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3 DATOS
CURIOSOS
SOBRE LA
SALUD DEL
CORAZÓN
El estrés y el lunes, una mala
combinación que puede
resultar en un ataque
cardiaco
Los cardiólogos saben que la mañana del lunes
es el momento en el que ocurren más ataques
cardiacos. ¿Por qué? Se debe a que la hormona
del estrés, llamada cortisol, aumenta su nivel
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la risa es la
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Así lo indican los especialistas. Una buena
carcajada puede aumentar el flujo
sanguíneo por todo tu cuerpo hasta en un
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circule y puede ser el antídoto perfecto
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  • 2. El estrés y el lunes, una mala combinación que puede resultar en un ataque cardiaco Los cardiólogos saben que la mañana del lunes es el momento en el que ocurren más ataques cardiacos. ¿Por qué? Se debe a que la hormona del estrés, llamada cortisol, aumenta su nivel durante las primeras horas del día. La elevación en el nivel de esta hormona, puede causar que las placas de colesterol que se han acumulado en las arterias, las tapen e impidan el paso de la sangre al corazón.
  • 3. la risa es la mejor medicina Así lo indican los especialistas. Una buena carcajada puede aumentar el flujo sanguíneo por todo tu cuerpo hasta en un 20%. Es un gran impulso para que la sangre circule y puede ser el antídoto perfecto para el estrés.
  • 4. DIVERSOS ESTUDIOS DEMUESTRAN UNA INTERESANTE RELACIÓN ENTRE LA EDUCACIÓN Y LAS ENFERMEDADES CARDÍACAS. MÁS EDUCACIÓN IMPLICARÍA MENOS ENFERMEDADES CARDÍACAS.