La técnica de exposición expone al individuo repetidamente al estímulo que genera ansiedad con el objetivo de disminuir el miedo a través de la habituación y la extinción. Los pasos incluyen la evaluación para identificar el estímulo temido, explicar la lógica de la técnica al paciente y planificar sesiones de exposición frecuentes y continuas hasta reducir la ansiedad. Esta técnica se aplica comúnmente para fobias, trastornos de ansiedad y estrés postraumático.
2. Se da inicio con la Teoría
bifactorial de Mowrer (1947,
1960). Esta teoría plantea que los
miedos pueden ser adquiridos por
condicionamiento clásico u
operante debido a la respuesta que
se genere cuando hay evitación o
escape.
3. Inhibición reciproca de
Wolpe (1958) y Lazarus
(1963). Expone que el
exponer repetidamente
un estímulo anisogino
de la mano de una
respuesta incompatible
tiene como resultado la
disminución o
eliminación del miedo
aprendido.
Habituación: Es el
proceso de interacción
con el estímulo de miedo,
es decir es la manera de
que cada vez se da menos
la respuesta frente al
estímulo al que se está
expuesto
Extinción: Es el
Debilitamiento de una
respuesta por
eliminación de los
refuerzos o señales que
la mantienen.
4. La teoría del procesamiento
emocional de Foa y Kozak (1986),
basada en los postulados de
Rachman (1980) y en la teoría bio-
emocional de Lang (1979), Al
exponer a alguien, esta información
resulta inconsistente con la
almacenada previamente en la
memoria emocional.
Cambios cognitivos: el papel de las
expectativas sobre el proceso de
extinción. Esto trabaja factores
como la auto-eficacia, las
expectativas de resultados, la
predictibilidad de la exposición, el
control percibido, etc.
5. SUSTENTO
EPISTEMOLOGICOInicia en los años 50 y 60, época de dominio conductual en la psicología norteamericana,
y consistía en confrontar al individuo con el estímulo temido utilizando la imaginación,
produciendo a su vez una respuesta de relajación utilizando las técnicas de Jacobson
(1938). Ocasionalmente se comenzó a animar a ciertos pacientes a confrontarse con los
estímulos temidos en vivo, después de la administración prolongada de la DS (Lazarus,
1963).
Esto hizo que pasara a un segundo plano la DS y comenzasen a centrar su interés en la
exposición en vivo. Este enfoque mostró que la comparación directa con el estímulo
temido o señales de éste era tan eficiente como la desensibilización sistemática.
TIPOS DE
EXPOSICION
En vivo
Simulada
En grupo
Simbolica
Directa
Conductas
de
seguridad
Apoyo
durante la
exposición
Gradiente
Indirecta
Activación
y reducción
de miedo
6. DEFINICION
DE LA
TECNICA
Es una técnica que expone como
su nombre lo indica al individuo
con el estímulo temido, la idea
de la técnica es que se dé una
habituación del estímulo
ansiogeno, la extinción del
miedo y que se dé un nuevo
aprendizaje teniendo en cuenta
el estímulo fóbico o temido.
(EC+
Habituación+extición+nueva
asociación= disminución de
miedo o ansiedad)
8. ¿CUÁL ES LA APLICABILIDAD DE LA MISMA, EN
PRESENCIA DE QUÉ SÍNTOMAS?
• Fobia social.
• Trastorno por
angustia y agorafobia
• Trastorno por estrés
postraumático
• TOC.
• Personas que padecen
ansiedad,
independientemente
de que cumplan el Dx
para un trastorno de
ansiedad.
• En personas que
mantienen una
conducta de evitación
o escape.
9. ¿CUÁLES SON LOS PASOS PARA
LLEVARLA A CABO?• Evaluación e Identificar el estímulo
temido
• Argumentación pisco educacional y
lógica del
• Planificación de sesiones de
exposición efectivas: es más efectiva
cuando se realiza frecuentemente y
continuamente hasta que la ansiedad
se ha reducido. Los periodos largos de
exposición suelen ser más efectivos
que los cortos. Se consideran sesiones
de exposición masiva a las sesiones de
una duración entre 90 y 120
minutos, que se dan varias veces por
semanas, en general durante los
primeros 10 días.
