Este documento presenta un programa de promoción de la actividad física en el lugar de trabajo. Describe siete clasificaciones del ejercicio físico e instruye a los lectores a seleccionar imágenes representativas, crear una coreografía deportiva y grabar un video para demostrar su comprensión de la clasificación del ejercicio físico.

1. Programa de Promoción, en tú sitio de trabajo. Ejercicio Físico. Juan Manuel Díaz. Actividad Física.

2. Introducción. ¡¡¡ WELCOME !!! Si te gusta el ejercicio físico… debes saber que: Es la actividad física estructurada (tiene un orden, una técnica, a veces táctica o necesita un material específico). CLASIFICACIÓN DE EJERCIO FÍSICO 1. JUEGOS. 2. DEPORTES. 3. GIMNASIA. 4. FITNESS. 5. TÉCNICAS DE EXPRESIÓN CORPORAL 6. ACTIVIDADES FÍSICAS EN LA NATURALEZA. 7. DISCIPLINAS ORIENTALES.

3. Tarea Buscar una imagen que según tú criterio identifique la clasificación de cada del ejercicio físico, luego crea una actividad que permita su desarrollo; con el fin de evidenciarla mediante un video en donde tú aportes las conclusiones.

4. PROCESO. Selección de la imagen representativa Selección de la población Descríbeles el tema sobre el cual vas a producir una coreografía deportiva en la cual expondrán la clasificación del ejercicio físico. Pídeles que utilicen prendas o ropa deportiva. Selecciona un ritmo musical para ambientar la presentación Establece un tiempo límite para realizar la coreografía Expresaras tus sensaciones de la actividad y permitirás que los otros expresen las sensaciones de practicar actividad física.

5. Recursos. http://www.intermedicina.com/Avances/Interes_General/AIG05.html www.coreografias.net/ http://www.educacionyactividadfisica.com/2010/01/coreografia-acrosport-alumnos-4-eso.html Recomendación: Ten en cuenta su orden, su técnica, su táctica y su material específico.

6. Evaluación Enseñaras la coreográfica al público presente, ellos tendrán que ejecutar una presentación muy parecida (teniendo como base la que tú hiciste), les pedirás que ejecuten su propuesta según lo que ellos interpretaron con el mensaje que les quisiste transmitir referente a la clasificación del ejercicio y sus características.

7. Conclusión. La expresión corporal de las personas que realizan la coreografía te permitirán observar que una de las forma de evaluar el rendimiento de una actividad física es la imitación de movimientos, pues así sabrás si lo expresado por el cuerpo fue transmitido con la intención que pretendías.