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1. ¿ME CONOZCO Y SOY CAPAZ
DE RECONOCER A LOS DEMÁS?
15– julio- 2022
Clase N° 03

2. • Reconocen emociones más recurrentes que intervienen en sí mismo y en los
demás.
CONTENIDOS.
APRENDIZAJE ESPERADO.
-Conceptos y características de impulso, emoción y sentimiento.
-Importancia de las emociones en el ser humano.
-Emociones universales.
-Emociones confusas y cambiantes.
-Emociones y sentimientos que con mayor frecuencia percibe.

3. DEFINICIÓN DE EMOCIÓN
• Las emociones son expresiones psicofisiológicas , biológicas y de estados
mentales.
• Las emociones son las causantes de diversas reacciones orgánicas que
pueden ser de tipo fisiológico, psicológico o conductual, es decir, son
reacciones que pueden ser tanto innatas como estar influenciadas por las
experiencias o conocimientos previos.
• La emoción se caracteriza por ser una alteración del ánimo de corta duración pero,
de mayor intensidad que un sentimiento y son respuestas de nuestro organismo
ante un suceso determinado”.

4. DEFINICIÓN DE SENTIMIENTOS
Estado afectivo del ánimo que es provocado por una emoción hacia una
persona, animal, objeto o situación.
Diversos estudios psicológicos han determinado cómo los sentimientos, tras
la experiencia de una emoción, activan un conjunto de neurotransmisores en
el cerebro que permite a la persona reaccionar y dar respuesta de manera
consciente ante un hecho, individuo, animal u objeto.
son las consecuencias de las emociones, por ello son más duraderas y se
pueden verbalizar.
Tipos de sentimientos

5. Son las que afectan las conductas de las personas,
por lo que algunas emociones pueden generar
acciones o reacciones positivas como alegría o
satisfacción pero, hay otras emociones que
provocan sentimientos perjudiciales para el
individuo.
EMOCIONES POSITIVAS Y NEGATIVAS:

6. Aquellas que son innatas y que
responde a un estímulo como:
EMOCIONES BÁSICAS

7. son aquellas que se generan luego de una emoción primaria como:
Vergüenza
Culpa
 Orgullo
 Ansiedad
Celos
Esperanza
EMOCIONES SECUNDARIAS:

9. Los sentimientos derivan de la reflexión consciente de una emoción, de allí que se
relacionen con las posturas que el individuo tome con respecto a un hecho. Es así
que se pueden clasificar como:
• Positivos: son aquellos que generan bienestar y se pueden asociar con diversos
valores morales, familiares, éticos o sociales. Algunos sentimientos positivos son
la alegría, el afecto, la admiración, la felicidad, el amor, la gratitud, la
satisfacción, el agradecimiento, el optimismo, la paz, la armonía, entre otros.
• Negativos: son aquellos que generan malestar, rencor, tristeza, odio, envidia,
venganza, dolor o celos. Estos sentimientos pueden afectar más allá del estado
de ánimo de una persona, también afectan su salud.
TIPOS DE SENTIMIENTOS

10. • Como se puede apreciar, los términos sentimiento y emoción no son
sinónimos pero, sí depende uno del otro. Es decir, para que se genere un
sentimiento previamente ha de experimentarse una emoción ante una
persona, situación, objeto, entre otros.
• Es decir, los sentimientos funcionan como una herramienta emocional que
permite la interrelación, toma decisiones, estado de ánimo e, incluso, estado
de salud y gesticulación de cada individuo.
CONCLUSIÓN

11. LOS MODELOS MENTALES SE CONSTRUYEN
A TRAVÉS DE MÚLTIPLES COMPONENTES:
 Pensamientos
 Experiencias previas
 Supuestos
 Valores
 Creencias
cada persona o grupo tiene sus propios modelos mentales.

12. • Apelar siempre al mismo lugar común de modelo mental puede llevarnos a un
punto de ceguera.
• Por eso es bueno considerar que es necesario renovar nuestros modelos
mentales, enriquecerlos y continuar construyéndolos.
CAPACIDAD DE CAMBIAR MODELOS MENTALES

14. • Tu mente influye en tu cuerpo desde el propio diálogo interno que estableces
con ella.
• Eres capaz de cambiar modelos de pensamiento nocivos por otros
saludables en tanto desees mejorar tu salud física y emocional.
• No subestimes el poder del pensamiento positivo pues ahí es donde reside el
potencial de la mente subconsciente y sus efectos en la realidad.
• Piensa a tu mente como el conductor del vehículo y a tu cuerpo como el
vehículo mismo, tu estás al mando, incluso cuando cometes una falta, ahí
está la primera advertencia de qué debes cambiar.
RESUMIENDO:

15. MUCHAS GRACIAS