Actividad física, asignación de la materia: Educación física y salud.

1. INSTITUTO UNIVERSITARIO DE TECNOLOGIA
ANTONIO JOSE DE SUCRE
EXTENSION BARQUISIMETO DEPARTAMENTO DE DISEÑO GRAFICO
ESTUDIANTES:
Rosanny Hernández
SECCION: S1
EDUCACION FISICA Y
SALUD I
A C T I V I D A D F I S I C A

2. La organización mundial de la salud (2018)
señala que “Se considera actividad física
cualquier movimiento corporal producido por
los músculos esqueléticos que exija gasto de
energía.”
García (1997) define este concepto como: “la ciencia, la
tecnología y la práctica que tiene por objeto el estudio de los
elementos, y de sus interrelaciones intervinientes en el campo
educativo físico, y que trata de explicar y de regular
normativamente sus procesos de acomodación diferenciada,
tendentes a conseguir los objetivos educativos, de antemano
propuestos, en el marco institucional que lo concretiza”.
Sánchez Bañuelos (1996) en cambio, considera que,
“la actividad física puede ser contemplada como el
movimiento corporal de cualquier tipo producido por
la contracción muscular y que conduce a un
incremento sustancial del gasto energético de la
persona”.
¿Qué es la
Actividad física?

3. Efectos que genera la
actividad física en la salud.

4. 01
Incrementos de la cantidad de
sangre movilizada por el
corazón en un minuto.
CARDIACO
Mejoras en la mecánica de
contracción de la musculatura
respiratoria
METABOLICO
Combate el sobrepeso y la
obesidad.
ARTICULAR
Aumentos de la movilidad articular
y, consecuentemente mayor
amplitud de movimientos.
MUSCULAR
Modificación en la forma y
geometría corporal, que tiene un
fuerte influjo en los modelos
estéticos de la sociedad actual.
CONCLUSION
En conclusión se pude decir
que, la actividad física beneficia
la salud de cualquier individuo,
siempre y cundo se realice con
moderación.
02 03
04 05 06
RESPIRATORIO

5. FISICO
Previene el sobrepeso y la
obesidad
PSICOLOGICO
incrementa los niveles de
autoestima y salud mental.
HABITUAL
Crea hábitos de práctica
que tal vez continúen en la
edad adulta
SALUD
Disminuye el riesgo de
padecer afecciones cardíacas.
MOVIMIENTO
El cuerpo se mantiene funcionando
correctamente a nivel de movilidad.
SOCIAL
El desarrollo de la actividad física
fomentan las relaciones sociales
si se desarrolla en grupo.
¿Específicamente por que
es importante?