1. Centro educativo Público Francisco Morazán Alcaldía de Managua-Oficina de la Mujer y la Familia - AMNLAE Programa de Huertos Familiares Tema: Alimentación Balanceada Presentado por: Lic. Patricia Centeno Charla dirigida a niños de 5to grado Managua, Nicaragua 2009

2. Alimentación Balanceada El pasado viernes 19 de Junio, se les impartió una pequeña charla sobre la buena alimentación a los niños de 5to grado del colegio.

3. Alimentación Balanceada En esta pequeña charla se les explico a los alumnos como se deben de alimentar, para estar sanos de salud. Además se les explico los 4 tipos de alimentos que existen y como se clasifican como es el caso de: Alimentos Básicos Alimentos Formadores Alimentos de energía concentrada Alimentos protectores

4. Alimentos Básicos:Que son los alimentos que nos proporcionan energía en forma de carbohidratos.

5. Alimentos Formadores: Que son los alimentos que nos proporcionan proteína ayudando a formar músculos

6. Alimentos de energía concentrada:Estos son los alimentos nos proporcionan energía.

7. Alimentos protectores: Son aquellos alimentos que nos protegen contra las enfermedades y que nos proporcionan todas las vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita.

8. Alimentación Balanceada Al finalizar la charla los alumnos participaron en preguntas y respuestas, Conocieron estos grupos tan importantes de alimentos y como podemos mezclarlos diariamente en nuestra vida. Nota: Para alcanzar un buen estado de salud es necesario tener una alimentación balanceada.