Actividad Fisica y Salud
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El documento resume los conceptos clave de la actividad física, incluyendo sus beneficios, desventajas y enfermedades que puede prevenir. Explica que la actividad física es cualquier actividad que aumente el ritmo cardíaco y respiratorio, y que sus beneficios incluyen reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, mejorar la salud mental y prevenir ciertos tipos de cáncer. También detalla las desventajas de no hacer actividad física como aumentar el riesgo de muerte prematura y enfer
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Actividad Física
Este documento discute los beneficios de la actividad física y una dieta saludable para el cuerpo. Detalla cómo el ejercicio regular puede prevenir enfermedades como las cardíacas, la diabetes y algunos tipos de cáncer. También explica cómo la falta de ejercicio puede conducir a problemas de salud como la arteriosclerosis, la hipertensión y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica. Además, proporciona pautas para una alimentación balanceada que incluya frutas, verduras, lácteos, gran
Actividad Fisica Y Salud
Este documento describe los beneficios de la actividad física para la salud. Explica que la actividad física reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y obesidad, y mejora la salud del sistema cardiovascular, músculos y huesos. También señala que incluso pequeñas cantidades de actividad física como caminar o nadar pueden reducir significativamente el riesgo de ataques cardíacos.
Beneficios de la actividad física
Caminar 30 minutos al día reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares y presión arterial alta, mejora la digestión, control de peso y sueño, y ayuda a combatir el estrés, ansiedad y depresión.
Abordaje nutricional del paciente con obesidad
Este documento trata sobre el abordaje nutricional del paciente con obesidad. Explica que la obesidad se caracteriza por un exceso de grasa corporal debido a un mayor consumo calórico que el gasto energético. Clasifica la obesidad en tres niveles basados en el IMC. Describe que el tratamiento implica dieta, ejercicio, terapia conductual y psicoterapia para lograr cambios duraderos en el estilo de vida que permitan una pérdida de peso significativa y el mantenimiento de la misma a largo pl
Diabetes (1)
Este documento describe cómo la actividad física puede ayudar a prevenir y controlar la diabetes. La actividad física regular disminuye los niveles de azúcar en la sangre, mejora el perfil lipídico, reduce la presión arterial, y aumenta la sensación de bienestar. Para prevenir la diabetes, se recomienda llevar un estilo de vida activo que incluya ejercicio continuo y una dieta saludable.
Prevencion Para La Enfermedad Cardiovascular
Este documento describe los principales factores de riesgo para las enfermedades cardiovasculares como la presión arterial alta, el colesterol elevado, el sobrepeso, la falta de actividad física, la diabetes, el estrés y el tabaquismo. Recomienda adoptar estilos de vida saludables como hacer ejercicio regularmente, comer una dieta balanceada rica en frutas y verduras, y controlar estos factores de riesgo para prevenir problemas cardiovasculares a través de la medicina preventiva.
Deporte=salud
Este documento enumera 10 razones para hacer ejercicio regular, incluyendo que puede ayudar a prevenir cáncer, enfermedades cardíacas y diabetes, fortalecer los huesos, mejorar el estado de ánimo, aumentar la esperanza de vida, ayudar a perder peso, elevar el colesterol bueno, mejorar la memoria y prevenir la impotencia.
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Si bien perder peso no es una tarea fácil, los efectos a largo plazo pueden ser un buen
motivo a la hora de tomar una decisión saludable.
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Este documento trata sobre la promoción y prevención de las enfermedades cardiovasculares. Explica que la promoción de la salud genera buenas condiciones de vida para la gente, mientras que la prevención identifica y reduce los riesgos de enfermedad. Luego describe los principales factores de riesgo cardiovascular como la presión arterial alta, los niveles de colesterol, el tabaquismo, la obesidad y la diabetes, y cómo adoptar un estilo de vida saludable puede disminuir el riesgo de enfermedades cardiovascul
Síndrome metabólico e índice de mas corporal
Este documento describe el síndrome metabólico, un grupo de factores de riesgo que aumentan la probabilidad de desarrollar diabetes, enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Estos factores incluyen obesidad abdominal, triglicéridos altos, presión arterial alta y niveles altos de glucosa en ayunas. El documento también discute cómo la dieta, la actividad física y el índice de masa corporal afectan el riesgo de desarrollar el síndrome metabólico.
Lleva una libreta en la que anotes día a día tus progresos y los problemas qu...
Lleva una libreta en la que anotes día a día tus progresos y los problemas qu...Claudia Méndez Falconí
El documento recomienda llevar un diario para anotar los progresos y problemas en el objetivo de adelgazar, comentar el compromiso de dieta con personas de confianza e incluir las ventajas de perder peso como mejor forma física, salud y autoestima. También destaca las ventajas para la salud de no tener sobrepeso como menor riesgo de artrosis, diabetes, colesterol alto e hipertensión.Alimentación y actividad física en la diabetes
La Diabetes Mellitus es una enfermedad que padecen alrededor de 170 millones de personas en el mundo (según datos de la OMS). Pese a que aún no se ha encontrado cura para ella, si se sabe, que un buen tratamiento, que involucre una alimentación adecuada y bien balanceada, puede ayudar a prevenir las consecuencias que ocasiona.
Tratamiento nutricional de las enfermedades asociadas al envejecimiento
Tratamiento nutricional de las enfermedades asociadas al envejecimientoUniversidad Popular Carmen de Michelena
Más información en:
http://www.universidadpopularc3c.es/index.php/actividades/conferencias/event/1945-conferencia-tratamiento-nutricional-de-las-enfermedades-asociadas-al-envejecimiento
Ponente: Dña. Marta Crespo Yanguas, Nutricionista
Tema: Conferencia sobre el tratamiento nutricional de las enfermedades asociadas al envejecimiento
Fecha: 21 de noviembre de 2014
Lugar: Universidad Popular Carmen de Michelena de Tres Cantos.
Factores de riesgo_cardiovascular[1]
Este documento resume los principales factores de riesgo cardiovascular, tanto modificables como no modificables. Explica que las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en Chile y se deben principalmente a la obstrucción de las arterias por el exceso de colesterol. Entre los factores de riesgo modificables se encuentran la hipertensión, el colesterol alto, el tabaquismo, la falta de ejercicio, la obesidad y el estrés, mientras que el género, la herencia y la edad no son modific
Creando conciencia de salud .
Para Charlas Y Recomendacion de productos contactenos a FuxionequipoDexa@yahoo.es . o al (507) 89522652 , (507) 62469719
Enfermedades y la actividad fisica
Este documento resume varias enfermedades y cómo la actividad física puede influir en ellas. Describe la obesidad, anorexia, bulimia, drogadicción, sedentarismo y enfermedades de transmisión sexual, incluyendo sus causas, síntomas y efectos. Explica que la actividad física regular puede ayudar a combatir estas enfermedades y promover la salud general.
ACTIVIDAD FISICA Y SALUD
El documento describe los beneficios de la actividad física para la salud y las consecuencias del sedentarismo. Recomienda realizar ejercicio físico de 30 a 60 minutos al menos 3 veces por semana para mejorar la salud cardiovascular y respiratoria, aumentar la masa muscular y autoestima, y reducir el riesgo de enfermedades como la obesidad, diabetes, hipertensión y problemas cardiacos y óseos. El sedentarismo combinado con una mala alimentación aumenta significativamente el riesgo de padecer estas afecciones.
Prevenir enfermedades cardiovasculares
Este documento resume una presentación del Dr. Caldwell Esselstyn sobre cómo prevenir las enfermedades del corazón a través de la dieta. Señala que las enfermedades cardíacas son evitables y reversibles cambiando los hábitos alimenticios. Estudios muestran que una dieta basada en plantas con granos integrales, legumbres, frutas y verduras puede prevenir la formación de placa arterial y reducir el riesgo de ataques cardíacos a cero, incluso en pacientes con enfermedad cardíaca existente
Salud
La obesidad es una forma grave de malnutrición que impone una carga extra al corazón y puede causar enfermedades cardíacas y otros problemas de salud. Hacer ejercicio físico y practicar deportes mejora los lípidos en la sangre, ayuda a combatir la ansiedad y la depresión, y mejora los síntomas y pronósticos de enfermedades crónicas como las cardiopatías y la hipertensión arterial.
Síndrome metabólico para prensa.
Es un artículo para un público no médico en lenguaje sencillo, donde se explica la importancia de un estilo de vida saludable, como manera efectiva de evitar o corregir en gran medida este síndrome, dejando el uso de medicamentos solo para corregir los factores de riesgo, que no se controlen con el estilo de vida saludable.
Tripti de hipertension 2
Este documento presenta pautas dietéticas e información sobre la hipertensión arterial. Incluye un menú de dieta hiposódica y recomendaciones como disminuir el consumo de sal, productos que la contengan, y leche entera. También recomienda aumentar el consumo de verduras, pescado, y realizar ejercicio físico regularmente para ayudar a controlar la presión arterial y otros factores de riesgo cardiovascular.
Actividad fisica
Este documento habla sobre la importancia de la actividad física y cómo el 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Actividad Física. Explica los beneficios de realizar actividad física regular para la salud y cómo el sedentarismo puede tener consecuencias negativas. También presenta las iniciativas del Instituto Distrital de Recreación y Deporte de Bogotá para promover estilos de vida activos a través de programas como "Muévete Bogotá".
Bulimia y Anorexia
La bulimia es un trastorno alimenticio que causa periodos de compulsión para comer seguidos de dietas estrictas y el uso de vómitos o laxantes para eliminar las calorías ingeridas. La anorexia nerviosa es también un trastorno alimenticio en el que la persona mantiene su peso muy por debajo de lo normal debido al intenso miedo a engordar. Ambos trastornos requieren tratamiento médico y psicológico para abordar las causas subyacentes y los riesgos para la salud como consec
Prevención cardiovascular primaria
Este documento trata sobre la prevención cardiovascular primaria y secundaria. Recomienda que los médicos consideren cuidadosamente la indicación de medicamentos para la prevención primaria en pacientes asintomáticos. También destaca la importancia de promover cambios en el estilo de vida como una dieta saludable, abandono del tabaco, control de peso, actividad física y reducción del consumo de alcohol para prevenir enfermedades cardiovasculares.
Beneficios del deporte
Entrenar regularmente o practicar deportes ayuda a mantener la salud y prevenir enfermedades, controlar el peso y mejorar la autoestima y flexibilidad; además, la actividad física diaria reduce el riesgo de enfermedades cardíacas, presión alta, colesterol alto y algunos cánceres, así como fracturas y osteoporosis.
Salud
La higiene y el ejercicio físico regular son importantes para la salud, ya que mejoran la resistencia, fuerza y flexibilidad y reducen el riesgo de enfermedades como la obesidad, diabetes y algunos tipos de cáncer. Una alimentación equilibrada también es fundamental para el desarrollo y las actividades diarias. El ejercicio físico tiene numerosos beneficios físicos y mentales como prevenir enfermedades del corazón, controlar el peso, reducir el estrés y fortalecer los huesos y articulaciones
Enfermedades no transmisibles
La siguiente informacion nos va ayudar para conocer acerca de las enfermedades de la Obesidad, Hipeetension y Diabetes.
Educacion fisica henry
El documento describe los beneficios de la actividad física para la salud, incluyendo la reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares y la mejora del estado de ánimo y la autoestima. También discute las desventajas de no hacer ejercicio como un mayor riesgo de enfermedades y una sensación de cansancio. Finalmente, enfatiza que aumentar el nivel de actividad física es beneficioso no solo a nivel individual sino también social.
charla diabetes cinthia prevencion .pptx
Este documento proporciona información sobre la prevención de la diabetes. Define la diabetes y explica que ocurre cuando el cuerpo no produce suficiente insulina o no puede usarla efectivamente, lo que resulta en niveles elevados de azúcar en la sangre. Detalla factores de riesgo como la obesidad, la edad y antecedentes familiares, y señala que llevar un estilo de vida saludable a través de una dieta balanceada, ejercicio regular y mantener un peso saludable puede ayudar a prevenir la diabetes.
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Ponente: Dña. Marta Crespo Yanguas, Nutricionista
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Fecha: 21 de noviembre de 2014
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La bulimia es un trastorno alimenticio que causa periodos de compulsión para comer seguidos de dietas estrictas y el uso de vómitos o laxantes para eliminar las calorías ingeridas. La anorexia nerviosa es también un trastorno alimenticio en el que la persona mantiene su peso muy por debajo de lo normal debido al intenso miedo a engordar. Ambos trastornos requieren tratamiento médico y psicológico para abordar las causas subyacentes y los riesgos para la salud como consec
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Presentación que trata sobre los factores de riesgo cardiovascular y como prevenir enfermedades cardiacas mediante la adopción de hábitos saludables.
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Trabajo cmc
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ACTIVIDAD FÍSICA Y RIESGO CARDIOVASCULAR
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Los Beneficios De La Actividad Física
La actividad física regular proporciona numerosos beneficios para la salud física y mental, incluyendo una reducción del riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes y cáncer, así como una mejora del estado de ánimo y la calidad de vida. Algunos de los beneficios específicos son una mejora en la fuerza muscular, la composición corporal y los niveles de colesterol, así como una reducción de la tensión y la depresión. Sin embargo, es importante empezar gradualmente con el ejercicio y consultar a un
Actividad Física
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Beneficios De La Actividad Fisica
La actividad física regular tiene numerosos beneficios para la salud como una mayor esperanza de vida, mejor calidad de vida, prevención de enfermedades cardiovasculares y diabetes, y mejor control del peso. Sin embargo, los niveles de actividad física son bajos, especialmente entre los adultos de los países desarrollados, donde muchos no alcanzan el mínimo de actividad física recomendada. Se recomienda realizar ejercicio moderado para obtener estos beneficios y prevenir enfermedades crónicas.
Ensayo nutri
Este documento resume las relaciones entre la nutrición y varias patologías como la obesidad, la diabetes, el cáncer, la osteoporosis. Explica cómo una alimentación inadecuada puede desencadenar estas enfermedades y recomienda seguir una dieta balanceada rica en fibra, baja en grasas y azúcares para prevenirlas. También enfatiza la importancia de realizar ejercicio físico regularmente y mantener un peso saludable para prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida.
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¿Qué es la diabetes y porque aparece?
La diabetes es un estado de hiperglucemia crónica debido a una deficiencia de la hormona insulina que segregan las células beta de los islotes de Langerhans del páncreas. Este desequilibrio origina alteraciones en el metabolismo de carbohidratos, proteínas y lípidos, las cuales se manifiestan por varios signos y síntomas característicos (sed intensa, micción profusa, pérdida de peso, etc.) y cuya evolución natural se acompaña de alteraciones progresivas en los vasos capilares del riñón y de la retina, lesiones de los nervios periféricos y arteriosclerosis.
Alicia
La obesidad se define como un aumento de la grasa corporal y es una enfermedad crónica causada por la interacción entre factores genéticos y ambientales. La obesidad aumenta el riesgo de diabetes, enfermedades cardíacas, cáncer y otros problemas de salud. La mejor forma de prevenir la obesidad es mantener una dieta equilibrada baja en calorías y rica en frutas y verduras, así como hacer ejercicio regularmente.
Actividad física y deporte. Yasmary Aguero
La actividad física regular ofrece numerosos beneficios para la salud, incluyendo la reducción del riesgo de enfermedades como la diabetes y las cardiopatías, así como una mejora en el estado de ánimo y la calidad de vida. Se recomienda realizar de 20 a 60 minutos de actividad física de moderada a vigorosa intensidad de 2 a 5 días por semana, además de ejercicios de fortalecimiento muscular. La actividad física es importante a todas las edades y puede ayudar a prevenir y tratar diversas afecciones.
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