La depresión, el estrés pueden ser causados por baja autoestima. Aprende a aumentar la autoestima y mantenerla alta.

1. P O R D A M I Á N C Á C E R E S
LA DEPRESIÓN, EL ESTRÉS PUEDE SER
CAUSADO POR UNA BAJA AUTOESTIMA.

2. TENER UNA BUENA AUTOESTIMA ES
FUNDAMENTAL PARA EL ÉXITO EN TU VIDA EN
CUALQUIER ASPECTO.

3. LO PRIMERO ES QUE TIENES TOMAR REALMENTE CONCIENCIA
DE QUE PARA TENER UNA VIDA PLENA TIENES QUE TENER
UNA BUENA AUTOESTIMA.

4. DE LO OTRO QUE TIENES QUE TOMAR CONCIENCIA
ES QUE ESTÁ EN TUS MANOS PODER
SOLUCIONARLO.

5. TUS PENSAMIENTOS, ELLOS SON LOS QUE
HAN PRODUCIDO ESA FALTA DE
ACEPTACIÓN

6. Y LA FORMA DE CAMBIAR ESTAS CREENCIAS ESTÁ EN QUE TÚ
PUEDES VIGILAR LO QUE PIENSAS Y EFECTIVAMENTE CAMBIAR
LO QUE PIENSAS LA MAYORÍA DEL TIEMPO.

7. COMIENZA A TENER PENSAMIENTOS POSITIVOS
CON RESPECTO A TI MISMO. ESO ES
FUNDAMENTAL.
• Esta presentación fue hecha en base a un artículo del
blog www.alejaelestres.com
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