El documento explica que la ergonomía se refiere a la aplicación de principios científicos para diseñar objetos y entornos que se ajusten a la actividad humana. La ergonomía tiene como objetivo optimizar la interacción entre personas y máquinas mediante el estudio científico de cómo las personas trabajan. Es importante considerar la ergonomía en el diseño de objetos que se usan en la vida diaria y el trabajo para mejorar el bienestar y la productividad.