Este documento describe los objetivos y contenidos de un tema sobre higiene y medicina aeronáutica. Explica conceptos clave como higiene, cuidado personal, aseo e higiene personal. También cubre temas como la higiene tropical, las variedades de entornos tropicales y árticos, e influencias de factores climáticos en la higiene y salud. Además, detalla medidas de precaución para viajes a zonas tropicales.
2. OBJETIVOS
OBJETIVO GENERAL
•DESCRIBIR LOS TIPOS DE HIGIENE Y MEDICINA AEROANUTICA, LA TERMINOLOGIA
UTILIZADA, ASI COMO LAS TECNICAS DE CUIDADO PERSONAL DE ASEO E HIGIENE
PERSONAL
OBJETIVOS ESPECIFICOS
•DEFINIR LOS DE FORMA EXPLICITA LOS CONCEPTOS BASICO DE HIGIENE Y
MEDICINA AERONAUTICA.
•IDETIFICAR LAS CARACTERISTICAS PRINCIPALES DE LA HIGIENE TROPICAL Y
CONDICONES CLIMATICAS.
•DIFERENCIAS LAS CARACTERISTICAS EN CUANTO A LA VARIEDAD DE LOS
ENTORNOS TROPICALES Y ARTICOS.
•CONSIDERAR LAS INFLUENCIAS DE LOS FACTORES CLIMATICOS SOBRE LA HIGIENE
Y SALUD DE LOS INDIVIDUOS.
4. TERMINOLOGIA
• Estudia las enfermedades y trastornos del organismo humano
asociados con la exposición a medios ambientes hostiles para
éste como lo constituyen la aviación, el submarinismo y el
espacio.
MEDICINA
AERONÁUTICA
• Se refiere a la limpieza y el aseo, ya sea del cuerpo, como de las
viviendas o los lugares públicos.
HIGIENE
• El cuidado personal comprender las habilidades relacionadas
con el aseo, la comida, el vestido, la higiene y el aspecto
personal .
CUIDADO
PERSONAL
• Limpieza y cuidado de nuestro cuerpo. La higiene personal no
es sólo acerca de tener el pelo bien peinado y cepillarse los
dientes.
ASEO E HIGIENE
PERSONAL
5. HIGIENE TROPICAL
Se ocupa de los problemas de salud que
ocurren solamente, o están más extendidos
en las zonas tropicales o subtropicales.
6. MEDIDAS DE PRECAUCIÓN
1. Establecer contacto con agentes de viajes para obtener
información de salud local, incluyendo las precauciones para
alimentos y bebidas, información relacionada con los insectos y
otros animales peligrosos, y la disponibilidad de cuidado médico
de emergencia.
2. Establecer contacto con médicos de Cabecera para actualizar el
registro de vacunas y recibir las vacunas necesarias al menos seis
semanas antes de iniciar el viaje.
3. Obtener información específica sobre las recomendaciones
preventivas de salud basándose en su itinerario poniéndose en
contacto con el Sitio de Información para los Viajes.
4. Comer con cuidado, si se viaja a un país con un riesgo elevado
de diarrea del viajero.
5. Comer alimentos que todavía estén bien calientes y bien
cocidos, puesto que estos son normalmente los más seguros.
7. MEDIDAS DE PRECAUCIÓN
6. Evitar comer alimentos procedentes de los vendedores
ambulantes, aunque parezcan muy apetitosos.
7. Evitar los productos lácteos no pasteurizados y el marisco crudo o
sin cocinar.
8. Beber agua o bebidas gaseosas embotelladas comercialmente.
9. Si se va a viajar a un país con un riesgo elevado de malaria, pedir
a un médico una receta médica para la medicina preventiva de esta
enfermedad. La medicación necesita tomarse antes de ir al viaje,
durante sus viajes y cuatro semanas después de su regreso.
10. Con las patologías tropicales se debe tener en cuenta, que no se
manifiestan hasta pasados seis meses de su contagio.
8. MEDIDAS DE PRECAUCIÓN
11. En zonas tropicales se debe ir vestidos con ropa
ligera, holgada y que cubra todo el cuerpo
12. Llevar siempre gafas de sol y la cabeza protegida
con una gorra.
13. Estar protegidos de los mosquitos y otros insectos
con mosquiteras y lociones repelentes.
14. Hervir el agua 10 minutos antes de ingerirla.
15. Extremar las precauciones al lavarnos los dientes,
utilizar agua embotellada.
9. HIGIENE Y CONDICIONES CLIMÁTICAS
AGUA
• Debemos beber
abundantes líquidos,
pero se evitará la que
no reúne garantía de
salubridad.
ACLIMATACIÓN
• Los climas cálidos,
suponen un aumento
la producción de sudor
a fin de mantener la
temperatura corporal,
por lo que se precisa
beber más líquidos
evitar la deshidratación.
ALIMENTOS
• Las verduras y
no deben comerse
crudas, y la fruta debe
pelarse, aunque
también pueden
desinfectarse con agua
y lejía.
• Debe aumentarse el
contenido de sal de la
dieta, sobre todo
durante la fase de
aclimatación, salvo
consejo médico.
10. HIGIENE Y CONDICIONES CLIMÁTICAS
ROPA Y CALZADO
• La ropa debe ser
amplia, de colores
claros y tejidos
naturales.
HIGIENE DE LA PIEL
• Se deben extremar las
medidas de higiene,
especialmente la
diaria, secando a
continuación
PRECAUCIONES
CONTRA LOS INSECTOS
• En estos climas, la
picadura de ciertos
insectos puede
producir serias
enfermedades, como
11. INFLUENCIA DE LOS FACTORES CLIMÁTICOS
Físico-ecológico: incluye las condiciones del tiempo y clima,
estaciones, vivienda, suelo/tierra, condiciones sanitarias, agua, luz,
provisiones de alimentos, medicamentos, radiación, aire limpio o
contaminado, facilidades recreativas, automóviles, hospitales,
solares y edificios escolares, entre otros.
Factores biológicos: representan todas aquellas cosas que poseen
vida, tales como animales, plantas, otras personas, gérmenes,
agentes de enfermedad, entre otros.
Social: comprende las interacciones entre la gente. Esto incluye
también el hacinamiento, calidad de vivienda, condiciones de
trabajo, seguridad física y social, afecto, comunicación, asistencia
médica, trabajo.
Factor cultural: representa el patrón de vida que se sigue de
generación en generación, los hábitos, modo de pensar, crear y
sentir. Puede describirse como el conjunto de capacidades que el
ser humano adquiere como miembro de la sociedad en que vive.
12. DATO CURIOSO
O.M.S.
Nota descriptiva N°266
29 de junio de 2016
El cambio climático influye en los determinantes
sociales y medioambientales de la salud, es decir,
un aire limpio, agua potable, alimentos suficientes y
una vivienda segura.
Según se prevé, entre 2030 y 2050 el cambio
climático causará unas 250.000 defunciones
adicionales cada año, debido a la malnutrición, el
paludismo, la diarrea y el estrés calórico.