Este documento discute la importancia de la auto regulación emocional y la educación de los sentimientos. Señala que muchos problemas sociales como el fracaso escolar y el abuso de sustancias se deben a crisis afectivas no resueltas. Además, destaca que simplemente dar información no es suficiente, sino que se debe trabajar en armonía la inteligencia, la voluntad y los sentimientos. También enfatiza la necesidad de aprender a disfrutar haciendo el bien y sentir repulsión por el mal, y que la educación

1. Habilidades para la vida Inteligencia Emocional 2.- Auto regulación Vigilar constantemente sus emociones perturbadoras y los impulsos, para manejarlas a través del uso de recursos de control de las mismas y enfrentarlas de manera oportuna, con la posibilidad de lograr la auto regulación Aplazar la satisfacción de un deseo en aras de un objetivo, para lograr ser tolerantes ante la frustración y ser más desenvueltos y seguros de sí mismos

2. 2.- Auto regulación 2.1.- Llegar a tiempo. “ Jamás he logrado tener una conversación seria con mi padre” se lamenta un chico de 17 años. “ Yo quiero a mis padres porque son mis padres, pero no porque se lo merezcan” dice una chica de 14. “ Me siento incapaz de entender a mis hijos” asegura una madre de familia. “ Me he pasado la vida trabajando como un loco, y ahora veo que he sacrificado a mi familia y que no tengo un amigo de verdad” confiesa un brillante ejecutivo en pleno naufragio matrimonial.

3. Muestras de fracasos en la educación afectiva. ejem.: cuya evolución nadie presagió. OMS.- Suicidio 1ª causa de muerte en jóvenes 18 a 24 años. 1/5 niños presentan problemas psicológicos serios. Consumo de alcohol a temprana edad; a los 20 1/6 presentan síntomas de embriaguez crónica. Trastornos alimentarios, se han disparado.

5. 2.1.2 la información no es suficiente La mayoría de las campañas se centran en la información sobre los muchos males que traen consigo esos errores. Sin embargo no resuelve nada. No es el alcohol ni las drogas, son las crisis afectivas por las que atraviesan la personas y buscan refugios fáciles. Pag 5

6. Pag 5 Al ser humano no le basta comprender lo que es razonable para luego solo ponerlo en práctica. El comportamiento humano está lleno de sombras y de matices que escapan al rigor de la lógica y que mueven resortes subconcientes de la persona. La inteligencia, la voluntad y los sentimientos deben trabajar en buena sintonía.

7. 2.1.3.- disfrutar haciendo el bien Los errores de educación se pagan muy caros. Se trata de lograr, en la medida de lo posible que no tengamos que haber tropezado y caído para que el dolor nos haga abrir los ojos a la realidad. Las causas que lo generan son complejas: genetica, dinámica familiar, estilo educativo <<Una buena educación es, entre otras cosas, haber aprendido a disfrutar haciendo el bien y a sentir disgusto haciendo el mal>> Alasdair Macintyre

9. Cada estilo sentimental favorece unas acciones y entorpece otras. Por tanto, cada estilo sentimental favorece o entorpece la práctica de las virtudes o valores que deseamos alcanzar. La práctica de las virtudes favorece la educación del corazón y viceversa.

10. Educar los sentimientos es algo importante, seguramente mas que enseñar matemáticas e inglés. Si se desentienden de hacerlo la familia y la escuela, y luego uno mismo no sabe cómo avanzar en el camino, la formación del propio estilo emocional acabará en gran parte en manos de las circunstancias, la moda o el azar. Es triste ver tantas vidas arruinadas por la carcoma silenciosa e implacable de la mezquindad afectiva.