Este documento trata sobre la psicología cognitiva y la atención. Define la atención y describe tres tipos principales: la atención selectiva, la atención dividida y la atención sostenida. También discute cómo mejorar la atención y concentración a través de actividades como juegos, descansos y recompensas. Finalmente, ofrece consejos para ayudar a estudiantes con problemas de atención en el aula.
La atención: definición, clases y estrategias para mejorarla
1. Escuela Profesional de Psicología
Curso: Psicología Cognitiva
Tema:
La Atención
Lic. Laidy Mabel Irazabal Alamo
2. DEFINICION DE LA ATENCION
ATENCION: Sinónimo de “alerta” y
activación fisiológica”
3. CLASES DE ATENCION
• Atención selectiva: estudia los procesos del
organismo para responder a un estímulo
excluyendo los demás.
• Atención dividida: estudia los procesos del
organismo para atender y responder a dos o
más tareas que debe realizar en forma
simultánea.
• Atención sostenida: tipo de atención necesaria
para responder adecuadamente tareas
monótonas que involucran atención por periodos
largos. Tiene relación con “prestar atención”
4. ATENCIÓN SELECTIVA
• Investigaciones han girado en torno a la
atención auditiva y visual.
Es posible
“desconectar
” un canal
sensorial de
entrada a
favor de otro.
6. MODALIDADES DE LA
ATENCION
A. AUDITIVA
Atender a los estímulos que llegan al
cerebro por vía acústica.
7. ATENCIÓN DIVIDIDA
Ocurre cuando tenemos que realizar dos
tareas simultáneas.
¿A qué se debe que dos tareas resulten
más o menos difíciles de realizar?
Cuando participan diferentes canales.
8. ¿Cómo se explica que una persona
pueda dividir la atención para atender
dos o más tareas?
Depende de la cantidad de
atención que exige cada una
de las tareas. La ejecución
será muy pobre si las dos
tareas exigen mucha
atención, mientras que las
tareas podrían ser
ejecutadas con un buen
rendimiento si entre las dos
no agotan todos los recursos
de atención.
9. ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN
La concentración ha sido definida como
atención centrada. Se relaciona con
vigilancia. Es normal que los padres y
maestros se refieran con más frecuencia a
esta clase de atención que otras clases
estudiadas en laboratorios de psicología.
10. ¿Qué procesos participan en esta
área de la atención?
• La activación fisiológica.
• Ley de Yerkes-Dodson: el nivel óptimo de
estimulación varía con lo que se esté
haciendo. Si algo es muy fácil, lo realizará
mejor si está muy activado, mientras que
una tarea complicada o difícil la ejecutará
si el nivel de activación es algo más bajo.
11. ¿Existen fórmulas para mejorar la
vigilancia o concentración?
• Dar información de los
resultados.
• Dar descansos (programar
descansos que involucren
variación sensorial)
• Utilizar mecanismo como
los activadores
motivacionales, previos, etc.
12.
13. Como potenciar y entrenar de una
manera divertida la atención
• La capacidad de atención es diferente entre un niño y un
adulto saludable. Una peculiaridad del proceso
cognoscitivo infantil es la capacidad de atención activa.
Esta capacidad permite prestar atención a la información
necesaria ignorando las distracciones. La capacidad de
atención activa se amplía entre los cuatro y siete años.
Es por esto, que si bien la atención puede ser ejercitada
y potenciada en todas las edades, ese sería el mejor
período para hacerlo.
• La única manera de potenciar y ejercitar la atención de
una forma entretenida es por medio, de nuestro querido
e imprescindible amigo: el juego.
14. Familia de cartas o Parejas del
Mundo
• Se juega con un mazo de cartas, las cuales se reparten
según la cantidad de participantes y se tratan de hacer
parejas con cartas que estén relacionadas por su
contenido (casi siempre imágenes).
• Parejas del Mundo, un clásico de los juegos de naipes
infantiles. Este juego de cartas apareció a mediados o
finales de los años 60 y pronto se haría muy popular
entre los niños de la época. El juego consistía en juntar
el mayor número de parejas completas; la colección se
componía de 32 cartas y estaba indicado para 2 o más
jugadores.
Este juego era habitual en los recreos de los colegios,
en las casas junto a familiares o amigos.
A esta baraja tuvo una gran competidora, "Familias del
Mundo" otro juego que llegaría a convertirse en otro
clásico del entretenimiento infantil.²
• En este juego se trabaja con la asociación visual.
15.
16. Súper Canica
• Lleva una dos y tres canicas por el camino sin
caer, contando puntos por cada turno. Edad: 7 a
8 años.
• En este juego se trabaja con el seguimiento
visual.
17. Contrastes
• Es un juego en el cual hay que buscar las
diferencias entre dos imágenes.
• Se ejercita la percepción de diferencias.
18. COMO MEJORAR LA ATENCION EN
CLASE
El alumno se dispersa con facilidad. No escucha
cuando se explica algo en clase.
Habrá que reforzar el esfuerzo que supone atender a
las explicaciones del profesor y tener en cuenta que
hay que:
Hacerle participar en la explicación, sacándolo a la
pizarra.
Hacerle preguntas frecuentes y fáciles para que se
anime al ver que controla las respuestas, evitando
hacerle preguntas "para pillarle por no haber estado
escuchando" (a algunos niños les puede compensar la
regañina con tal de que se mencione su nombre en
clase y todos estén pendientes de él).
19. • Acercarnos a su mesa y continuar allí la explicación
cuando veamos que está "perdiendo el hilo". También
podemos preguntar o felicitar a algún niño muy atento
que esté próximo a su mesa; de este modo, es muy
probable que él imite la conducta del otro niño para
recibir también elogios.
• Apoyar nuestra mano en su hombro mientras
explicamos a todos.
• Concederle un punto por cada explicación en la que
haya atendido y participado con interés. Para ello se
debe confeccionar un cuadro de registro especificando
de forma concreta las conductas que se desean mejorar.
Por ejemplo, al finalizar cada explicación podrá
levantarse y anotar el punto en su autorregistro al lado
de la frase "escucho atentamente en clase".
20. El alumno no termina las tareas, se
dispersa y parece poco motivado.
• Adaptar la exigencia de la tarea a su capacidad de
atención y control estructurando la tarea en tiempos
cortos. Por ejemplo, si la tarea tiene seis ejercicios que
deberán realizar en 20', le pediremos que nos la venga a
enseñar cuando termine los dos primeros ejercicios y así
sucesivamente. De esta manera conseguiremos que se
anime a hacerlo rápido porque la tarea es corta. Le
podemos felicitar cuando nos la muestre y eso le
animará a hacer con más rapidez los ejercicios
siguientes. Si ha realizado algo mal, podemos pedirle
que lo borre o corrija o darle la instrucción de que se
esfuerce más en los siguientes ejercicios, evitando así
que pueda tener que borrar y repetirlo todo. Le estamos
dando la oportunidad de que venga a vernos y reciba
atención con mayor frecuencia por el trabajo hecho,
evitando que reciba atención por una conducta
inadecuada ("trabaja", "pon atención"...)
21. • Reforzar cuando está trabajando. Los niños con una
atención dispersa necesitan ser reforzados con mayor
frecuencia, y administrar el refuerzo en las situaciones
que prestan atención para ir consiguiendo que estos
pequeños tiempos vayan aumentando. Además de
decirle "muy bien", "adelante"..., se pueden ir variando
estos refuerzos haciéndole una caricia, interesándonos
por si tiene alguna duda o dificultad.
• Reforzar el trabajo terminado. Se puede colocar en su
cuadro de registro "termino mi tarea" para que pueda
colocarse una cruz una vez finalizado el trabajo.
22. CUADRO DE REGISTRO
• Hacer un cuadro con las 3 ó 4 conductas que
consideremos más prioritarias. Por ejemplo:
• Termino mi tarea
• Escucho atentamente en clase
• Escribo con "b" palabras formadas por "bra, bre, bri, bro,
bru"
• Cuando consiga x puntos (los acordados previamente),
se mandará una nota por parte de la profesora para
casa: "Estoy muy contenta porque Juan ha conseguido
cinco puntos por estar atento a las explicaciones.
Seguro que la próxima vez conseguirá más".
• De forma progresiva se irá aumentando el número de
puntos requeridos para mandar las siguientes notas, así
como cuando se tengan ya automatizadas algunas
conductas, se pasará al refuerzo verbal solamente para
poder ir cambiándolas por otras.