El documento describe varias formas de expresión corporal como la danza, la expresión corporal, los bailes y la comunicación no verbal. Explica que la expresión corporal involucra cualquier movimiento o postura utilizada para comunicar o expresar algo. Luego enumera diferentes estilos de danza como el baile tradicional, el baile de salón, la coreografía y la dramatización a través del teatro y el mimo.

2. Todas las personas tenemos una capacidad de comunicación no verbal,
que utilizamos cuando nos expresamos a través de movimientos,
gestos o posturas.
Las personas utilizan sus movimientos para
comunicarse o para exteriorizar sentimientos y
emociones.
¡ Eso es la EXPRESIÓN CORPORAL !

3. Podemos definir la
expresión todo movimiento o
postura realizado con la
intención de comunicar o
expresar algo.
Expresión corporal puede ser
sinónimo de lenguaje
corporal.

4. 1) Mejorar la capacidad expresiva a través del cuerpo, y aprender a
utilizarla en la relación con los demás.
2) Mejorar la percepción del tiempo y del ritmo en relación con uno
mismo y con el movimiento.
3) Participar activamente en la elaboración y Representación de
danzas y coreografías como medio para mejorara las propias
posibilidades expresivas y la relación con los demás.
4) Representar producciones dramáticas de manera espontánea,
improvisando, o de manera más o menos organizada: mimo, teatro,
etc., para vivenciar emociones, sentimientos, situaciones y
personajes.
5) Aceptar nuestro propio cuerpo e imagen corporal.

5. PANTOMIMA Y
EL MIMO
PANTOMIMA Y
EL MIMO
DANZASDANZAS
DRAMATIZACIÓN
(Teatro)
DRAMATIZACIÓN
(Teatro)
TÉCNICAS
CIRCENCES
TÉCNICAS
CIRCENCES
DEPORTESDEPORTES
Bailes
tradicionales
Bailes
tradicionales
Bailes
de Salón
Bailes
de Salón CoreografíasCoreografías

6. Las danzas y bailes tradicionales son manifestaciones culturales
propias de un territorio o Comunidad que se han ido transmitiendo a través
de generaciones y han llegado hasta nuestros días. Entre las mas populares en
nuestro país podemos encontrar las siguientes:
Andalucía: Sevillanas.
Aragón: La Jota.
Cantabria: Pericote lebaniego, Picayos, Jotas montañesas.
Cataluña: La Sardana.
Madrid: Chotis.

7. Entre los diferentes bailes de salón
podemos clasificar las siguientes
modalidades: ROCK & ROLL,
CHA-CHA-CHA, SALSA, MERENGUE,
VALS, TANGO, RUMBA,
PASODOBLE, MAMBO,…
Los bailes de salón son danzas, bailadas habitualmente en pareja,
basada en unos pasos básicos (movimiento fundamental que se va
siguiendo durante todo el baile) entre los que se van intercalando una serie de
“figuras” (pasos diferente, más espectaculares, como un dibujo o figura).
Todos ellos se van encadenando, hasta completar una coreografía completa.
Tienen un origen incierto, alguna teoría afirma que son danzas que recibieron
la influencia de los bailes de máscaras que se organizaban en la corte del rey
de Francia Luis XIV.

8. El VALS, es uno de los bailes más antiguos. No hay
coincidencia en cuanto a su origen. Unos los atribuyen a una danza
del siglo XVIII llamada Länder, que bailaban los campesinos de
Austria y sur de Alemania. Otros una danza italiana de hace más de
4 siglos, denominada “volte”
El ROCK & ROLL es a la vez música y baile. Surgió en Norteamérica en los años 50.
Rock & Roll significa “balancearse y dar vueltas”. Cantantes como Elvis Presley, Bill
Holliday y Jerry Lee Lewis utilizaron este tipo de música como protesta, y así es como
crearon un verdadero estilo de vida para muchos jóvenes de todos los tiempos .
CHA-CHA-CHA, se trata de un baile cubano derivado del mambo. El nombre que
recibe este baile corresponde al ruido que hacían las mujeres caribeñas al golpear
con sus zapatillas contra el suelo.
La RUMBA es tanto una familia de ritmos musicales como un estilo de
danza traído desde África a través de la trata de esclavos hacia Cuba.

9. El MERENGUE es un género musical, usualmente de tono alegre. Nacido en
República Dominicana, donde más se escucha su característica melodía,
acompañada por la tambora (tambor de dos parches), la güira y el acordeón.
El TANGO es un baile popular argentino muy espectacular. Existen varias
versiones del tango y algunos lo atribuyen a los gitanos españoles, que lo llevaron
consigo a Argentina y otros al Caribe.
El PASODOBLE es un baile típico español, aunque de probable origen francés. En
principio era una marcha militar, pero desde siempre ha estado relacionado con la
tauromaquia. Y es que muchos de los pasos de este baile están inspirados en los
pases del torero.

10. Coreografía significa escritura de la danza.
Podemos definir Coreografía como una
secuencia de movimientos, combinados entre sí,
con un principio y un final claramente
determinados y ejecutados al ritmo de la música.

11. Las primeras prácticas de aeróbic están relacionadas con el ámbito militar. En 1982, el Dr. Keneth Cooper era
médico de la Fuerza Aérea de los Estados Unidos de América. El propio Cooper creó unas pruebas de rendimiento más
entrenamientos de resistencia; éstas estaban orientadas a mejorar la condición física de los aviadores.
Posteriormente, la actriz norteamericana Jane Fonda conoció las ventajas y fue la encargada -de algún modo
se erigió como símbolo- de transmitir al resto de la población americana el mundo del aeróbic. Las clases interactivas a
través de libros y vídeos, sumado a la popularidad de la actriz introdujeron el aeróbic en muchos hogares de los EE.UU..
Hasta principios de los noventa el aeróbic no se convirtió en la popular actividad que es hoy en día. En la
actualidad encontramos una gran variedad de rutinas gimnásticas aeróbicas en muchos gimnasios. Algunos ejemplos son:
step,, aqua-aerobic, aerobox, etc.; todas estas actividades se extienden por el mundo y cuentan con un elevado número de
practicantes de ambos sexos.

12. COORDINACIÓN DINÁMICA
GENERAL
COORDINACIÓN DINÁMICA
GENERAL
RITM
O
RITM
O
COORDINACIÓN ÓCULO
PÉDICA.
COORDINACIÓN ÓCULO
PÉDICA.
COORDINACIÓN ÓCULO-
MANUAL.
COORDINACIÓN ÓCULO-
MANUAL.
RESISTENCIA
AERÓBICA.
RESISTENCIA
AERÓBICA.
LATERALIDA
D
LATERALIDA
D
FUERZA-
RESISTENCIA
FUERZA-
RESISTENCIA
GIROSGIROS
SALTOS
.
SALTOS
.
EXPRESIÓN
CORPORAL.
EXPRESIÓN
CORPORAL.

13. .-Frase Musical: consta de 8 tiempos
o beats.
.-Serie Musical o bloque = 4 frases
de 8 tiempos (32beats).
.- Ritmo cuaternario.
.-Frase Musical: consta de 8 tiempos
o beats.
.-Serie Musical o bloque = 4 frases
de 8 tiempos (32beats).
.- Ritmo cuaternario.
RITMO
(ordenación de
sonidos que se dan
en el tiempo)
RITMO
(ordenación de
sonidos que se dan
en el tiempo)
PULSACIÓN.
(beats o tiempos)
Golpes fuertes que se
repiten en el tiempo a
intervalos regulares y
que son la base de la
estructura musical.
PULSACIÓN.
(beats o tiempos)
Golpes fuertes que se
repiten en el tiempo a
intervalos regulares y
que son la base de la
estructura musical.

14. Marcha:
2 tiempos o beats : 1
tiempo (elevar-bajar pierna),
otro tiempo, la otra pierna.
Marcha:
2 tiempos o beats : 1
tiempo (elevar-bajar pierna),
otro tiempo, la otra pierna.
Mambo:
3 tiempos o beats; 1 adelanto
una pierna, 2 elevo talón de la
otra pierna, 3 retorno la 1ª
pierna.
Mambo:
3 tiempos o beats; 1 adelanto
una pierna, 2 elevo talón de la
otra pierna, 3 retorno la 1ª
pierna.
“V” :
4 tiempos o beats; 1 abro
una pierna, 2 abro la otra
pierna, 3 cierro la primera
pierna, 4 junto la segunda
pierna)
“V” :
4 tiempos o beats; 1 abro
una pierna, 2 abro la otra
pierna, 3 cierro la primera
pierna, 4 junto la segunda
pierna)
Step touch (paso-toco):
4 tiempos o beats; 1 separo una
pierna, 2 junto, 3 separo, 4 junto
Step touch (paso-toco):
4 tiempos o beats; 1 separo una
pierna, 2 junto, 3 separo, 4 junto
Grapevine (viña):
4 tiempos o beats; 1 separo, 2 cruzo
detrás, 3 separo, 4 junto
Grapevine (viña):
4 tiempos o beats; 1 separo, 2 cruzo
detrás, 3 separo, 4 junto

15. Knee lift (elevación de
rodilla) :
4 tiempos o beats; 1 subo
rodillas, 2bajo-apoyo, 3
subo la otra rodilla, 4 bajo-
apoyo la otra
Knee lift (elevación de
rodilla) :
4 tiempos o beats; 1 subo
rodillas, 2bajo-apoyo, 3
subo la otra rodilla, 4 bajo-
apoyo la otra
Lunge :
2 tiempos o beats; 1
separo atrás, 2 junto en
posición inicial
Lunge :
2 tiempos o beats; 1
separo atrás, 2 junto en
posición inicial
Skip (patada):
4 tiempos o beats; 1
patada, 2 bajo, 3 patada
otra, 4 bajo otra
Skip (patada):
4 tiempos o beats; 1
patada, 2 bajo, 3 patada
otra, 4 bajo otra
Hops (saltitos) :
2 tiempos o beats; 1 elevo, 2
apoyo
Hops (saltitos) :
2 tiempos o beats; 1 elevo, 2
apoyo