El documento describe los estilos de vida saludables para adultos y niños. Para los adultos, un estilo de vida saludable incluye una alimentación balanceada, realizar ejercicio, consumir azúcar y sal de forma moderada, dormir 8 horas diarias, beber 2 litros de agua, evitar vicios y adicciones, tener buena digestión, vida sexual activa, visitas frecuentes al médico e higiene personal. Para los niños, un estilo de vida saludable significa una alimentación balanceada, actividad física, peso y

1. ESTILO DE VIDA SALUDABLE
ADULTO NIÑO
 Alimentación balanceada  Alimentación balanceada
 Realizan ejercicio  Actividad física
 Consumo de azúcar y sal  Peso y talla normal
moderado  Descansar (dormir bien)
 Duermen 8 horas diarias  Buen rendimiento escolar
 Beben 2 litros de agua  Sociable, alegre y activo
 Libre de vicios y adicciones  Bebe leche y agua a menudo
 Buena digestión  Higiene personal
 Buena digestión
 Vida sexual activa
 Cuenta con todas sus vacunas
 Visitas frecuentes al médico
 Acude al médico
 Higiene personal  Buen apetito
 Buena autoestima

2. EQUIPO
 GABRIELA BRAVO ANTONIO
 KARINA GABRIELA GRACIA OCAÑA
 ANDREA MEDINA ZENTENO
 EVELIT MONSERRAT NAVARRO CARDOSO
 CELINA RAMIREZ GUERRERO
 GUADALUPE SIMON VILLALBA
 MELIZA TORRALBA REYES