El taller de Inteligencia Emocional con PNL enseña a los participantes a ser conscientes de sus pensamientos, emociones y acciones para tomar un papel protagónico en su vida. La inteligencia emocional se define como la capacidad de percibir, razonar, manejar y utilizar las emociones para mejorar como individuo. El taller combina la inteligencia emocional con la programación neurolingüística para ayudar a los participantes a mejorar su actitud, usar herramientas que cambien su perspectiva y lograr resultados extraordinarios.

1. Taller de Inteligencia Emocional
con PNL

2. El Taller de Inteligencia Emocional con PNL que ofrece
Life Perú está dirigido a todo aquel que esté buscando
asumir el protagonismo de su vida adquiriendo
información que le permita ser consciente de sus
pensamientos, decisiones y acciones.

3. ¿Qué es la inteligencia emocional
(IE)?

4. En 1990 Peter Salovey, presidente de la Universidad de
Yale y líder en el campo de la inteligencia emocional,
introdujo la teoría de la inteligencia emocional y cómo se
podría medir. La inteligencia emocional se define como la
capacidad de percibir las emociones, razonar sobre ellas,
manejarlas y utilizarlas para mejorar como individuos. Las
personas con inteligencia emocional alta o que desarrollan
la inteligencia emocional podrían resolver una variedad de
problemas relacionados con las emociones de forma
precisa y rápida. Las personas con alta IE, por ejemplo,
pueden percibir con precisión las emociones en los
rostros.

5. Esas personas también saben cómo usar episodios
emocionales en sus vidas para promover tipos específicos
de pensamiento. Saben, por ejemplo, que la tristeza
promueve el pensamiento analítico y, por lo tanto, es
posible que prefieran analizar las cosas cuando están
tristes (dada la elección). Las personas con alta IE
también entienden el significado que transmiten las
emociones: saben que las personas enojadas pueden ser
peligrosas, que la felicidad puede motivar a la gente a
unirse o que algunas personas tristes pueden preferir
estar solas.

6. Las personas con alta IE también saben cómo manejar
sus propias emociones y las de los demás. Comprenden
que, cuando las personas están felices, es más probable
que acepten una invitación a una reunión social que
cuando están tristes o asustadas.

7. ¿Existe la IE?
Para probar la existencia de la IE, Peter Salovey, David
Caruso y John Mayer desarrollaron un cuestionario donde
se les preguntaba a las personas cómo se desarrollaban
las reacciones emocionales en algunas situaciones. Por
ejemplo:

8. George estaba triste y una hora después se sintió
culpable, ¿qué ocurrió en el medio? (Elige una respuesta)
George acompañó al vecino a una cita médica para
ayudarlo
George no tenía energía para llamar a su mamá y no la
llamó en su cumpleaños
Las personas con alta IE reconocían que la opción B
podría hacer que el humor de George pasara de la tristeza
a la culpa.

9. En otra parte del cuestionario, se les pidió a los
examinados que identificaran las emociones expresadas
en la fotografía de una cara. Por ejemplo, reconocer que
la tristeza puede ser indicada por un ceño fruncido.

10. La capacidad de responder correctamente este tipo de
preguntas parece mejorar a medida que los seres
humanos crecen. Además, tales preguntas y respuestas
pueden ayudar a clasificar a las personas: quienes
obtienen buenos resultados en algunas partes de este tipo
de cuestionarios también muestran un desempeño
positivo en otro tipo de pruebas. Por estos y otros motivos,
ahora se cree que la IE existe y muchos la consideran una
inteligencia establecida.

11. ¿Qué no es la IE?

12. A menudo se afirma que la inteligencia emocional es
muchas cosas: algunos informes periodísticos sobre la IE
a menudo la han comparado con otros rasgos de
personalidad. Sin embargo, la IE no consiste en ser
agradable, optimista, feliz o estar en un estado de calma
inquebrantable. Tampoco es motivación.

13. Tales cualidades, aunque son importantes, no tienen una
relación directa con la inteligencia, las emociones ni con la
inteligencia emocional real. Es un hecho desafortunado
que incluso algunos psicólogos entrenados hayan
confundido la inteligencia emocional con tales cualidades
personales.

14. La Asociación Estadounidense de Psicología ha
establecido lo que no es IE: “grupos de rasgos de carácter
ampliamente estudiados como la necesidad del logro,
conceptos relacionados con el ser, como el autocontrol,
rasgos emocionales como la felicidad y actitudes sociales
como la asertividad, deben llamarse como lo que son:
rasgos de carácter o rasgos de personalidad, en lugar de
mezclarse en grupos surtidos, aparentemente aleatorios y
llamados equivocadamente inteligencia emocional”.

15. ¿Es la IE un mejor indicador del
éxito que el coeficiente intelectual?
Los medios de comunicación han enviado concepciones
erróneas sobre la IE. Una vez en la portada de la revista
TIME en los Estados Unidos se sugirió que la IE es el
mejor indicador de éxito en la vida. Sin embargo, este tipo
de afirmaciones se basan en malentendidos de la ciencia
psicológica.

16. En Life Perú creemos que la IE es importante ya que
amplía las nociones de inteligencia, ayuda a predecir
algunos resultados importantes de la vida y puede usarse
para ayudar a las personas a encontrar el trabajo y las
relaciones correctas para ellas mismas.

17. ¿Qué es la programación
neurolingüística (PNL)?

18. La programación neurolingüística o PNL es un enfoque de
comunicación, desarrollo personal y psicoterapia creado
por Richard Bandler y John Grinder. En el taller de
Inteligencia Emocional con PNL, Life Perú combina la IE y
la PNL para que los participantes puedan:

19. - Mejorar la actitud primero contigo y luego con tu
entorno
- Usar herramientas para ver la vida de otra manera
- Conseguir resultados extraordinarios sin importar lo
que suceda a tu alrededor
- Dejar de ver como problemas “momentos difíciles”

20. Si deseas más información sobre el taller de Inteligencia
Emocional con PNL o alguno de nuestros otros talleres
puedes contactarnos y te responderemos a la brevedad.
Enlace:
https://life.pe/taller-inteligencia-emocional-pnl/