1. Hipertensión arterial (HTA)
Promoción y prevención.

2. Presión arterial
Es una medición de la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias a
medida que el corazón bombea sangre a través del cuerpo
Hipertensión Arterial (HTA)
Es lo que conocemos como presión alta. Es el aumento de la presión
sanguínea por encima de sus valores normales.
(file:///F:/Hipertensi%F3n%20%20MedlinePlus%20enciclopedia%20m%E9dica.htm)

3. Historia
En el siglo III d. C., El médico indio Súsruta menciona por primera vez en
sus textos los síntomas que podrían ser coherentes con la
hipertensión. En esa época se trataba la «enfermedad del pulso duro»
mediante la reducción de la cantidad de sangre por el corte de las venas
o la aplicación de sanguijuelas. Personalidades reconocidas como
el emperador
amarillo (en
china), Cornelio
Celso, galeno e Hipócrates abogaron por tales tratamientos
(file:///F:/Hipertensi%F3n%20arterial%20-%20Wikipedia,%20la%20enciclopedia%20libre.htm)

4. Lecturas de la presión arterial
Generalmente se dan como dos números. Por ejemplo, 120 sobre 80
(escrito como 120/80 mmhg). Es posible que uno de estos números o
ambos estén demasiado altos.
El número superior se denomina presión arterial sistólica y el número
inferior, presión arterial diastólica.
1.
Una presión arterial normal es una presión arterial menor que
120/80 mmhg la mayoría de las veces.
2.
Una presión arterial alta (hipertensión) es una presión arterial de
140/90 mmhg o mayor la mayoría de las veces.
3.
Si los valores de su presión arterial están entre 120/80 y 140/90 o
más, pero por debajo de 140/90, esto se denomina pre hipertensión.
(file:///F:/Hipertensi%F3n%20%20MedlinePlus%20enciclopedia%20m%E9dica.htm)

5. Epidemiología
Datos recientes del estudio framingham del corazón sugieren que
aquellos individuos normotensos mayores de 65 años de edad tienen un
riesgo de por vida aproximado de 90% de tener hipertensión arterial.
Desde los años 1980, el número de pacientes no diagnosticados ha
aumentado de 25% hasta casi un 33% en los años 1990,
la prevalencia de insuficiencia renal aumentó de menos de 100 por
millón de habitantes hasta más de 250 por millón y la prevalencia
de insuficiencia cardíaca congestiva se duplicó

6. La hipertensión arterial
Es una enfermedad silenciosa y lentamente progresiva que
Se presenta en todas las edades con énfasis en personas entre
30 y 50 años, generalmente asintomática, que después de 10
o 20 años ocasiona daños significativos en órganos blancos.
Es un proceso de observación frecuente en los grandes
conglomerados urbanos y en personas sometidas a diferentes
formas de stress.
Configura uno de los factores de riesgo conocidos más
importantes de enfermedad cardiovascular y cerebrovascular

7. Factores que contribuyen al
aumento de la presión arterial
Muchos factores pueden afectar la presión arterial, como:
1.
Cuánta cantidad de agua y sal tiene uno en el organismo
2.
El estado de los riñones, el sistema nervioso o los vasos sanguíneos
3.
Los niveles de diferentes hormonas en el cuerpo
4.
El sedentarismo y la falta de ejercicio.
5.
El stress.
6.
Determinados medicamentos.
7.
Predisposición familiar.

8. Riesgo mas alto de sufrir
hipertensión arterial
Usted tiene un riesgo más alto de sufrir hipertensión arterial si:
1.
Es afroamericano.
2.
Es obeso.
3.
Con frecuencia está estresado o ansioso.
4.
Toma demasiado alcohol (más de un trago al día para las mujeres y
más de dos para los hombres).
5.
Consume demasiada sal en la dieta.
6.
Tiene un antecedente familiar de hipertensión arterial.
7.
Tiene diabetes.
8.
Fuma.

9. Síntomas
La mayor parte del tiempo, no hay síntomas. En la mayoría de las
personas, la hipertensión arterial se detecta cuando van al médico o se
la hacen medir en otra parte.
Debido a que no hay ningún síntoma, las personas pueden desarrollar
cardiopatía y problemas renales sin saber que tienen hipertensión
arterial
Si usted tiene un
1.
dolor de cabeza fuerte
2.
náuseas o vómitos
3.
confusión
4.
cambios en la visión o sangrado nasal

10. Riesgos de sufrir hipertensión
arterial
Es sumamente peligroso sufrir estas enfermedad.
1.
La hipertensión arterial es un factor de riesgo cierto para la
enfermedad coronaria e insuficiencia cardíaca.
2.
La hipertensión arterial es también responsable de accidentes
cerebrovasculares agudos.
3.
La insuficiencia renal es más frecuente en los pacientes hipertensos.
4.
Sangrado de la aorta, el vaso sanguíneo grande que irriga el
abdomen, la pelvis y las piernas
5.
Enfermedad renal crónica
6.
Ataque al corazón e insuficiencia cardíaca
7.
Riego sanguíneo deficiente a las piernas
8.
Problemas con la visión
9.
Accidente cerebrovascular

11. Complicaciones según lesión de
órgano blanco

12. Como controlar su presión
arterial
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Consumir una alimentación cardiosaludable, que incluya potasio y
fibra, y tomar bastante agua.
Hacer ejercicio regularmente (al menos 30 minutos de ejercicio
aeróbico por día).
Si usted fuma, dejar de hacerlo (encuentre un programa que le
ayude a dejar de fumar).
Reducir la cantidad de alcohol que toma (1 trago al día para las
mujeres, 2 para los hombres).
Reducir la cantidad de sodio (sal) que consume (procure consumir
menos de 1,500 mg por día).
Reducir el estrés. Trate de evitar factores que le causen estrés.
También puede probar la práctica de meditación o yoga.
Mantener un peso corporal saludable (busque un programa para
adelgazar que le ayude, si lo necesita).

13. Cuando consultar un
profesional medico
Si usted padece hipertensión arterial, tendrá citas programadas
regularmente con el médico. Incluso, si no le han diagnosticado
hipertensión arterial, es importante hacerse revisar la presión durante
los chequeos anuales, especialmente si alguien en la familia tiene o ha
tenido hipertensión. Llame al médico de inmediato si el monitoreo en el
hogar muestra que la presión arterial sigue siendo alta.
El diagnóstico de hipertensión arterial y su adecuado control médico,
pueden prevenir muchas complicaciones de la enfermedad.
1.
El control de la presión arterial en los EXAMENES DE CONTROL DE
PERSONA SANA, a partir de los 20 años de edad y en todos los
grupos de riego, permite detectar fácilmente la enfermedad.
2.
El paciente que ya se conoce hipertenso, debe estar bajo un estricto
controlmédico.

14. Referencias
1.
2.
3.
4.
Victor, RG. Systemic hypertension: Mechanisms and diagnosis. In: Bonow RO, Mann DL, Zipes
DP, Libby P, eds. Braunwald's Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine. 9th ed.
Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2011:chap 45.
Chobanian AV, et al. and the National High Blood Pressure Education Program Coordinating
Committee. The seventh report of the Joint National Committee on Prevention, Detection,
Evaluation, and Treatment of High Blood Pressure: The JNC 7 report. JAMA. 2003;298:25602572.
Goldstein LB, Bushnell CD, Adams RJ, et al. Guidelines for the primary prevention of stroke: a
guideline for healthcare professionals from the American Heart Association/American Stroke
Association. Stroke. 2011 Feb;42:517-84.
Kaplan NM. Systemic hypertension: Treatment. In: Bonow RO, Mann DL, Zipes DP, Libby P,
eds. Braunwald's Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine. 9th ed. Philadelphia,
Pa: Saunders Elsevier; 2011:chap 46