Más información en:
http://www.universidadpopularc3c.es/index.php/actividades/conferencias/event/1945-conferencia-tratamiento-nutricional-de-las-enfermedades-asociadas-al-envejecimiento
Ponente: Dña. Marta Crespo Yanguas, Nutricionista
Tema: Conferencia sobre el tratamiento nutricional de las enfermedades asociadas al envejecimiento
Fecha: 21 de noviembre de 2014
Lugar: Universidad Popular Carmen de Michelena de Tres Cantos.
Lo mejor del Congreso ESC 2015 de Londres
08/09/15 19:00h-20:30h casa del Corazón (Madrid)
http://esc2015.secardiologia.es
#PostESC15
Lo mejor en prevención cardiovascular
Dr. Xavier Garcia-Moll Marimon, Hospital de la Santa Creu i Sant Pau (Barcelona)
@xgmoll
Manejo del Riesgo Cardiovascular en una consulta de Atencion PrimariaManuel Sanchez
Presentamos la sesión anual para poner al día sobre la cuestión de riesgo cardiovascular (RCV) a los residentes recién llegados a nuestro centro y para que nos sirva de recuerdo a todos los interesados.
Lo hacemos con los grandes temas clínicos y desde una visión de manejo práctico en la consulta de los motivos habituales de demanda de nuestros pacientes.
Ese constituye el objetivo esencial de esta actividad de la que excluimos partes concretas por ser consideradas en otras sesiones específicas como hipertensión y diabetes.
La intención es ofrecer ideas básicas y actualizadas para el manejo del RCV fundamentadas en consensos sólidos y, a ser posible, integrados en nuestra herramienta de trabajo informática habitual (OMI-AP).
Partiendo de un ejemplo clínico real vamos estableciendo las bases para decidir las actuaciones preventivas que habría que realizar basándonos en conceptos fundamentales como prevención primaria o secundaria o multifactorialidad del problema.
Utilizamos dos documentos como soporte: la actualización del PAPPS de 2014 y la Guía Europea de Prevencion cardiovascular de 2012
Centramos la atención sobre el manejo de las cifras de colesterol y hacemos un repaso de los consejos mas consolidados sobre alimentación, control de peso, alcohol, tabaco, ejercicio y cuando y con qué fármaco iniciar tratamiento medicamentoso.
También añadimos alguna reflexión sobre la propuesta realizada desde la Asociación de Cardiologos Americana de finales de 2013 y sus polémicos grupos de intervención para el tratamiento con estatinas sin objetivos terapéuticos concretos, estableciendo la continuidad de los objetivos que manteniéndonos hasta ahora como proponen otros grupos americanos y europeos.
Factores de riesgo cardiovasculares y conducta a seguirmerly salazar
El tema del texto sobre. Los factores de riesgo son condiciones individuales que pueden aumentar el riesgo de desarrollar una enfermedad cardiovascular aterosclerótica. Así pues, se dividen en dos categorías: principales y secundarios. En efecto. Los factores de riesgo principales, son factores cuya intervención en el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares se ha comprobado. Los factores de riesgo secundario pueden elevar el riesgo de sufrir estas enfermedades.
En resumen. Cuantos más factores de riesgo tenga una persona, mayores serán sus probabilidades de padecer una enfermedad del corazón.
Vale destacar. Algunos factores de riesgo pueden cambiarse, tratarse o modificarse y otros no. En definitiva, el control del mayor número posible de factores de riesgo, mediante cambios en el estilo de vida y/o medicamentos, puede reducir el riesgo cardiovascular.
Presentación que resalta elementos del Riesgo Cardiovascular (RCV) desde la mirada de la Medicina Preventiva, iniciando con elementos conceptuales para su entendimiento.
Autor: Erwin Hernando Hernández, MD. Centro de Estudios en Salud Comunitaria (CESCUS). Facultad de Medicina de la Universidad de La Sabana
Las enfermedades cardiovasculares son un problema mundial, ya que son la primer causa de muerte de las personas, sin importar edad o sexo, es por esto, que se debe conocer que lo causa y como prevenirlo.
Postura de ASCOCA frente al impuesto IEPS a las bebidas azucaradasASCOCA
Postura de Asociación de Embotelladores de Coca-Cola en México frente al impuesto IEPS a las bebidas azucaradas. Más del 20% se incrementaría el impuesto a las bebidas saborizadas en México. Conoce por qué esta medida es erronea.
Más información en:
http://www.universidadpopularc3c.es/index.php/actividades/conferencias/event/1945-conferencia-tratamiento-nutricional-de-las-enfermedades-asociadas-al-envejecimiento
Ponente: Dña. Marta Crespo Yanguas, Nutricionista
Tema: Conferencia sobre el tratamiento nutricional de las enfermedades asociadas al envejecimiento
Fecha: 21 de noviembre de 2014
Lugar: Universidad Popular Carmen de Michelena de Tres Cantos.
Lo mejor del Congreso ESC 2015 de Londres
08/09/15 19:00h-20:30h casa del Corazón (Madrid)
http://esc2015.secardiologia.es
#PostESC15
Lo mejor en prevención cardiovascular
Dr. Xavier Garcia-Moll Marimon, Hospital de la Santa Creu i Sant Pau (Barcelona)
@xgmoll
Manejo del Riesgo Cardiovascular en una consulta de Atencion PrimariaManuel Sanchez
Presentamos la sesión anual para poner al día sobre la cuestión de riesgo cardiovascular (RCV) a los residentes recién llegados a nuestro centro y para que nos sirva de recuerdo a todos los interesados.
Lo hacemos con los grandes temas clínicos y desde una visión de manejo práctico en la consulta de los motivos habituales de demanda de nuestros pacientes.
Ese constituye el objetivo esencial de esta actividad de la que excluimos partes concretas por ser consideradas en otras sesiones específicas como hipertensión y diabetes.
La intención es ofrecer ideas básicas y actualizadas para el manejo del RCV fundamentadas en consensos sólidos y, a ser posible, integrados en nuestra herramienta de trabajo informática habitual (OMI-AP).
Partiendo de un ejemplo clínico real vamos estableciendo las bases para decidir las actuaciones preventivas que habría que realizar basándonos en conceptos fundamentales como prevención primaria o secundaria o multifactorialidad del problema.
Utilizamos dos documentos como soporte: la actualización del PAPPS de 2014 y la Guía Europea de Prevencion cardiovascular de 2012
Centramos la atención sobre el manejo de las cifras de colesterol y hacemos un repaso de los consejos mas consolidados sobre alimentación, control de peso, alcohol, tabaco, ejercicio y cuando y con qué fármaco iniciar tratamiento medicamentoso.
También añadimos alguna reflexión sobre la propuesta realizada desde la Asociación de Cardiologos Americana de finales de 2013 y sus polémicos grupos de intervención para el tratamiento con estatinas sin objetivos terapéuticos concretos, estableciendo la continuidad de los objetivos que manteniéndonos hasta ahora como proponen otros grupos americanos y europeos.
Factores de riesgo cardiovasculares y conducta a seguirmerly salazar
El tema del texto sobre. Los factores de riesgo son condiciones individuales que pueden aumentar el riesgo de desarrollar una enfermedad cardiovascular aterosclerótica. Así pues, se dividen en dos categorías: principales y secundarios. En efecto. Los factores de riesgo principales, son factores cuya intervención en el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares se ha comprobado. Los factores de riesgo secundario pueden elevar el riesgo de sufrir estas enfermedades.
En resumen. Cuantos más factores de riesgo tenga una persona, mayores serán sus probabilidades de padecer una enfermedad del corazón.
Vale destacar. Algunos factores de riesgo pueden cambiarse, tratarse o modificarse y otros no. En definitiva, el control del mayor número posible de factores de riesgo, mediante cambios en el estilo de vida y/o medicamentos, puede reducir el riesgo cardiovascular.
Presentación que resalta elementos del Riesgo Cardiovascular (RCV) desde la mirada de la Medicina Preventiva, iniciando con elementos conceptuales para su entendimiento.
Autor: Erwin Hernando Hernández, MD. Centro de Estudios en Salud Comunitaria (CESCUS). Facultad de Medicina de la Universidad de La Sabana
Las enfermedades cardiovasculares son un problema mundial, ya que son la primer causa de muerte de las personas, sin importar edad o sexo, es por esto, que se debe conocer que lo causa y como prevenirlo.
Postura de ASCOCA frente al impuesto IEPS a las bebidas azucaradasASCOCA
Postura de Asociación de Embotelladores de Coca-Cola en México frente al impuesto IEPS a las bebidas azucaradas. Más del 20% se incrementaría el impuesto a las bebidas saborizadas en México. Conoce por qué esta medida es erronea.
10. La vejez es un proceso natural de
la vida del ser humano; sin
embargo, los hábitos saludables
que tiene el ser humano impactan
en la calidad de vida que tendrán
las personas cuando se conviertan
en adultos mayores.
11. El proceso de la vejez determina
algunos cambios físicos y
psicológicos en los individuos, por lo
que es muy común que se presenten
con más regularidad diversas
enfermedades como las crónico-
degenerativas, que detonan la
muerte de los adultos mayores.
12. Primera causa de Muerte .- Diabetes
mellitus: Es una de las principales causas de
muerte . Se detona por la alteración del
metabolismo y a la incapacidad del
organismo de procesar la glucosa en la
sangre. Es importante llevar una dieta
balanceada y realizar ejercicio para evitar el
sobrepeso, que es un factor de riesgo
importante.
13. 2. Segunda causa de Muerte-
Enfermedades cardiovasculares: Son
consideradas como las más letales y
afecta a las personas mayores de 40 años.
Los padecimientos de este tipo más
frecuentes son los infartos y cardiopatías
isquémicas. Los principales factores de
riesgo son: alimentación inadecuada,
obesidad y sedentarismo.
14. 3.- Tercera causa de muerte Cáncer
cervicouterino y de próstata: Estas neoplasias
afectan a las mujeres y hombres mayores de
40 años, por lo que es importante que las
personas realicen exploraciones en su cuerpo,
para encontrar abultamientos anormales. Es
importante visitar con regularidad al doctor
para revisiones de rutina, así como llevar una
alimentación libre de toxinas y practicar
ejercicio.
15. 4.- Cuarta causa de muerte
Neumonía: Se trata de una inflamación
en el sistema respiratorio, que se
genera por agentes infecciosos. Este
padecimiento tiene un mayor impacto
durante la vejez, debido a los cambios
físicos y el debilitamiento del sistema
inmune.
16. 5.- Quinta Causa de Muerte Leucemia : Con este
padecimiento, la tasa de mortalidad en las personas
mayores es más alta, por las condiciones
preexistentes como la diabetes mellitus,
hipertensión y enfermedad coronaria, entre otras.
La causa más común en este grupo es la
mielodisplasia de alto grado, la exposición al
benceno, a la radiación externa, al cigarrillo y a
ciertos agentes quimioterapéuticos como
hidroxiurea y agentes alquilantes. Mala nutricion
17. Los resultados mostraron que la mitad de los casos de la
enfermedad parecen deberse a 7 factores que pueden ser
modificados en cada estilo de vida.
Los 7 factores
Mejorar la educación (leer mas )
No fumar
Más actividad física
Combatir la depresión
Controlar la presión arterial
Una dieta sana
Prevenir la diabetes
El factor que parece causar el mayor porcentaje de casos de
la enfermedad, dicen los investigadores, es la baja educación
(19%), seguido por tabaquismo (14%), inactividad física
(13%), depresión (11%), hipertensión de mediana edad (5%),
obesidad de mediana edad (2%) y diabetes (2%).
18. Para evitar que factores como el sobrepeso provoquen
dolor, inflamación y rigidez, se deben tener en cuenta las
siguientes consideraciones de acuerdo con la Lic. Karla Figueroa
Arreaga, nutricionista
1. Bebe diariamente agua para barrer toxinas acumuladas y
mantenerte bien hidratado.
2. Ingiere frutas, vegetales y semillas, esto reducirá el colesterol y
fortalecerá tu sistema inmune.
3. Los ácidos grasos Omega 3 y los aceites de pescado son
benéficos para disminuir la inflamación.
4. Evita el consumo de lácteos y de cereales hechos de trigo o
centeno, debido a que con frecuencia la lactosa y el gluten
producen alergias.
5. Consume carnes blancas, por el adecuado aporte de
proteínas, y prefiere el aceite de oliva para cocinar tus alimentos.
6. Incluye todos los días buenas porciones de verduras verdes
acompañadas de limón, lo cual incrementará el aporte de
vitamina C y antioxidantes.
7. Las dietas con alto contenido de vitamina D optimizan la calidad
de tus articulaciones.
8. Reduce el consumo de grasas, alcohol y sal.
19. Para prevenir este tipo de
enfermedades en la vejez, es
importante tener hábitos
saludables y evitar el consumo de
tabaco, alcohol o el sedentarismo.
De acuerdo con la OMS, si se
eliminaran estos factores de
riesgo, cerca del 75% de los
padecimientos cardiovasculares y
la diabetes podrían prevenirse. Y
tú, ¿cómo te cuidas?
20. Tener un cuerpo delgado y tonificado
no sólo es cuestión de estética, sino
que te ayuda a mantener una salud
estable, al prevenir la presencia de
diversas enfermedades como
diabetes o hipertensión. Así que no
esperes más y sigue estos tips para
reducir la cintura y cadera.
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38. • ¿Qué son NUTRACÉUTICOS?
Los nutracéuticos son
componentes de ciertos alimentos
que de forma concentrada
previenen e incluso controlan
enfermedades.
41. Nuestra certeza = Nuestras patentes
Bioferrin
®Inmunidad Innata
Propiedad Antiviral
Incrementa la capacidad
Arterial
Disminuye tensión muscular
Mayor rendimiento deportivo
Reduce Masa Grasa (50%)
Reduce índice glicémico
Sensación de saciedad
Permite la asimilación de las vitaminas y
minerales.
Ayuda a la regeneración de la flora intestinal.
Elimina Agentes patógenos. Valor Inmunológico
Producto Natural, clínicamente probado para estimular
el Sistema Inmunológico, con más de 250 millones de
dólares en investigación y desarrollo. Reconocido por
la FDA.
44. Flora intestinal son bacterias que viven a nivel intestinal y son indispensables para la vida
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50. Mejora la concentración y la
memoria, devuelve el optimismo.
Restaura el grosor natural de la piel
(aspecto más juvenil y lozano).
Evita la degeneración prematura de
las células.
51. Bebida funcional protege el
cartílago de las articulaciones.
Elimina paulatinamente el dolor
causado por la rigidez de las
articulaciones.
Efecto antiinflamatorio y
antioxidante.
52. Alternativa natural para el control de los trastornos
asociados a la menopausia y síndrome pre-
menstrual.
Útil en la prevención y/o tratamiento de la
inflamación prostática (prevención cáncer de
próstata).
Reduce el riesgo de cáncer y problemas
cardiovasculares.
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58. Beneficios del CardioSAN:
Limpia los excesos de grasa (colesterol) de
la sangre, venas y arterias.
Previene infartos, embolias,
arterioesclerosis, etc.
Controla los excesos de azúcar (diabetes),
promueve la pérdida de peso.
Beneficios de HepaSAN :
Acción depurativa, elimina toxinas y
grasa acumuladas en el hígado.
Excelente alternativa para el “hígado
graso”.
Promueve la pérdida de peso de manera
natural y saludable.
59. Línea para Incrementar el Vigor Mental
• Reducir el estrés.
• Mejorar los procesos
relacionados con el
pensamiento, concentración y
memoria.
• Tener más claridad y rapidez de
pensamiento.
• Mejorar la irrigación y
oxigenación de las células
cerebrales.
• Cambia la fatiga, el desánimo y
la irritación por un mayor vigor
60. Línea para Incremento Muscular
• Tonificación muscular al mes de
iniciado el programa.
• Incremento en el rendimiento
cardiovascular (Actinos).
• Incremento comprobado en fuerza,
velocidad y resistencia.
• Músculos mejor nutridos, evitando el
deterioro muscular y envejecimiento
prematuro ocasionado por el
entrenamiento excesivo.
• Energía y animo permanente que
evitara el abandono de la rutina
deportiva.
61. Línea Antiedad
• Detener y disminuir las arrugas en el rostro y cuerpo.
• Devolver la energía a tus músculos.
• Vigorizar el sistema cardiovascular, controlando el
contenido graso de la sangre.
• Devolver y potenciar el vigor sexual.
• Reforzar el sistema inmunológico.
• Mejorar el metabolismo del calcio y su fijación
en los huesos, combatiendo la osteoporosis.
62. Línea para Fortalecer el Sistema
Inmunológico
Protección contra:
•Enfermedades
virales.
•Enfermedades
bronquiales.
•Enfermedades
degenerativas.
•Resfríos comunes.
•Infecciones.
63. Línea para Bajar de Peso
• Reducir medidas.
• Tonificar la masa muscular.
• Elevar el nivel de energía.
• Mantener el peso ideal.
• Brindar una mejor salud
gracias a un corazón sano,
arterias libres de colesterol,
niveles de azúcar en la
sangre controlados.