este documento es informativo ya que el contenido es muy interesante , tiene que ver con las redes sociales, el desempeño academico y la falta de descanso

1. ENSAYO FINAL: COMO AFECTAN LAS REDES
SOCIALES EN EL DESEMPEÑO ACADÉMICO POR
LA FALTA DE DESCANSO ADECUADO
ABIGAIL MORALES
MORENO

2. INTRODUCCIÓN
DESARROLLO
CONCLUSIÓN
REFERENCIAS

3. Este trabajo trata sobre cómo es que no
se les da la importancia necesaria a
algunos aspectos como es la falta de
descanso en los niños y jóvenes además
de las causas y consecuencias de esta y
como es que se afectan en el desempeño
académico, de igual forma hay varios
estudios en los que se ha demostrado
este tipo de factores se debe a las redes
sociales.

4. También es importante definir lo que son
las redes sociales las causas y
consecuencias de estas, los beneficios y
muchos aspectos importantes e
informativos todos estos puntos son muy
importantes

5. Además para que de esta forma las
personas que lean este escrito se den
cuenta lo que todo esto implica y que
medidas podrían tomar para que no
suceda este tipo de sucesos y que
asimismo se pueda controlar en algunos
casos

6. Ya que esto es más común de lo que se
piensa y es algo que está pasando hoy en
día y que hay que tomar en cuenta para
que los alumnos tengan un mejor
desempeño académico con un
aprendizaje significativo

7. Para comenzar es importante primero que nada ver que
está pasando en estos momentos con los niño y jóvenes
que no tienen un buen descanso la universidad
Autónoma de Barcelona (UAB) y la Universidad ramón
Llull ha investigado la relación entre las horas y los
hábitos de sueño, y el rendimiento académico de los
niños y señalan que dormir menos de nueve horas,
acostarse tarde y de forma irregular afecta a sus
competencias académicas generales ya que lo que esta
pasando ahora es que cada vez los niños duermen
menos horas que las recomendables para su desarrollo
intelectual, lo que se ve agravado porque el déficit de
sueño no es recuperable

8. Los alumnos que duermen 8 o 9 horas tienen
peor rendimiento que los que duermen de 9 a 11
horas ya que un estudio importante nos dice
que de un total de 142 alumnos de primaria (65
niñas y 77 niños) procedentes de diversos
centros escolares y sin alteraciones patológicas
que afectan al sueño

9. Las pocas horas de sueño y mal descanso así
como de horas de sueño y los malos hábitos
produjeron efectos negativos especialmente en
las competencias como son las genéricas
(comunicativas, metodológicas y transversales),
fundamentales para el rendimiento académico

10. Unas de las consecuencias de este bajo
rendimiento académico por la falta de descanso
es que hoy en día existe una amplia
preocupación porque los niños están muy
pegados a la televisión , a las máquinas y a los
videojuegos, pero no se le da la misma
importancia a que tengan el hábito de irse a la
cama siempre a la misma hora y actualmente lo
que más afecta son las redes sociales

11. Como el Facebook, el chat y otras
aplicaciones de Internet han causado que
se pierda el control de las horas de sueño
ya que hay niños que duermen de 3 a 4
horas al día y eso ha hecho que el
rendimiento escolar se venga para abajo

12. Son niños que se están durmiendo en las
clases y debido a que no hay supervisión
paterna en el horario de uso de las redes
sociales, obviamente, el padre está
desconcertado, no sabe qué hacer y
frecuentemente les dan vitaminas o algo
que les de energía a los niños para que
rindan en la escuela

13. Cuando lo que en verdad necesitan es
dormir más por eso es importante que los
niños duerman a sus horas además de
contar con la constante supervisión de los
padres

14. Es importante saber que son las redes
sociales más que nada es la interconexión
de usuarios de ciertos espacios virtuales
en Internet. Permiten la búsqueda y
contacto de personas que con
posterioridad establecerán
comunicaciones entre sí mediante fotos,
comentarios, correo, chat, etc.

15. Es importante mencionar que las redes
sociales han permitido a la humanidad
crecer y prosperar pero de igual forma
tiene su lado malo como es el de que los
niños están cada vez más susceptibles a
muchos riesgos

16. Es de total importancia que los padre
pusieran de su parte para controlar un
poco más el uso de las redes sociales así
como el uso del internet ya que además
de no tener un buen descanso y un buen
rendimiento académico tal vez lo que vean
en internet no les sirva del todo ya que lo
que hacen en lugar de servirles para
mejorar académicamente lo que hace es
empeorarlo

17. Y a su vez corren peligros que los padres
no se imaginan en ese sentido los padres
son los que tienen responsabilidad de
poner un alto y poner reglas para que de
igual manera puedan navegar y ver lo que
quieran de forma segura y descansando el
tiempo adecuado para que puedan tener
el desempeño académico deseado

18. Me parece que todos estos aspectos son
realmente importantes para darnos cuenta
de cómo es que solo el hecho de no tener
un buen descanso puede tener varias
repercusiones en el desempeño
académico, lo que en verdad se debería
de hacer para disminuir este tipo de casos
que ya son más comunes entre los niños y
jóvenes

19. Hoy en día se relajó la disciplina de los
padres ya que se volvieron más permisivos y
entonces, cada joven o niño tiene en su
cuarto una televisión o una computadora por
la accesibilidad que hay de esto y se perdió
el control de los padres en cuanto a los
horarios lo que los padres tiene que hacer
es que se actualicen , se informen sobre este
tipos de temas que son importantes y tengan
un mayor control parental de los medios
electrónicos

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