A - BLOQUEOS CREATIVOS




                                         creatividad.
                                     1. f. Facultad de crear.
                                  2. f. Capacidad de creación.




       Esta es la definición que da la RAE de la palabra creatividad. Así, leído, parece muy
fácil, pero no lo es tanto. No se trata, como hemos visto durante las clases, únicamente de la
facultad de crear, si no que tiene que tener otos atributos (originalidad, elaboración, coherencia
interna...) para que lo creado se pueda considerar creativo. Estos atributos conllevan procesos
que no son sencillos e incluso a los más experimentados creadores se les pueden atragantar,
estarán entonces bajo un bloque creativo.


Un bloqueo creativo es una barrera que nos podemos encontrar durante el proceso, y si no
sabemos superarla de la manera correcta es posible que nunca seamos capaces de dejarla atrás,
se instale en nuestra mente y terminemos por abandonar el proyecto. Como es evidente todos
usamos la creatividad, de diferentes formas y en diferentes medidas, pero está se puede aplicar
a cada una de las cosas que hacemos y precisamente por eso todos hemos sufrido alguna vez
estos tipos de bloqueos, puesto que pueden deberse a diversas circunstancias:


               •   Falta de confianza en uno mismo
               •   Enfoque muy superficial o demasiado especializado
               •   Impaciencia
               •   Falta de motivación
               •   Falta de concentración
               •   Poco distanciamiento del objeto
               •   Exceso de racionalismo
               •   Perfeccionismo excesivo
               •   Rutina
Estas son algunas de las situaciones que nos pueden empujar hacia un bloqueo creativo, ni
mucho menos están todas, ya que se puede deber a cosas muy personales, por esto es todavía
más importante el saber como enfrentarse a ellas.


Los teóricos Alvin Simberg y J. Sikora después de mucho tiempo estudiando estos fenómenos
dividieron los bloqueos creativos en tres grandes grupos: bloqueos culturales, bloqueos
emocionales y los bloqueos cognoscitivos.


       1. Bloqueos culturales


Son los bloqueos causados por las “circunstancias” de nuestra vida, es decir las normas
sociales, sus reglas conductuales que vamos aprendiendo desde que nacemos de forma
inconsciente y que no hace otra cosa que enlatarnos la mentes y reducir nuestra capacidad de
innovación, creando prejuicios y clichés culturales que la mayoría de la sociedad occidental
comparte (mucho más hoy en día), están muy relacionados con la educación.
Son un tipo de bloqueo muy difícil de evitar puesto que en muchas ocasiones provienen del
subconsciente, y muchas veces el deseo de ser parte del grupo, de no ser diferente te hace
tomar decisiones poco originales aniquilando tu actitud creadora. creación requiere una cierta
dosis de coraje. Exige una actitud que no toda la gente posee, la que permite al individuo
salir en nuevas direcciones. (Alvin Simberg)


Continuando con Simberg y su tratado el hace una especie de subdivisión dentro de los
bloqueos culturales, con el fin de acotarlos todavía más y ser capaces de entender su
proveniencia.


   •    El deseo de adaptarse a una norma aceptada
   •    Debemos ser ante todo prácticos y económicos por eso a menudo el
       juicio se emite antes de tiempo
   •   No es de buena educación ser muy curioso ni es muy inteligente dudar de todo
   •   Darle demasiado importancia a la competencia o a la cooperación
   •   Demasiada fe en la lógica y en la razón
   •   Tendencia a adoptar una actitud de todo o nada
   •   Demasiados o muy pocos conocimientos ante el tema
   •   Cree que no vale la pena fantasear
2. Bloqueos emocionales


Son bloqueos que se encuentran dentro de nosotros mismo, de nuestros sentimientos y que en
la mayoría de las ocasiones están determinados por las tensiones de la vida cotidiana. Como
dice Alvin Simberg: “Para ayudarnos a comprender su efecto sobre nuestros procesos
creativos, imaginemos una balanza con las emociones en un platillo y el pensamiento puro o el
intelecto en el otro. Veremos que cuando uno de los dos extremos sube, el otro baja”.
En el origen de este tipo de bloqueos casi siempre esta la inseguridad, una inseguridad la
mayor parte de las veces injustificada. Ahora voy a exponer una categorización de estos
bloqueos hecha por Isidoro Arroyo Almaraz, La profesión de crear.


   •   El aburrimiento, especialmente cuando se produce una ausencia de retos personales.
   •   Los miedos ocasionados por la inseguridad personal, el miedo al fracaso o al rechazo.
   •   El exceso de confianza afecta al tiempo que dedicamos a la solución del problema.
   •   El orgullo y la megalomania. Sentir que solo nuestras ideas son relevantes e
       imprescindibles para resolver los problemas.
   •   Las limitaciones del grupo o de los lideres inseguros que se sienten amenazados por las
       propuestas creativas de sus subordinados.


           3. Bloqueos cognoscitivos


Son los problemas que tenemos con ciertas aptitudes que nos impiden avanzar en nuestro
proyecto y no encontrar soluciones, es algo así como la incapacidad de variar nuestro punto de
vista sobre algo en concreto, de cambiar nuestro mapa mental para intentar encontrar otras
soluciones. Algunos de los que A. Simberg cita son:


   •   Dificultad para aislar el problema.
   •   Limitación causada por la poca observación de las circunstancias del objeto.
   •   La incapacidad de definir términos
   •   Utilizar todos los sentidos para la observación.
   •   Dificultad de no investigar lo obvio.
   •   Incapacidad de distinguir entre causa y efecto.
B- EL MIEDO A LA LIBERTAD


Este apartado del programa esta sacado del título del libro de Erich Fromm, un destacado
psicoanalista y psicólogo social Alemán del siglo XX, que forma parte de un amplio estudio
del carácter del hombre moderno y de sus problemas de integración En este libro en concreto
se centra el concepto de libertad moderno.


El defiende que el hombre moderno, ha conseguido liberarse de los lazos de la sociedad
preindividualista pero sin embargo no ha conseguido alcanzar la libertad, libertad entendida
como “libertad de”, es decir libertad de la determinación instintiva para actuar. Aun cuando
hemos conseguido ser racionales e independientes también nos encontramos cada vez más
aislados y ansioso. Esto según Fromm ha propiciado la aparición de algunos mecanismos de
evasión, a los que las personas recurren cuando sienten el miedo a la libertad y no saben si
seguir su propio camino (lo más difícil) o si aceptar las reglas que nos acaba imponiendo la
sociedad, al acudir a los mecanismos de evasión es cuando comienza el proceso que acabara
por destruir su anhelada libertad a la vez que su yo interior. Estos mecanismos de evasión son:
   •   El autoritarismo, es un mecanismo de evasión de la libertad que consiste en la
       tendencia a abandonar la independencia del yo individual para fundirse con algo o
       alguien exterior , a fin de adquirir la fuerza de la que el yo mismo carece.
   •   La destructividad.
   •   La conformidad automática


Lo que Fromm nos viene a decir es que el hombre hasta que no halla superado sus miedos a
enfrentarse con su propio yo, a sus propios deseos y a sus propias necesidades, no sera nunca
“libre de” si no “libre para” hacer todo lo que esta sociedad sierva de la economia y de los
mercados espere de el.
C- LOS CONTEXTOS DE LA ACTIVIDAD CREADORA


El ambiente creativo es el espacio donde se desarrolla la creatividad, el cual ha dejado de ser
una mera circunstancia biográfica, en la que surgió el genio creador, para convertirse en un
actante que ejerce una influencia sobre la creatividad de la persona. 1


Con esta frase me parece que se resume de forma brillante todo este apartado. Antes solo se
prestaba atención al genio, al protagonista de la creación y por supuesto a su obra, pero nunca
se había investigado sobre su lugar de origen, y sus contextos. Donde se creo, por qué, etc...
Pues bien, hoy es bien sabido que las circunstancias que rodean la vida de una persona pueden
facilitar o complicar el desarrollo de una actitud creativa. Una rama de estudios que se ha
hecho se centra en la teoría de los sistemas que es una propuesta ambientalista que considera la
creatividad como proceso social. Esta teoría enmarca a los individuos que interactuan con otros
dentro de un contexto cultural llamado dominio (la música, la tecnología...) el individuo
interactua también en un contexto social llamado campo (las personas que ejercen influencia
sobre el dominio). Esta teoría obviamente no esta compartida por todos los teóricos, pero si
hay ciertos criterios unificados que explican como mejorar la actividad creadora, según Isidoro
Arroyo Almaraz son:


    •   El trabajo en grupo siempre que los individuos que trabajen juntos no se perciban como
        amenazantes o perturbadores.
    •   El nivel de exigencia, siempre que no sea excesivo y se convierta en una fuente de
        tensión.
    •   El uso de métodos de incentivos de la creatividad que favorezcan la integración
    •   La originalidad, condicionada culturalmente.




1 ARROYO, I (2006) La profesión de crear, pág. 76.- Laberinto.-Madrid
BIBLIOGRAFIA


  •   ARROYO, I. (2006) La profesión de crear – Laberinto. Madrid
  •   HARRISON, S. (2010) Creatividad – Pearson
  •   http://www.mailxmail.com/curso-creatividad/entrenamiento-creatividad-1

  •   http://krakenkreativo.blogspot.com/2011/01/los-bloqueos-creativos-cognoscitivos.html

  •   http://cmapspublic3.ihmc.us/rid=1176759460171_105845068_1434/Obstaculos.pdf

  •   http://www.circpau.org/pdf/2.3.5.1.miedo_a_la_libertad..pdf

Bloqueos creativos

  • 1.
    A - BLOQUEOSCREATIVOS creatividad. 1. f. Facultad de crear. 2. f. Capacidad de creación. Esta es la definición que da la RAE de la palabra creatividad. Así, leído, parece muy fácil, pero no lo es tanto. No se trata, como hemos visto durante las clases, únicamente de la facultad de crear, si no que tiene que tener otos atributos (originalidad, elaboración, coherencia interna...) para que lo creado se pueda considerar creativo. Estos atributos conllevan procesos que no son sencillos e incluso a los más experimentados creadores se les pueden atragantar, estarán entonces bajo un bloque creativo. Un bloqueo creativo es una barrera que nos podemos encontrar durante el proceso, y si no sabemos superarla de la manera correcta es posible que nunca seamos capaces de dejarla atrás, se instale en nuestra mente y terminemos por abandonar el proyecto. Como es evidente todos usamos la creatividad, de diferentes formas y en diferentes medidas, pero está se puede aplicar a cada una de las cosas que hacemos y precisamente por eso todos hemos sufrido alguna vez estos tipos de bloqueos, puesto que pueden deberse a diversas circunstancias: • Falta de confianza en uno mismo • Enfoque muy superficial o demasiado especializado • Impaciencia • Falta de motivación • Falta de concentración • Poco distanciamiento del objeto • Exceso de racionalismo • Perfeccionismo excesivo • Rutina
  • 2.
    Estas son algunasde las situaciones que nos pueden empujar hacia un bloqueo creativo, ni mucho menos están todas, ya que se puede deber a cosas muy personales, por esto es todavía más importante el saber como enfrentarse a ellas. Los teóricos Alvin Simberg y J. Sikora después de mucho tiempo estudiando estos fenómenos dividieron los bloqueos creativos en tres grandes grupos: bloqueos culturales, bloqueos emocionales y los bloqueos cognoscitivos. 1. Bloqueos culturales Son los bloqueos causados por las “circunstancias” de nuestra vida, es decir las normas sociales, sus reglas conductuales que vamos aprendiendo desde que nacemos de forma inconsciente y que no hace otra cosa que enlatarnos la mentes y reducir nuestra capacidad de innovación, creando prejuicios y clichés culturales que la mayoría de la sociedad occidental comparte (mucho más hoy en día), están muy relacionados con la educación. Son un tipo de bloqueo muy difícil de evitar puesto que en muchas ocasiones provienen del subconsciente, y muchas veces el deseo de ser parte del grupo, de no ser diferente te hace tomar decisiones poco originales aniquilando tu actitud creadora. creación requiere una cierta dosis de coraje. Exige una actitud que no toda la gente posee, la que permite al individuo salir en nuevas direcciones. (Alvin Simberg) Continuando con Simberg y su tratado el hace una especie de subdivisión dentro de los bloqueos culturales, con el fin de acotarlos todavía más y ser capaces de entender su proveniencia. • El deseo de adaptarse a una norma aceptada • Debemos ser ante todo prácticos y económicos por eso a menudo el juicio se emite antes de tiempo • No es de buena educación ser muy curioso ni es muy inteligente dudar de todo • Darle demasiado importancia a la competencia o a la cooperación • Demasiada fe en la lógica y en la razón • Tendencia a adoptar una actitud de todo o nada • Demasiados o muy pocos conocimientos ante el tema • Cree que no vale la pena fantasear
  • 3.
    2. Bloqueos emocionales Sonbloqueos que se encuentran dentro de nosotros mismo, de nuestros sentimientos y que en la mayoría de las ocasiones están determinados por las tensiones de la vida cotidiana. Como dice Alvin Simberg: “Para ayudarnos a comprender su efecto sobre nuestros procesos creativos, imaginemos una balanza con las emociones en un platillo y el pensamiento puro o el intelecto en el otro. Veremos que cuando uno de los dos extremos sube, el otro baja”. En el origen de este tipo de bloqueos casi siempre esta la inseguridad, una inseguridad la mayor parte de las veces injustificada. Ahora voy a exponer una categorización de estos bloqueos hecha por Isidoro Arroyo Almaraz, La profesión de crear. • El aburrimiento, especialmente cuando se produce una ausencia de retos personales. • Los miedos ocasionados por la inseguridad personal, el miedo al fracaso o al rechazo. • El exceso de confianza afecta al tiempo que dedicamos a la solución del problema. • El orgullo y la megalomania. Sentir que solo nuestras ideas son relevantes e imprescindibles para resolver los problemas. • Las limitaciones del grupo o de los lideres inseguros que se sienten amenazados por las propuestas creativas de sus subordinados. 3. Bloqueos cognoscitivos Son los problemas que tenemos con ciertas aptitudes que nos impiden avanzar en nuestro proyecto y no encontrar soluciones, es algo así como la incapacidad de variar nuestro punto de vista sobre algo en concreto, de cambiar nuestro mapa mental para intentar encontrar otras soluciones. Algunos de los que A. Simberg cita son: • Dificultad para aislar el problema. • Limitación causada por la poca observación de las circunstancias del objeto. • La incapacidad de definir términos • Utilizar todos los sentidos para la observación. • Dificultad de no investigar lo obvio. • Incapacidad de distinguir entre causa y efecto.
  • 4.
    B- EL MIEDOA LA LIBERTAD Este apartado del programa esta sacado del título del libro de Erich Fromm, un destacado psicoanalista y psicólogo social Alemán del siglo XX, que forma parte de un amplio estudio del carácter del hombre moderno y de sus problemas de integración En este libro en concreto se centra el concepto de libertad moderno. El defiende que el hombre moderno, ha conseguido liberarse de los lazos de la sociedad preindividualista pero sin embargo no ha conseguido alcanzar la libertad, libertad entendida como “libertad de”, es decir libertad de la determinación instintiva para actuar. Aun cuando hemos conseguido ser racionales e independientes también nos encontramos cada vez más aislados y ansioso. Esto según Fromm ha propiciado la aparición de algunos mecanismos de evasión, a los que las personas recurren cuando sienten el miedo a la libertad y no saben si seguir su propio camino (lo más difícil) o si aceptar las reglas que nos acaba imponiendo la sociedad, al acudir a los mecanismos de evasión es cuando comienza el proceso que acabara por destruir su anhelada libertad a la vez que su yo interior. Estos mecanismos de evasión son: • El autoritarismo, es un mecanismo de evasión de la libertad que consiste en la tendencia a abandonar la independencia del yo individual para fundirse con algo o alguien exterior , a fin de adquirir la fuerza de la que el yo mismo carece. • La destructividad. • La conformidad automática Lo que Fromm nos viene a decir es que el hombre hasta que no halla superado sus miedos a enfrentarse con su propio yo, a sus propios deseos y a sus propias necesidades, no sera nunca “libre de” si no “libre para” hacer todo lo que esta sociedad sierva de la economia y de los mercados espere de el.
  • 5.
    C- LOS CONTEXTOSDE LA ACTIVIDAD CREADORA El ambiente creativo es el espacio donde se desarrolla la creatividad, el cual ha dejado de ser una mera circunstancia biográfica, en la que surgió el genio creador, para convertirse en un actante que ejerce una influencia sobre la creatividad de la persona. 1 Con esta frase me parece que se resume de forma brillante todo este apartado. Antes solo se prestaba atención al genio, al protagonista de la creación y por supuesto a su obra, pero nunca se había investigado sobre su lugar de origen, y sus contextos. Donde se creo, por qué, etc... Pues bien, hoy es bien sabido que las circunstancias que rodean la vida de una persona pueden facilitar o complicar el desarrollo de una actitud creativa. Una rama de estudios que se ha hecho se centra en la teoría de los sistemas que es una propuesta ambientalista que considera la creatividad como proceso social. Esta teoría enmarca a los individuos que interactuan con otros dentro de un contexto cultural llamado dominio (la música, la tecnología...) el individuo interactua también en un contexto social llamado campo (las personas que ejercen influencia sobre el dominio). Esta teoría obviamente no esta compartida por todos los teóricos, pero si hay ciertos criterios unificados que explican como mejorar la actividad creadora, según Isidoro Arroyo Almaraz son: • El trabajo en grupo siempre que los individuos que trabajen juntos no se perciban como amenazantes o perturbadores. • El nivel de exigencia, siempre que no sea excesivo y se convierta en una fuente de tensión. • El uso de métodos de incentivos de la creatividad que favorezcan la integración • La originalidad, condicionada culturalmente. 1 ARROYO, I (2006) La profesión de crear, pág. 76.- Laberinto.-Madrid
  • 6.
    BIBLIOGRAFIA • ARROYO, I. (2006) La profesión de crear – Laberinto. Madrid • HARRISON, S. (2010) Creatividad – Pearson • http://www.mailxmail.com/curso-creatividad/entrenamiento-creatividad-1 • http://krakenkreativo.blogspot.com/2011/01/los-bloqueos-creativos-cognoscitivos.html • http://cmapspublic3.ihmc.us/rid=1176759460171_105845068_1434/Obstaculos.pdf • http://www.circpau.org/pdf/2.3.5.1.miedo_a_la_libertad..pdf