El documento habla sobre el ácido úrico, una sustancia que se forma en el cuerpo cuando descompone purinas de algunos alimentos. El ácido úrico se disuelve en la sangre y los riñones lo eliminan a través de la orina. Si el cuerpo produce demasiado ácido úrico o no puede eliminarlo correctamente, puede acumularse y causar gota u otras enfermedades. Para prevenir su acumulación, se recomienda comer de forma balanceada y en varias comidas al día, hacer ejercicio regularmente, y llevar

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Proyecto: Los ácidos y las
bases en tú vida cotidiana
ACIDO URICO
Es un químico creado cuando el cuerpo descompone sustancias llamadas purinas, las
cuales se encuentran en algunos alimentos y bebidas, como el hígado, las anchoas, la
caballa, las judías y arvejas secas, la cerveza y el vino.

2. Proyecto: Los ácidos y las bases en tú vida
cotidiana
2012
1 Landy Margarita Delgadillo Pérez
http://www.youtube.com/watch?v=uhm-GQ-1BgY&feature=related
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003476.htm

3. Proyecto: Los ácidos y las bases en tú vida
cotidiana
2012
2 Landy Margarita Delgadillo Pérez
¿Cómo se forma el ácido úrico en el organismo, cuál es la manera de desecharlo y
que sucede cuando se acumula?
La mayor parte del ácido úrico se disuelve en la sangre y viaja a los riñones, donde sale a
través de la orina. Si el cuerpo produce demasiado ácido úrico o no lo elimina lo
suficiente, la persona se puede enfermar (pueden causar gota o enfermedad renal). Los
altos niveles de ácido úrico en el cuerpo se denominan hiperuricemia.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003476.htm
¿Cómo se previene su acumulación?
Debes desayunar al levantarte y comer 5 veces al día para mejorar tu metabolismo.
Nunca debes hacer ejercicios en ayunas. En vez de hacer dietas necesitas las proteínas
que más disminuyen el apetito, remplazar los carbohidratos por ciertos dulces sin azúcar
y dormir correctamente, llevar un estilo de vida sano.
http://www.niunadietamas.com/blog/?p=4665