-para-activar-tu-rutina

58. .
12/09/2021 58

59. .
12/09/2021 59

60. 12/09/2021
60
comunidad
Horacina, todos juntos:

61. 12/09/2021 61