13. GRUPOS DE AUTOAYUDA En estos procesos de autoayuda reúnen individuos que tienen el mismo problema de habito de conducta y algunas veces, con ayuda de un terapeuta, las personas tratan de resolver su problema conjuntamente. Muchos de los lideres de estos grupos emplean en sus programas algunos principios derivados de la terapia cognitivo-conductual. El apoyo social y la comprensión del sufrimiento en común son factores importantes en la obtención de resultados favorables.