Una persona puede vivir entre 4 y 6 semanas sin alimentos, dependiendo de factores como su peso, estado de ánimo y tasa de hidratación. El agua es el factor más importante para la supervivencia, ya que el cuerpo sólo puede durar unos días sin ella. La regla general es 3 minutos sin aire, 3 días sin agua o 3 semanas sin alimentos antes de la muerte, aunque personas obesas u otros casos excepcionales han sobrevivido más tiempo sin comida.

1. Helena Sánchez-Brunete Santos

3.  Varios factores determinan el tiempo que una
persona puede vivir sin alimentos. Las razones
por las cuales no se produce la ingesta de
alimentos pueden ser psicológicas o por
necesidad. La respuesta a esta pregunta
depende del cuerpo de la persona y el peso, su
estado de ánimo, su voluntad y la tasa de
hidratación.
 Hay tres factores principales que influyen en la
supervivencia sin alimentos: el agua, el peso
corporal y la salud en general. Lo más
importante para la supervivencia es el agua. Los
médicos confirman que una persona puede llegar
a vivir sin alimentos aproximadamente entre 4 y
6 semanas.

5. Sin embargo, el cuerpo puede durar sólo un par de días sin agua. Cuando no
recibes suficiente agua para mantenerte hidratado comienza un estado de letargo,
mareo, confusión hasta llegar a la muerte. Mahatma Gandhi inició una huelga de
hambre a la edad de 74 años. Sobrevivió 21 días aunque lo que sí hacía era
tomar pequeños sorbos de agua para sobrevivir más tiempo.
En biología la regla de oro para la supervivencia es la regla del “tres”. En otras
palabras: 3 minutos sin aire, 3 días sin agua o 3 semanas sin alimentos conducen
a la muerte. Un informe sobre los presos políticos de Irlanda del Norte demostró
que la supervivencia sin alimentos duró entre 46 y 73 días. Con gran cantidad de
grasa corporal, una persona puede durar más tiempo sin comida. Si la persona es
obesa, puede durar entre 4 y 25 semanas.