La abstinencia es la renuncia voluntaria a actividades placenteras como las relaciones sexuales y el consumo de alcohol. Puede practicarse por razones religiosas o prácticas. Existen diversas formas de abstinencia, como la abstinencia temporal de alimentos. La abstinencia se diferencia de la represión inconsciente y busca encauzar las energías en actividades culturalmente aceptables. Un ejemplo común es la abstinencia de ciertos alimentos por motivos religiosos.

1. Autora Stefanía Méndez
Curso 1”A”

2.  La abstinencia es una renuncia voluntaria de complacer un deseo
o un apetito de ciertas actividades corporales que se experimentan
extensamente como placenteras. Generalmente, el término refiere
a la renuncia a la cópula sexual y otras relaciones sexuales, al
consumo de bebidas, -normalmente alcohólicas- así como de
comidas y alimentos. La práctica puede presentarse por
prohibiciones religiosas o consideraciones prácticas.
 La abstinencia tiene formas diversas. Se refiere comúnmente a una
abstinencia temporal o parcial de alimento, como en el ayuno.
Como el régimen se piensa que es un acto consciente elegido
libremente para realzar la vida, la abstinencia se diferencia a veces
del mecanismo psicológico de la represión. Éste es un estado
inconsciente que tiene consecuencias malsanas. Freud llamó
sublimación al acto de encauzar las energías sexuales en
actividades más culturalmente o socialmente aceptables.

3.  La abstinencia es la privación, la negación o la
renuncia de algo, normalmente placentero o que se
desea, o la retirada de la libertad de hacer algo en
dirección a una meta. La abstinencia puede ser
voluntaria, por razones religiosas o morales, o
forzada u obligada. Un ejemplo de abstinencia o
continencia, es la abstinencia de un alimento por
un motivo religioso, como la abstinencia de la
carne y no de pescado por la iglesia católica en
determinados días del año o la abstinencia de la
carne de cerdo y de animales impuros para los
judíos y los musulmanes.

4.  La abstinencia generalmente significa no tener
relaciones sexuales vaginales. Algunas
personas que practican la abstinencia también
evitan otros tipos de intimidad sexual.
 La relación sexual sin penetración es el juego
sexual que no incluye la relación sexual
vaginal.

5.  Si usas uno de estos métodos todo el tiempo, es
poco probable que quedes embarazada.
 Alguna gente encuentra estos métodos difíciles
de usar a largo plazo. Durante la relación
sexual sin penetración, el semen podría entrar
en contacto con tu vagina. Si esto ocurre o si
tienes una relación sexual vaginal no
planificada, es posible que quedes embarazada.

6.  Cuando se usan perfectamente, tanto la abstinencia como la relación
sexual sin penetración mantienen el esperma fuera de la vagina. Estas
funcionan mejor cuando tú y tu pareja se ponen de acuerdo para usar
estos métodos.
 Existen muchas formas para que disfrutes de tu sexualidad sin tener una
relación sexual vaginal, incluyendo:
 Besarse
 Masturbarse
 Frotarse
 Actuar tus fantasías
 Usar juguetes sexuales
 Sexo oral
 Sexo anal
 El compartir juguetes sexuales, el sexo oral y el sexo anal no causan
embarazos pero pueden transmitir infecciones de transmisión sexual
(ITS). Puedes usar condones u otras barreras de látex para disminuir el
riesgo de transmisión de ITS.