El ácido úrico se forma a partir de las purinas en el hígado y se elimina a través de la orina. Cuando el cuerpo produce demasiado ácido úrico o no puede eliminarlo adecuadamente, los niveles aumentan y pueden causar gota. Factores como una dieta alta en purinas, bebidas alcohólicas, y baja ingesta de líquidos pueden elevar los niveles de ácido úrico. La gota se produce cuando los cristales de ácido úrico se acumulan en las articulaciones.

1. ¿Conoces el Ácido Úrico?

2. ¿QUÉ ES EL ACIDO ÚRICO?
El ácido úrico son
sustancias que se
forman principalmente
en el hígado a partir de
los núcleos celulares
animales como las
carnes rojas y
alimentos que
contengan
purinas, esta sustancia
se eliminan a través de
la orina.

3. ¿QUE SUCEDE SI SE ELEVA EL
ACIDO ÚRICO?
Cuando el cuerpo
produce demasiado
ácido úrico o no lo
elimina lo suficiente, la
persona se puede
enfermar. Los altos
niveles de ácido úrico en
el cuerpo se denominan
hiperuricemia.

4. ¿QUÉ LO OCASIONA?
El ácido úrico es producto del metabolismo de las
purinas (componentes de ciertas proteínas) y se
produce de forma natural en el organismo.
Al existir más purinas en el cuerpo, aumentan las
concentraciones de ácido úrico en sangre. Esto se
conoce como hiperuricemia. Las concentraciones
normales del ácido úrico en sangre son 7mg/dl para
hombres y para las mujeres 6 mg/dl. Entre más tiempo
se mantenga la hiperuricemia, mayor es la posibilidad
de llegar a desarrollar gota.
¿Por qué empieza a aumentar anormalmente? La
acumulación se da por alteraciones en el metabolismo
del ácido úrico, que pueden ser heredadas.

5. PARA QUE TU ACIDO ÚRICO NO
AUMENTE DEBES EVITAR
Si deseas mejorar
sus niveles de acido Grasas
úrico en tu cuerpo y Calorías Saturadas
evitar una crisis de
Gota, debes evitar
consumir estos
tipos de alimentos
Poca Ingesta
que alteran la de Líquidos
producción de Alimentos
ácidos úricos ricos en
purina
Bebidas
alcohólicas

6. ¿QUÉ ES LA GOTA?
Es la inflamación articular aguda o
crónica causada por la presencia de
cristales de ácido úrico dentro de la
articulación. Cuan más alto este el
ácido úrico en sangre mayor es la
posibilidad de desarrollar artritis
secundaria a ésta, o sea gota.

7. ¿CÓMO CONTROLAR EL NIVEL DE
ACIDO ÚRICO CUANDO ES ALTO?
Primero debes acudir al medico. Te indicara
algún medicamento si lo ameritas. Debes
hacer dieta para controlar la producción de
ácidos en el cuerpo y no consumir alimentos
que tengan altos contenidos de purinas