Este documento describe la importancia del índice de masa corporal (IMC) como una medida para determinar el estado de salud de un individuo en función de su peso y estatura. Explica cómo se calcula el IMC y proporciona rangos para clasificar a las personas como delgadas, normales, preobesas u obesas. Además, incluye un tabla con ejemplos del cálculo del IMC para tres individuos y concluye resaltando la importancia de mantener un peso acorde a la estatura para llevar una vida saludable y

1. REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION SUPERIOR.
INSTITUTO UNIVERSITARIO POLITECNICO “SANTIAGO MARIÑO”
BARINAS – EDO. BARINAS
INDICE DE MASA CORPORAL
Asignatura: Educación Salud Física y Deportes II.
Alumno: Miguel Arcángel Escobar Rivero.
C.I: 4.726.398
Prof. Samir Matute.

2. Importancia del IMC.
Es una medida de asociación entre la masa y la talla de un individuo, ideada con
el fin de determinar de acuerdo a un conjunto de datos tales como edad, sexo,
peso, talla, condición física, entre otros, el estado de salud de un individuo: es un
método de gran utilidad en la rama de la medicina, ya que permite a los
especialistas tener un referencia con un alto margen de exactitud, en que estado
se encuentra la persona, este método además, proporciona de manera objetiva
cuales serán los mecanismos, así como las dietas y recomendaciones que debe
seguir el ser humano para mejorar progresivamente su salud, ya que a través de
su aplicación se puede detectar el grado de desnutrición o de obesidad en que se
encuentra el paciente; asumiendo en forma inmediata si así lo requiere, todo lo
concerniente a cambio de hábitos así como el estilo de vida a que se debe
someter, en función de mejorar los valores vitales que indican su estado de salud
en forma general.
TABLA PARA EL CÁLCULO DEL IMC.
INDIVIDU
O
SEX
O
EDAD ESTATUR
A
PESO CONDICION
FISICA
CALCULO (IMC =
MASA/(EST)²
RANG
O
KG/M²
CONCLUSIO
N
A F 34 1.55 72 SEDENTARIO IMC=
72KG/(1.55M)²
=72/2.4025
29.97 PREOBESO
B F 22 1.62 81.500 ACTIVA IMC=81,500/(0,62
M)²=81,500/2.624
4
31.05 OBESO
C F 53 1.58 61.500 ACTIVA IMC=61,500/(1.58
M)²=61,500/2.496
4
24.63 NORMAL

3. CONCLUSION
El peso corporal del individuo debe estar en concordancia con su estatura, ya que
una persona en edad cronológica baja pero que descuida su peso en función de
su estatura, en la mayoría de los casos comienza a presentar un estado de
obesidad considerable que con el correr del tiempo incidirá progresivamente en su
estado de salud, ya que alterará sus valores vitales, así como todos los factores
que deterioran poco a poco el funcionamiento de su organismo llevándolo
finalmente al colapso total inclusive hasta la muerte.
Por tal razón una alimentación balanceada, rica en proteínas, minerales y
vitaminas, permitirá al ser humano una conducción hacia una vida sana y por ende
a aumentar considerablemente su ciclo de vida.