la enfermera y el cuidado emocional

1. Universidad Nacional Autónoma de México
Escuela Nacional de Enfermería y Obstetricia
El autoconocimiento con
apoyo de la introspección
y la visualización

2. La palabra introspección,
a penas necesita definición:
por su puesto, significa mirar
en nuestra mente y dar a
conocer lo que descubrimos.
“ William James (1980)
CristianJarrett,50TeoríasPsicológicasfascinantesySugerentes,ed.Blume.Pág..14,
2014

3. Que es ?¿:
 es la observación interna de los pensamientos, sentimientos
o actos.
 La introspección o percepción interna tiene como
fundamento la capacidad reflexiva que la mente posee de
referirse o ser consciente de forma inmediata de sus propios
estados
INTROSPECCIÓN

4.  Requisitos necesarios
 Que sea conocimiento en relación a los
estados mentales.
 Que los estados mentales conocidos sean
los del propio individuo que realiza la
introspección.
 Que dicho conocimiento no sea indirecto,
sino inmediato.
INTROSPECCIÓN

6. Técnicas de auto conocimiento
QUIEN SOMOS?
 El Ser es mucho más de lo que podemos ver. Es una masa de
energía con muy alta frecuencia vibratoria, emanado de un
plano muy rápido.
 Somos un Yo Real, que viene encarnando a lo largo de muchas
vidas, buscando su evolución y cumpliendo en cada una de
ellas con una misión. En cada encarnación nuestro Yo Real
tiene que transitar por el plano de la materia, pero para entrar
en el mundo de la materia, debe ajustarse a ciertas reglas.
COMO ESTAMOS FORMADOS?
 Para que nuestro Yo Real se ajuste al plano de la materia
tenemos cuerpos que son materia.

7. “Si te entregas a la tarea de descubrir quién eres,
ésta será la actividad más apasionante que hayas
realizado en toda tu vida”.

8. Uno de los
Objetivos
Consistía en
Descomponer
Partes de la
Experiencia
Consciente

9. El conocimiento y la
visión que tenemos de
nosotros mismos afecta
no sólo a nuestras
actitudes y
comportamientos, sino
también a la visión que
tenemos de otras
personas.

10. En realidad, hasta que no lo tengamos en cuenta , seremos incapaces
de comprender cómo se ven y qué sienten respecto de sí mismo y de
sus mundos los demás. De forma inconsciente proyectaremos nuestras
intenciones en su comportamiento, y sin embargo creeremos que
somos objetivos.
cómo nos vemos a nosotros mismos
- y cómo vemos a los demás –

11. "Aprende a estar en silencio. Deja que tu
mente tranquila escuche y se quede
absorta". Pitágoras. (580 a.C. - 500 a.C.).

12. DERECHO A LA INTIMIDAD.
La intimidad es una parte muy
importante de su vida, necesaria
para su propia sensación de
bienestar. Este es un argumento
en pro de una actitud de respeto;
Tu derecho personal a la
intimidad, y para que confronte a
quien intente invadir esas zonas
o, incluso peor, negarle tu
intimidad.

14.  Capacidades y limitaciones
 Rasgos de personalidad
 Gustos y preferencias
 Necesidades
 Miedos
 Éxitos y logros
 Modelos a seguir
A
U
T
O
C
O
N
O
C
I
M
I
E
N
T
O
PROYECTO DE VID
https://pt.slideshare.net/sandrapra15/proyecto-de-vida-personal-autoconocimiento

15. PROYECTO DE VIDA
¿QUIÉN PUEDO SER?
AUTOCONOCIMIENTO