Este documento trata sobre los aspectos psicosociales de la prevención de riesgos laborales. Aborda temas como la repetitividad, insatisfacción laboral, mala organización, horarios nocturnos, mobbing, acoso sexual y estrés. Ofrece soluciones a estos problemas como realizar pausas, adecuar el trabajo a cada persona, mejorar la organización, facilitar el sueño durante horarios nocturnos, denunciar el acoso y aprender técnicas de relajación para el estrés.
El documento describe el síndrome de quemarse o burnout, incluyendo sus causas, manifestaciones y fases. Es una respuesta prolongada de estrés que incluye fatiga crónica e ineficacia. Se presenta más en profesiones de alto contacto humano con horarios excesivos o insatisfacción laboral. Sus fases son entusiasmo inicial, estancamiento, frustración, apatía y quemarse. Para prevenirlo se debe trabajar a nivel organizacional, interpersonal e individual usando técnicas como reestructuración cognitiva,
El documento habla sobre el estrés laboral, sus causas y efectos sobre la salud. Menciona que el estrés es un desequilibrio entre las demandas del medio y los recursos de las personas, y puede ser bueno (eutrés) o malo (distrés). Entre las causas de estrés laboral se encuentran numerosas exigencias, falta de control y apoyo. El estrés laboral puede causar trastornos emocionales, conductuales, fisiológicos y cognitivos. Para prevenirlo, se recomiendan medidas globales, mult
El documento describe el síndrome de burnout o agotamiento profesional. Se presenta en profesionales que trabajan en contacto directo con personas como médicos, psicólogos y docentes. Provoca cansancio, malestar y falta de recursos emocionales. Afecta emocional, física y conductualmente y evoluciona desde la ilusión inicial hasta el deseo de huir del trabajo. Las personas idealistas y entregadas son más propensas, especialmente mujeres sin apoyo familiar.
El individuo examinado presenta síntomas de estrés laboral como dolores de cabeza y estómago, falta de aire y sentimientos de inferioridad. Muestra aislamiento de compañeros de trabajo y actitudes negativas. Para mejorarlo, se proponen técnicas como relajación, actividades recreativas grupales y sesiones de consejería para expresar mejoras.
Este documento describe el síndrome de burnout o agotamiento profesional. Se define como un conjunto de síntomas físicos, emocionales y mentales que resultan del estrés crónico en el trabajo. Las causas incluyen una sobrecarga de trabajo y falta de estimulación, y las consecuencias son agotamiento físico y emocional, bajo rendimiento laboral y problemas de salud. La prevención implica tener objetivos laborales realistas, desarrollar habilidades para el trabajo en equipo y técnicas de relajación, mientras que el trat
Este documento trata sobre el síndrome de burnout. En 3 oraciones: Define el síndrome de burnout como una respuesta inadecuada al estrés crónico que se caracteriza por agotamiento físico y/o psicológico, una actitud fría y despersonalizada hacia los demás, y sentimientos de inadecuación. Describe las causas del burnout como factores personales como la personalidad y organizacionales como una carga laboral excesiva. Finalmente, propone estrategias de intervención individuales como el ejercicio físico y de relajación, y
Este documento describe un estudio sobre el estrés laboral y aislamiento en un individuo. Propone evaluar la situación a través de entrevistas, diagnóstico del perfil laboral de la persona, y aplicar terapias como relajación, yoga y pausas activas durante varias semanas para mejorar la salud y desempeño laboral.
El síndrome de burnout es un desgaste profesional que sufren trabajadores de servicios como la salud y la educación debido a altas demandas y condiciones de trabajo estresantes. Los síntomas incluyen agotamiento emocional, despersonalización, baja productividad, así como síntomas físicos, emocionales y de comportamiento. El burnout se desarrolla gradualmente y es consecuencia de eventos estresantes laborales como sobrecarga de trabajo y falta de autonomía y reconocimiento. Su prevención requiere intervenciones a n
El documento describe el síndrome de quemarse o burnout, incluyendo sus causas, manifestaciones y fases. Es una respuesta prolongada de estrés que incluye fatiga crónica e ineficacia. Se presenta más en profesiones de alto contacto humano con horarios excesivos o insatisfacción laboral. Sus fases son entusiasmo inicial, estancamiento, frustración, apatía y quemarse. Para prevenirlo se debe trabajar a nivel organizacional, interpersonal e individual usando técnicas como reestructuración cognitiva,
El documento habla sobre el estrés laboral, sus causas y efectos sobre la salud. Menciona que el estrés es un desequilibrio entre las demandas del medio y los recursos de las personas, y puede ser bueno (eutrés) o malo (distrés). Entre las causas de estrés laboral se encuentran numerosas exigencias, falta de control y apoyo. El estrés laboral puede causar trastornos emocionales, conductuales, fisiológicos y cognitivos. Para prevenirlo, se recomiendan medidas globales, mult
El documento describe el síndrome de burnout o agotamiento profesional. Se presenta en profesionales que trabajan en contacto directo con personas como médicos, psicólogos y docentes. Provoca cansancio, malestar y falta de recursos emocionales. Afecta emocional, física y conductualmente y evoluciona desde la ilusión inicial hasta el deseo de huir del trabajo. Las personas idealistas y entregadas son más propensas, especialmente mujeres sin apoyo familiar.
El individuo examinado presenta síntomas de estrés laboral como dolores de cabeza y estómago, falta de aire y sentimientos de inferioridad. Muestra aislamiento de compañeros de trabajo y actitudes negativas. Para mejorarlo, se proponen técnicas como relajación, actividades recreativas grupales y sesiones de consejería para expresar mejoras.
Este documento describe el síndrome de burnout o agotamiento profesional. Se define como un conjunto de síntomas físicos, emocionales y mentales que resultan del estrés crónico en el trabajo. Las causas incluyen una sobrecarga de trabajo y falta de estimulación, y las consecuencias son agotamiento físico y emocional, bajo rendimiento laboral y problemas de salud. La prevención implica tener objetivos laborales realistas, desarrollar habilidades para el trabajo en equipo y técnicas de relajación, mientras que el trat
Este documento trata sobre el síndrome de burnout. En 3 oraciones: Define el síndrome de burnout como una respuesta inadecuada al estrés crónico que se caracteriza por agotamiento físico y/o psicológico, una actitud fría y despersonalizada hacia los demás, y sentimientos de inadecuación. Describe las causas del burnout como factores personales como la personalidad y organizacionales como una carga laboral excesiva. Finalmente, propone estrategias de intervención individuales como el ejercicio físico y de relajación, y
Este documento describe un estudio sobre el estrés laboral y aislamiento en un individuo. Propone evaluar la situación a través de entrevistas, diagnóstico del perfil laboral de la persona, y aplicar terapias como relajación, yoga y pausas activas durante varias semanas para mejorar la salud y desempeño laboral.
El síndrome de burnout es un desgaste profesional que sufren trabajadores de servicios como la salud y la educación debido a altas demandas y condiciones de trabajo estresantes. Los síntomas incluyen agotamiento emocional, despersonalización, baja productividad, así como síntomas físicos, emocionales y de comportamiento. El burnout se desarrolla gradualmente y es consecuencia de eventos estresantes laborales como sobrecarga de trabajo y falta de autonomía y reconocimiento. Su prevención requiere intervenciones a n
El documento describe el síndrome de burnout o agotamiento profesional. Se define como un conjunto de síntomas físicos y emocionales que surgen como resultado de una demanda excesiva de energía en el trabajo. Tiene tres dimensiones: agotamiento emocional, despersonalización y baja realización personal. Las causas incluyen estrés, sobrecarga laboral y falta de apoyo, y sus síntomas afectan la salud, el comportamiento y el rendimiento de la persona. El documento también explica formas de prevenir y tratar el síndrome a
Síndrome de Burnout: Reflexiones en Estudiantes y Profesionales de la Salud.Edson Felix Dos Santos
Este documento describe el síndrome de burnout, definido como una respuesta extrema al estrés crónico originado en el contexto laboral o académico. Se presentan las tres dimensiones del burnout: agotamiento emocional, despersonalización y baja autoeficacia. También se discuten los predictores relacionados con el individuo, el contexto laboral y la organización, así como las consecuencias del síndrome como ausentismo y deterioro del desempeño. Finalmente, se diferencia el burnout de otros constructos como estrés, ansiedad y dep
Taller Manejo del Estrés y Trabajo Bajo PresiónENJ
Este documento presenta un taller sobre el manejo del estrés y el trabajo bajo presión para docentes. El taller tiene como propósitos describir los conceptos de estrés personal y laboral, explicar los estresores y efectos del estrés en la salud, y describir técnicas de relajación y administración del tiempo. El documento también discute causas y síntomas del estrés laboral, y ofrece recomendaciones para prevenir y reducir el estrés.
Este documento describe el síndrome de burnout o agotamiento profesional. Explica que se trata de un estado de agotamiento físico, emocional y mental causado por el estrés laboral prolongado. Incluye las tres dimensiones del síndrome: agotamiento emocional, despersonalización y baja realización personal. También identifica factores de riesgo y estrategias para prevenir y tratar el burnout tanto a nivel individual como institucional.
El burnout es un síndrome de desgaste profesional que sufren trabajadores de sectores como la sanidad y la educación debido a altas demandas y condiciones de trabajo estresantes. Se caracteriza por agotamiento emocional, despersonalización y baja productividad, así como síntomas físicos, emocionales y de comportamiento. Es más probable en personas sensibles, dedicadas al trabajo y con alta autoexigencia. Se previene mejorando el entorno laboral, fomentando el apoyo social y enseñando estrategias de afrontamiento individual
El burnout o síndrome del quemado es un estado de agotamiento físico, emocional y mental causado por un estrés laboral crónico. Se caracteriza por la presencia de fatiga, cinismo y sentimientos de baja realización personal. Afecta principalmente a profesiones de ayuda como la educación y la salud. Sus principales causas son las excesivas demandas emocionales del trabajo y la falta de recursos para satisfacerlas.
El síndrome de Burnout, también conocido como síndrome de desgaste profesional, se produce cuando las expectativas en el ámbito profesional no concuerdan con la realidad del trabajo diario, lo que puede afectar a profesionales como médicos, enfermeras y psicólogos. Sus causas incluyen el exceso de trabajo, sobreesfuerzo, desmoralización y remuneración inadecuada. Sus síntomas se manifiestan a nivel somático, psicológico y de conducta, como fatiga, ansiedad y ais
Este documento discute los desafíos de trabajar bajo presión. Explica que un cierto nivel de estrés puede ser óptimo para el rendimiento, pero que demasiada presión puede reducir el rendimiento. También analiza las causas del síndrome de desgaste profesional y proporciona estrategias para mejorar la gestión del tiempo y el estrés.
El documento habla sobre el estrés laboral y la autoestima. Explica que el estrés laboral se produce cuando las demandas del trabajo exceden la capacidad del trabajador, y tiene causas como las condiciones de trabajo y la estructura de la organización. Esto puede tener consecuencias físicas, psicológicas y de comportamiento. Una organización saludable puede reducir el estrés mediante el reconocimiento a los empleados y oportunidades para el crecimiento. La autoestima es importante para el bienestar y depende de cómo nos vemos a
1) El documento habla sobre el estrés, sus fuentes potenciales como factores ambientales, organizacionales y diferencias individuales, y sus consecuencias fisiológicas, psicológicas y conductuales.
2) También describe estrategias para la gestión individual del estrés como la autogestión del tiempo, cambiar creencias limitantes, hacer ejercicio y usar técnicas de relajación.
3) Finalmente, enfatiza la importancia del equilibrio entre las relaciones, roles y actividades para lograr la efectividad, y propone métodos como ag
Este documento describe los síntomas, causas y medidas para abordar el síndrome de burnout en el lugar de trabajo. El burnout es un agotamiento emocional, despersonalización y reducción de la realización personal causado por presiones prolongadas en el trabajo. Los síntomas incluyen fatiga, depresión, ansiedad, problemas de sueño y gastrointestinales. Las causas incluyen estrés laboral prolongado, factores organizacionales que dificultan el trabajo y expectativas no cumplidas. Las empresas deben capacitar a los empleados, revisar las estruct
El síndrome de Burnout es conocido como una manifestación del estrés en los profesionales debido a la gran presión del trabajo, los largos horarios y malas relaciones laborales, lo que lleva a las personas a sentirse agotadas y sin satisfacción personal. Esto trae consecuencias como agotamiento, estrés constante, falta de realización y baja autoestima. Para prevenirlo, es importante reforzar actividades recreativas, relaciones personales y respetar los tiempos de descanso, además de diferenciar la vida laboral de la personal y consult
El documento describe el síndrome de burnout como un estado de agotamiento emocional provocado por un proceso de estrés crónico en el trabajo. El burnout se caracteriza por el desarrollo de actitudes y sentimientos negativos hacia el trabajo y los demás, así como por sentirse emocionalmente agotado. A diferencia del estrés simple, el burnout no desaparece con el descanso y puede tener consecuencias como la depresión, baja autoestima y disminución del rendimiento laboral.
El estrés laboral se produce cuando las demandas del trabajo superan la capacidad de las personas para hacerles frente. Los factores causantes incluyen exceso o falta de trabajo, tiempo inadecuado, responsabilidades múltiples y condiciones de trabajo desagradables. Los síntomas del estrés pueden ser cognitivos, fisiológicos u observables. Algunas medidas preventivas son describir claramente las tareas, controlar la carga de trabajo y fomentar la participación y comunicación en la empresa.
Este documento presenta una capacitación sobre el manejo del estrés dirigida a trabajadores. Los objetivos son mejorar la salud física y psicológica de los trabajadores para aumentar la productividad y disminuir riesgos laborales, así como desarrollar habilidades de regulación emocional. La capacitación incluye conceptos sobre estrés, identificar sus efectos, realizar una autoevaluación, prevenir y manejar el estrés, y aplicar técnicas de relajación. Se definen diferentes tipos de estrés y se ofrecen re
Este documento presenta las directrices para el uso adecuado de las tecnologías de la información y la comunicación (TIC) en el ámbito educativo. Su objetivo general es aprender a utilizar las TIC para mejorar la enseñanza y el aprendizaje, mientras que su objetivo específico es aplicar correctamente las TIC en el entorno educativo. Las TIC deben usarse como herramientas de apoyo para que los estudiantes aprendan activamente y exploran temas, y no como una actividad separada del proceso de enseñanza habitual.
Este documento presenta un manual en 16 pasos para constituir una organización civil en México de manera legal. Explica cada uno de los pasos requeridos, como decidir el nombre y objeto social de la organización, elaborar los estatutos, registrarla ante las autoridades correspondientes, y obtener el registro fiscal. El manual provee una guía sencilla y práctica para que cualquier grupo interesado pueda crear formalmente una asociación civil.
Este documento resume los derechos de autor y la coautoría. Explica que el autor es el dueño de su obra creativa como canciones o poemas. Nadie puede usar la obra de un autor sin su permiso. La coautoría se refiere a cuando un trabajo es creado por un equipo y el crédito se da al equipo en su conjunto en lugar de a una persona individual.
Guías de aprendizaje analisis mantenimiento 27 03-2012xpollox
Este documento presenta una guía de aprendizaje para el desarrollo de un programa de formación técnica en mantenimiento de equipos de cómputo. La guía incluye la identificación del proyecto formativo, los resultados de aprendizaje esperados, y una serie de actividades prácticas relacionadas con hardware, software, redes, electricidad y seguridad en el mantenimiento de computadores. El objetivo es que los estudiantes adquieran los conocimientos y habilidades necesarias para ser técnicos en este campo.
Miguel Ángel Torres es un jubilado que estudia computación y vive en Chajarí. Tiene nietos llamados Arturo y Augusto, y pasa tiempo con carpintería hogareña, viajes y su nieto Arturo en La Casita.
El documento describe el síndrome de burnout o agotamiento profesional. Se define como un conjunto de síntomas físicos y emocionales que surgen como resultado de una demanda excesiva de energía en el trabajo. Tiene tres dimensiones: agotamiento emocional, despersonalización y baja realización personal. Las causas incluyen estrés, sobrecarga laboral y falta de apoyo, y sus síntomas afectan la salud, el comportamiento y el rendimiento de la persona. El documento también explica formas de prevenir y tratar el síndrome a
Síndrome de Burnout: Reflexiones en Estudiantes y Profesionales de la Salud.Edson Felix Dos Santos
Este documento describe el síndrome de burnout, definido como una respuesta extrema al estrés crónico originado en el contexto laboral o académico. Se presentan las tres dimensiones del burnout: agotamiento emocional, despersonalización y baja autoeficacia. También se discuten los predictores relacionados con el individuo, el contexto laboral y la organización, así como las consecuencias del síndrome como ausentismo y deterioro del desempeño. Finalmente, se diferencia el burnout de otros constructos como estrés, ansiedad y dep
Taller Manejo del Estrés y Trabajo Bajo PresiónENJ
Este documento presenta un taller sobre el manejo del estrés y el trabajo bajo presión para docentes. El taller tiene como propósitos describir los conceptos de estrés personal y laboral, explicar los estresores y efectos del estrés en la salud, y describir técnicas de relajación y administración del tiempo. El documento también discute causas y síntomas del estrés laboral, y ofrece recomendaciones para prevenir y reducir el estrés.
Este documento describe el síndrome de burnout o agotamiento profesional. Explica que se trata de un estado de agotamiento físico, emocional y mental causado por el estrés laboral prolongado. Incluye las tres dimensiones del síndrome: agotamiento emocional, despersonalización y baja realización personal. También identifica factores de riesgo y estrategias para prevenir y tratar el burnout tanto a nivel individual como institucional.
El burnout es un síndrome de desgaste profesional que sufren trabajadores de sectores como la sanidad y la educación debido a altas demandas y condiciones de trabajo estresantes. Se caracteriza por agotamiento emocional, despersonalización y baja productividad, así como síntomas físicos, emocionales y de comportamiento. Es más probable en personas sensibles, dedicadas al trabajo y con alta autoexigencia. Se previene mejorando el entorno laboral, fomentando el apoyo social y enseñando estrategias de afrontamiento individual
El burnout o síndrome del quemado es un estado de agotamiento físico, emocional y mental causado por un estrés laboral crónico. Se caracteriza por la presencia de fatiga, cinismo y sentimientos de baja realización personal. Afecta principalmente a profesiones de ayuda como la educación y la salud. Sus principales causas son las excesivas demandas emocionales del trabajo y la falta de recursos para satisfacerlas.
El síndrome de Burnout, también conocido como síndrome de desgaste profesional, se produce cuando las expectativas en el ámbito profesional no concuerdan con la realidad del trabajo diario, lo que puede afectar a profesionales como médicos, enfermeras y psicólogos. Sus causas incluyen el exceso de trabajo, sobreesfuerzo, desmoralización y remuneración inadecuada. Sus síntomas se manifiestan a nivel somático, psicológico y de conducta, como fatiga, ansiedad y ais
Este documento discute los desafíos de trabajar bajo presión. Explica que un cierto nivel de estrés puede ser óptimo para el rendimiento, pero que demasiada presión puede reducir el rendimiento. También analiza las causas del síndrome de desgaste profesional y proporciona estrategias para mejorar la gestión del tiempo y el estrés.
El documento habla sobre el estrés laboral y la autoestima. Explica que el estrés laboral se produce cuando las demandas del trabajo exceden la capacidad del trabajador, y tiene causas como las condiciones de trabajo y la estructura de la organización. Esto puede tener consecuencias físicas, psicológicas y de comportamiento. Una organización saludable puede reducir el estrés mediante el reconocimiento a los empleados y oportunidades para el crecimiento. La autoestima es importante para el bienestar y depende de cómo nos vemos a
1) El documento habla sobre el estrés, sus fuentes potenciales como factores ambientales, organizacionales y diferencias individuales, y sus consecuencias fisiológicas, psicológicas y conductuales.
2) También describe estrategias para la gestión individual del estrés como la autogestión del tiempo, cambiar creencias limitantes, hacer ejercicio y usar técnicas de relajación.
3) Finalmente, enfatiza la importancia del equilibrio entre las relaciones, roles y actividades para lograr la efectividad, y propone métodos como ag
Este documento describe los síntomas, causas y medidas para abordar el síndrome de burnout en el lugar de trabajo. El burnout es un agotamiento emocional, despersonalización y reducción de la realización personal causado por presiones prolongadas en el trabajo. Los síntomas incluyen fatiga, depresión, ansiedad, problemas de sueño y gastrointestinales. Las causas incluyen estrés laboral prolongado, factores organizacionales que dificultan el trabajo y expectativas no cumplidas. Las empresas deben capacitar a los empleados, revisar las estruct
El síndrome de Burnout es conocido como una manifestación del estrés en los profesionales debido a la gran presión del trabajo, los largos horarios y malas relaciones laborales, lo que lleva a las personas a sentirse agotadas y sin satisfacción personal. Esto trae consecuencias como agotamiento, estrés constante, falta de realización y baja autoestima. Para prevenirlo, es importante reforzar actividades recreativas, relaciones personales y respetar los tiempos de descanso, además de diferenciar la vida laboral de la personal y consult
El documento describe el síndrome de burnout como un estado de agotamiento emocional provocado por un proceso de estrés crónico en el trabajo. El burnout se caracteriza por el desarrollo de actitudes y sentimientos negativos hacia el trabajo y los demás, así como por sentirse emocionalmente agotado. A diferencia del estrés simple, el burnout no desaparece con el descanso y puede tener consecuencias como la depresión, baja autoestima y disminución del rendimiento laboral.
El estrés laboral se produce cuando las demandas del trabajo superan la capacidad de las personas para hacerles frente. Los factores causantes incluyen exceso o falta de trabajo, tiempo inadecuado, responsabilidades múltiples y condiciones de trabajo desagradables. Los síntomas del estrés pueden ser cognitivos, fisiológicos u observables. Algunas medidas preventivas son describir claramente las tareas, controlar la carga de trabajo y fomentar la participación y comunicación en la empresa.
Este documento presenta una capacitación sobre el manejo del estrés dirigida a trabajadores. Los objetivos son mejorar la salud física y psicológica de los trabajadores para aumentar la productividad y disminuir riesgos laborales, así como desarrollar habilidades de regulación emocional. La capacitación incluye conceptos sobre estrés, identificar sus efectos, realizar una autoevaluación, prevenir y manejar el estrés, y aplicar técnicas de relajación. Se definen diferentes tipos de estrés y se ofrecen re
Este documento presenta las directrices para el uso adecuado de las tecnologías de la información y la comunicación (TIC) en el ámbito educativo. Su objetivo general es aprender a utilizar las TIC para mejorar la enseñanza y el aprendizaje, mientras que su objetivo específico es aplicar correctamente las TIC en el entorno educativo. Las TIC deben usarse como herramientas de apoyo para que los estudiantes aprendan activamente y exploran temas, y no como una actividad separada del proceso de enseñanza habitual.
Este documento presenta un manual en 16 pasos para constituir una organización civil en México de manera legal. Explica cada uno de los pasos requeridos, como decidir el nombre y objeto social de la organización, elaborar los estatutos, registrarla ante las autoridades correspondientes, y obtener el registro fiscal. El manual provee una guía sencilla y práctica para que cualquier grupo interesado pueda crear formalmente una asociación civil.
Este documento resume los derechos de autor y la coautoría. Explica que el autor es el dueño de su obra creativa como canciones o poemas. Nadie puede usar la obra de un autor sin su permiso. La coautoría se refiere a cuando un trabajo es creado por un equipo y el crédito se da al equipo en su conjunto en lugar de a una persona individual.
Guías de aprendizaje analisis mantenimiento 27 03-2012xpollox
Este documento presenta una guía de aprendizaje para el desarrollo de un programa de formación técnica en mantenimiento de equipos de cómputo. La guía incluye la identificación del proyecto formativo, los resultados de aprendizaje esperados, y una serie de actividades prácticas relacionadas con hardware, software, redes, electricidad y seguridad en el mantenimiento de computadores. El objetivo es que los estudiantes adquieran los conocimientos y habilidades necesarias para ser técnicos en este campo.
Miguel Ángel Torres es un jubilado que estudia computación y vive en Chajarí. Tiene nietos llamados Arturo y Augusto, y pasa tiempo con carpintería hogareña, viajes y su nieto Arturo en La Casita.
La empresa Manager Sport tiene como objetivo principal promover el deporte entre los jóvenes para atraer su atención y animarlos a unirse a grupos deportivos en su comunidad. El objetivo final es ayudar a los individuos a desarrollar sus habilidades deportivas y convertirse en deportistas profesionales. La empresa también busca ampliar su alcance para brindar más apoyo económico y profesional a los deportistas, formarlos y presentarlos a grandes equipos.
La informática se refiere al procesamiento automático de información mediante dispositivos electrónicos y sistemas computacionales. La informática reúne muchas técnicas desarrolladas por el hombre para potenciar sus capacidades mentales y se aplica en numerosas áreas. La primera máquina programable y automática fue el computador Z3 diseñado por Konrad Zuse en 1941, que pesaba 1 tonelada y demoraba 3 segundos en multiplicar o dividir.
1. Los virus informáticos son programas creados para dañar computadoras. Son como enfermedades que se replican e infectan otros archivos de forma autónoma.
2. Existen diferentes tipos de virus clasificados por su comportamiento, método de infección u objetivo. Algunos borran o alteran archivos, otros roban contraseñas.
3. Los métodos de protección incluyen antivirus, filtros de archivos sospechosos y prácticas de seguridad como evitar abrir archivos de fuentes desconocidas. Los
Las TIC representaron un desafío al principio para la autora, pero con la ayuda de herramientas como WebQuest, blogs, Google Docs y Creative Commons, y recursos como JClic, pudo familiarizarse con su uso en el aula. Aunque el cambio no fue fácil, las TIC brindan mayor acceso a la información y motivan e interesan a los estudiantes. La autora reconoce que queda trabajo por hacer para aprovechar todo su potencial.
El documento describe los pasos para realizar cambios de color y eliminación de objetos y partes de una fotografía, incluyendo cambiar el color de fondo y objetos a blanco y negro, corrección de colores, formateo, marco y restauración de fotografía.
Este documento presenta el Test de las Inteligencias Múltiples desarrollado por Howard Gardner para identificar las principales inteligencias de una persona. El test consta de 35 preguntas para evaluar 7 tipos de inteligencia: lingüística, lógico-matemática, espacial, corporal-cinestésica, musical, intrapersonal e interpersonal. El documento también brinda una breve descripción de cada tipo de inteligencia.
Este documento presenta varios coches GT fabulosos, incluyendo el Shelby Mustang GT-500 Super Snake, el Ferrari 430, el Honda HSV, el Bugatti Veyron Grand Sport Vitesse, el Lamborghini Aventador J, y el Porsche P/904 Carrera. Se proporcionan detalles sobre las características y especificaciones de cada coche.
El documento describe cómo Internet permite la comunicación universal e instantánea de información y cómo esto se aplica a la educación y las gestiones comerciales. También explica cómo Internet y la globalización han creado una nueva sociedad con nuevos hábitos sociales, formas de trabajo y peligros. Se mencionan algunas oportunidades y peligros de la globalización.
Mauricio Varela se graduó del Instituto Tecnológico Superior "Julio Moreno Espinosa" con una especialidad en Físico Matemático. Su objetivo es estudiar Ingeniería en Electrónica y Telecomunicaciones para convertirse en un gran profesional que contribuya al desarrollo de su país. Sus pasatiempos favoritos incluyen jugar y ver fútbol, ver Dragon Ball y chatear.
Newén es un proyecto de arte y artesanía que recicla materiales para crear cuadros, cajas decoradas, ropa, accesorios y decoración para el hogar de manera artesanal y con diseños exclusivos. Su tienda busca realzar el entorno de la Higuera y brindar un espacio agradable para turistas mediante el uso del reciclaje y el buen diseño.
Este documento describe la biodiversidad de Colombia, destacando que es uno de los países más ricos en biodiversidad del mundo, con una gran variedad de ecosistemas, especies de plantas y animales, muchas de las cuales son endémicas. Colombia alberga alrededor de 55,000 especies de plantas, 3,400 especies de mariposas, 3,347 especies de vertebrados incluyendo 1,815 aves y 456 mamíferos. Sin embargo, muchas especies se encuentran amenazadas debido a la pérdida de hábitat y otros pel
La médula espinal se extiende desde el agujero magno hasta la altura de las vértebras L1-L2. Está rodeada por las meninges y contiene sustancia gris en forma de H que alberga las células motoras y sensitivas, y sustancia blanca que contiene las fibras nerviosas. De la sustancia gris emergen las raíces anterior y posterior de cada nervio espinal, uniéndose para formar cada nervio y proporcionar inervación a las estructuras.
El documento compara diferentes antivirus, describiendo sus características principales como la detección y protección contra virus, actualizaciones automáticas, compatibilidad con correos electrónicos y opciones de configuración. Los antivirus mencionados incluyen Norton, McAfee, F-Secure, PC-cillin, Titanium y Panda.
El documento resume los principales riesgos psicosociales en el trabajo durante la pandemia de COVID-19, como el estrés, el burnout y la fatiga. Identifica factores de riesgo como las exigencias laborales, la falta de autonomía y apoyo social, y la incertidumbre. También presenta herramientas para evaluar y diagnosticar riesgos psicosociales, como cuestionarios y modelos. Finalmente, muestra ejemplos de evaluaciones realizadas en empresas para identificar áreas de oportunidad en factores como las exigencias, el desarrollo
El documento define los riesgos psicosociales como condiciones presentes en el trabajo que pueden afectar la salud física, psíquica o social del trabajador. Describe algunos riesgos como la adicción al trabajo, el acoso sexual y los problemas familiares causados por exceso de trabajo. También analiza factores individuales, organizacionales y psicosociales que influyen en el absentismo laboral y propone acciones correctivas como la rotación de puestos y una mejor organización del tiempo de trabajo.
Este documento presenta información sobre la psicología de las organizaciones. Cubre temas como teorías de la personalidad, la influencia de la personalidad en el ambiente laboral y la satisfacción laboral. También discute la salud mental en el trabajo y cómo el estrés laboral puede afectar la salud mental de las personas.
Este documento presenta información sobre la motivación laboral. Explica que la motivación se refiere a los estímulos que guían el desempeño de una persona en su trabajo. También describe algunos métodos para evaluar la motivación como observación, cuestionarios y encuestas. Finalmente, propone un programa de motivación para una empresa con el objetivo de crear satisfacción en los empleados y lograr el éxito de la organización.
Este documento describe el síndrome de burnout o agotamiento profesional. Se define como un conjunto de síntomas físicos, emocionales y mentales que resultan del estrés crónico en el trabajo. Las causas incluyen sobrecarga laboral, falta de control y apoyo, y alta exigencia personal. Los síntomas son agotamiento, cinismo y baja realización personal. El tratamiento implica cambios a nivel individual como descanso y a nivel institucional mediante modificaciones en la estructura laboral.
El documento discute la importancia de la salud mental en el ámbito laboral. Señala que según la OMS, el 40% de los trabajadores del mundo sufrirán algún trastorno mental asociado al trabajo. Factores como el estrés, la depresión, la ansiedad, el acoso y el desempleo afectan negativamente la salud mental de los trabajadores. Asimismo, un entorno laboral negativo puede causar problemas físicos y psicológicos severos que tienen un alto costo económico.
Este documento discute varias teorías sobre la motivación de los empleados. Explica las teorías de Maslow sobre la jerarquía de necesidades, Herzberg sobre los factores higiénicos y motivacionales, y Alderfer sobre las necesidades de existencia, relaciones y crecimiento. También cubre teorías sobre la necesidad de logro, las características del puesto de trabajo, y la equidad en el lugar de trabajo. El documento concluye discutiendo métodos para medir la satisfacción laboral y formas en que las empresas pueden incentivar
Este documento describe los riesgos psicosociales en el trabajo, incluyendo el estrés laboral, los conflictos, el acoso y la violencia. Explica cómo estos riesgos afectan la salud de los trabajadores física y mentalmente y cómo se pueden prevenir mediante la adecuación de la carga de trabajo, la mejora de la comunicación y la motivación. También presenta una herramienta de evaluación del bienestar emocional para identificar posibles problemas de salud en los empleados.
El documento describe varias estrategias para promover la salud mental en el trabajo, como fomentar la participación de los trabajadores, definir claramente sus funciones y evitar actitudes discriminatorias. Explica que el estrés laboral puede causarse por una excesiva carga de trabajo, falta de estímulos o empleo inestable. También habla de cómo abordar actitudes negativas en el lugar de trabajo y medidas para mejorar la salud mental como círculos de prevención y formación para los directivos. Finalmente, analiza la depresión y ansiedad relacion
La disciplina laboral es el conjunto de acciones tendientes a lograr el acatamiento de las políticas, normas y reglamentos de la empresa, por parte de sus integrantes
El documento trata sobre el concepto de clima organizacional. Explica que el clima organizacional se refiere al ambiente en el lugar de trabajo y cómo es percibido por los empleados. Discuten los factores que influyen en el clima organizacional, los beneficios de un buen clima y los peligros de un mal clima. También cubre cómo medir el clima organizacional a través de encuestas y los pasos para mejorar el clima laboral.
Este documento trata sobre los riesgos psicosociales en el trabajo, incluyendo el estrés, la violencia y el acoso. Define los riesgos psicosociales como acontecimientos o situaciones relacionadas con la organización del trabajo que pueden afectar la salud del trabajador. Explica que el estrés laboral surge de un desequilibrio entre las demandas del trabajo y las capacidades del trabajador. También describe formas de prevenir y mitigar estos riesgos, como mejorar el control y apoyo en el trabajo del trabajador.
Este documento describe los principales factores de riesgo psicosocial en el trabajo. Identifica factores como el contenido del trabajo, la carga y ritmo de trabajo, el tiempo de trabajo, la participación y control, las relaciones interpersonales y la exposición a otros riesgos como posibles causantes de daños a la salud física y mental de los trabajadores. También resume las principales normativas aplicables para la prevención de riesgos laborales y la gestión de factores psicosociales.
Seguridad vial de las emociones- Riesgos PsicosocialesDolors64
Este documento habla sobre los riesgos psicosociales en el trabajo y cómo afectan la salud y el bienestar de los empleados. Explica que factores como el ritmo de trabajo, las malas condiciones laborales, la falta de comunicación y apoyo social, y la incertidumbre laboral pueden causar estrés, ansiedad y depresión. También enfatiza la importancia de ser consciente de las propias emociones y de regularlas para contrarrestar las negativas y promover las positivas.
El documento resume los conceptos clave sobre el estrés, incluyendo sus definiciones, causas, síntomas y estrategias de prevención y manejo. Explica que el estrés es la respuesta del organismo ante demandas que requieren adaptación, y que puede ser causado por factores laborales como sobrecarga, ruido, responsabilidades y conflictos interpersonales. También describe el síndrome de quemarse por el estrés laboral y las técnicas para reducirlo como la respiración, relajación y reestructuración cognitiva.
Este documento describe los riesgos psicosociales en el trabajo y sus causas. Explica que los riesgos psicosociales perjudican la salud de los trabajadores y pueden causar estrés y enfermedades a largo plazo. Estos riesgos son consecuencia de una mala organización del trabajo, no de problemas individuales. También señala que la evaluación de riesgos psicosociales debe centrarse en las características de la organización del trabajo y no en las características individuales de los trabajadores.
El documento describe los riesgos psicosociales en el trabajo y los factores que los causan. Estos factores incluyen las interacciones entre el contenido del trabajo, el medio ambiente, la organización del trabajo y las capacidades y necesidades del trabajador. Los factores psicosociales pueden convertirse en riesgos cuando existe un desequilibrio entre las exigencias del trabajo y los recursos del trabajador.
El documento resume los conceptos clave del Comportamiento Organizacional. Este campo estudia cómo los individuos, grupos y estructura afectan el comportamiento en las organizaciones con el fin de mejorar su efectividad. Algunas disciplinas que contribuyen son la psicología, psicología social y sociología. El documento también describe conceptos como actitudes, estrés, desempeño, ciudadanía organizacional y emociones.
Este documento trata sobre los factores de riesgo psicosociales y el manejo del estrés. Explica los diferentes tipos de factores psicosociales como los individuales, extra-laborales e intra-laborales y sus efectos en la salud física y mental de los trabajadores. También describe medidas preventivas generales para reducir los riesgos psicosociales como mejorar el diseño del puesto de trabajo, fomentar un buen clima laboral y promover la salud de los trabajadores.
1. P REVENCION DE RIESGO
LABORALE S, ASPECTOS
PSICOS OCIALES.
e
• Blinkaite, Sarun
ro
• Brenes, Alejand
• Delgado, Tania
• Pérez, Beatriz
• Pérez, Rocio
• Ruíz, Noelia
2. IN DICE
• Repetividad, insatisfacción laboral
• Mala organizacion
• Horario nocturno
• Mobbing
• Acoso sexual
• Estrés
3. titividad, m onotonía,
Repe
insatisfacc ión laboral.
REPETIVIDAD, MONOTONIA - Se presenta en puestos en los
poca variedad de tareas, que se realiza la misma actividad
escasas oportunidades de u operación en ciclos de muy
aprendizaje, pocas cosas a poco tiempo, de forma rutinaria.
decidir y aburrimiento.
• El puesto de trabajo
INSATISFACCION LABORAL - fenómeno
• La empresa
psicosocial de rechazo y desgano hacia el
trabajo • El salario
• Política de ascensos y
recompensas
• Relaciones con otros
compañeros
• Motivos personales
4. CO NS E CUE NCIAS:
Depresión, ansiedad y otros trastornos de salud mental.
5. SOLUC IONES:
1. Realizar pausas periódicas
2. Adecuar el trabajo a la formación y expectativas de los
trabajadores
3. Facilitar al trabajador cierta libertad de manejo o toma de
decisiones dentro de lo posible
4. Adecuar los sueldos a las capacidades reales de los trabajadores
5. Ofrecer una garantía y seguridad en el empleo.
6. Conciliar la vida laboral con la personal, eliminando horas extras y
jornadas partidas
7. Inversión en cursos de preparación para el desarrollo y/o
potenciación de capacidades nuevas o existentes.
6. LA ORGAN IZACION
MA
La mala organización en el trabajo es la causa de que un
gran número de trabajadores no se sienten bien en su
puesto de trabajo y les pueda producir estrés.
7. RA ZONES:
• Los empleados crean
vínculos emocionales entre
sus cargos actuales.
• Se culpa a los competidores
externos y entre sí.
• Los empleados tienen fijación
con los eventos externos, en
lugar de prestar atención a
los cambios
• El personal sabe que se
aprende más de la
experiencia, pero existe un
lapso de tiempo entre una
acción y su resultado.
8. SOLUC IONES:
• Eliminar tareas innecesarias
• saber gestionar el tiempo
• planificar la jornada.
9. ARIOS NO CTURNOS
HOR
• Es tener siempre el mismo turno de trabajo, que esta comprendido
desde las 21h asta las 6h de la mañana del dia siquiente.
10. CONSECU ENCIAS:
• EN EL TRABAJO:
o Aumento del número de errores
o Reducción del rendimiento
o Disminución de la capacidad de control
• EN LA SALUD Y EL BIENESTAR:
o Pérdida del apetito.
o Alteraciones en el sueño.
o Trastornos nerviosos.
o Perdida de las relaciones sociales y familiares.
o Dificultad para disfrutar del ocio.
11. S OL UCIÓN:
• Tratar de dormir durante el mismo período de tiempo todos los
días, a ser posible durante las últimas horas de la mañana y las
primeras de la tarde.
• Planear las actividades en torno al período de sueño.
• No preocuparse si no duerme seguido,es mejor un período breve
de sueño diurno regular que no dormir nada.
• Eliminar ruidos molestos con tapones y dormir en una habitación
oscura.
• Tomar una comida abundante y con un alto contenido proteínico al
comienzo de su día, porque asi te aporta energia para toda la
jornada laboral.
13. OBBING FASES:
M
• La Seducción.
Es una situación en la que una
persona ejerce una violencia • El Conflicto.
psicológica extrema, de forma
sistemática y recurrente, durante
• Acoso Moral en el trabajo
(Mobbing).
un tiempo prolongado sobre otra
• El Entorno.
persona en el lugar de trabajo, con
• La Actuación de la empresa.
la finalidad de destruir las redes
• La Marginación.
de comunicación de la víctima,
destruir su reputación, perturbar el • La recuperación.
ejercicio de sus labores y lograr
finalmente que esa persona acabe
abandonando el lugar de trabajo.
14. S OLUC IÓN: 11. No intentar convencer o
1. Identificar el Problema cambiar al hostigador
2. Documentar y Registrar las 12.No caer en la inhibición
agresiones
13. Autoestimular la capacitación
3. Hacer públicas las agresiones profesional
4. Desactivarse emocionalmente 14. Solicitar ayuda médica,
5. Controlar y canalizar la ira psicológica y legal
6. Hacer frente al hostigador 15. Perdonar al acosador como
7. Ser asertivo, responder a las forma de liberación final.
calumnias
8. Proteger nuestros datos laborales
9. Evitar el aislamiento social
10. Evitar la autoinculpación
16. Y COMO SE PRODUCE
D EFINICION
Acoso Sexual: cualquier comportamiento, verbal o físico, de
naturaleza sexual que tenga el propósito o produzca el efecto de
atentar contra la dignidad de una persona, en particular cuando se
crea un entorno intimidatorio, degradante u ofensivo.
17. COMO SOLU CIONARLO
• EMPRESAS
• REPRESENTANTES DE LOS TRABAJADORES
• COMPAÑEROS DE TRABAJO
• SOCIEDAD
• PERSONA AFECTADA
• FAMILIA
Todos deben cooperar!
19. FACTORES
D EFINICION
El estrés laboral aparece cuando
por la intensidad de las • Factores intrínsecos al propio
trabajo
demandas laborales o por
problemas de índole • Factores relacionados con las
relaciones interpersonales
organizacional, el trabajador
comienza a experimentar
vivencias negativas asociadas
• Factores relacionados con el
desarrollo de la carrera
al contexto laboral. profesional
• Factores relacionados con la
estructura y el clima
organizacional
20. COMO AF RONTARLO
E FECTOS
Efectos Fisiológicos: • Contar con una buena forma
física
• Aumento de la tasa cardíaca
• Tensión muscular • Llevar un ritmo de sueño y
descanso adecuados
• Dificultad para respirar
Efectos Cognitivos: • Tener tiempo de ocio y
horarios de trabajo flexibles
•
•
Preocupaciones
Dificultad para la toma de
• Aprender técnicas de
relajación
•
decisiones
Sensación de confusión
• Fomentar el pensamiento
positivo
Efectos Motores:
• Hablar rápido
• Temblores
• Tartamudeo