Los factores que favorecen las disfonías incluyen procesos infecciosos, mal uso de la voz, sobreesfuerzo al hablar o cantar en ambientes ruidosos, tabaco, alcohol y alimentos fríos. Para cuidar la voz se recomienda reposarla periódicamente, hablar con micrófono si es necesario, beber al menos 2 litros de agua al día, y evitar el consumo de tabaco y bebidas alcohólicas.
Trabajo que describe la fatiga vocal, sus síntomas y consecuencias en profesionales de la educación, específicamente los profesores. Se dan consejos prácticos para cuidar la voz y como evitar malos momentos al hablar en publico o en un aula de clases.
Trabajo que describe la fatiga vocal, sus síntomas y consecuencias en profesionales de la educación, específicamente los profesores. Se dan consejos prácticos para cuidar la voz y como evitar malos momentos al hablar en publico o en un aula de clases.
Las medidas de higiene vocal están dirigidas a prevenir las enfermedades de las cuerdas vocales, e incluyen medidas sobre el ambiente, la voz y la propia persona. Debemos identificar y eliminar los factores que favorecen el abuso o el mal uso de la voz, y luego promover conductas saludables.
Vitaldent Zaragoza IV: ¿Te preocupa el mal aliento? Te ayudamos a remediarloadminsaludable
Desde Vitaldent Zaragoza IV queremos hablar de un tema que preocupa mucho a nuestros pacientes, el mal aliento o halitosis.
Primero decir que la halitosis tiene relación directa con las bacterias que habitan en la boca y casi siempre está motivado por una higiene incorrecta o deficiente.
Instrucciones del procedimiento para la oferta y la gestión conjunta del proceso de admisión a los centros públicos de primer ciclo de educación infantil de Pamplona para el curso 2024-2025.
ACERTIJO DE CARRERA OLÍMPICA DE SUMA DE LABERINTOS. Por JAVIER SOLIS NOYOLAJAVIER SOLIS NOYOLA
El Mtro. JAVIER SOLIS NOYOLA, crea y desarrolla ACERTIJO: «CARRERA OLÍMPICA DE SUMA DE LABERINTOS». Esta actividad de aprendizaje lúdico que implica de cálculo aritmético y motricidad fina, promueve los pensamientos lógico y creativo; ya que contempla procesos mentales de: PERCEPCIÓN, ATENCIÓN, MEMORIA, IMAGINACIÓN, PERSPICACIA, LÓGICA LINGUISTICA, VISO-ESPACIAL, INFERENCIA, ETCÉTERA. Didácticamente, es una actividad de aprendizaje transversal que integra áreas de: Matemáticas, Neurociencias, Arte, Lenguaje y comunicación, etcétera.
Productos contestatos de la Séptima sesión ordinaria de CTE y TIFC para Docen...
Cuidado de la voz
1.
2. • Existen factores que favorecen la aparición de
disfonías, y entre ellos se encuentran los
procesos congestivos o infecciosos, el mal uso
reiterado de la voz, un sobreesfuerzo al hablar
o cantar en ambientes ruidosos, el tabaco, el
alcohol, ambientes con polvo y los alimentos y
bebidas muy frías. Las pautas básicas para que
nuestra voz esté bien cuidada son las
siguientes:
3. • Reposar la voz periódicamente: no hablar
mucho, no gritar y no hablar deprisa.
• Procurar un ambiente adecuado de humedad
y temperatura en las viviendas.
• Las temperaturas extremas irritan las vías
respiratorias.
4. • Hablar con micrófono si es necesario, sobre
todo aquellos profesionales como los
profesores que necesitan hablar en público.
Hay que procurar no forzar la voz.
• Beber al menos dos litros de agua al día para
mejorar el estado de hidratación de las
cuerdas vocales y vías respiratorias.
5. • No hablar cuando la garganta se reseca o si
aparece ronquera. No carraspear.
• Realizar una alimentación equilibrada, con un
aporte adecuado de vitamina A.
6. • Utilizar preparados de própolis para prevenir
infecciones de garganta.
• Evitar el consumo de bebidas alcohólicas y
con cafeína que producen deshidratación.
• Evitar el consumo de tabaco, ya que es un
irritante de las vías respiratorias y es factor de
riesgo en patologías como el cáncer de
laringe.