1. DEPORTES URBANOS EN LA TERCERA EDAD
Los adultos mayores conviven en el Los parques, espacio que acoge a
ejercicio físico. todos, sin discriminación de edad ni sexo
La práctica del deporte en
los parques públicos es una
actividad cada vez más
común en las ciudades. Allí
se encuentra personas, de
variada edad y de ambos
sexos.

2. DEPORTES URBANOS EN LA TERCERA EDAD
El ejercicio fortifica el cuerpo y el
La felicidad en el deporte espíritu
En los espacios urbanos, los
adultos mayores , hacen
gimnasia con o sin elementos,
con bicicletas, caminando o
corriendo por los senderos o
circuitos habilitados al efecto.

3. DEPORTES URBANOS EN LA TERCERA EDAD
El adulto mayor entre la juventud,
ejercita sus capacidades físicas
El ejercicio físico es un derecho de todos
Cada hace ejercicios a
ritmo, según sus
posibilidades. Podemos
afirmar que es la
alternativa natural -y
económica- al gimnasio.

4. DEPORTES URBANOS EN LA TERCERA EDAD
Amistad y actividad física El poder del ejercicio en el
equilibrio físico y emocional
Hacen hacen deportes y
ejercicios para sentirse física
y mentalmente bien; luchar
contra el sedentarismo y
combatir el temido colesterol
y obesidad.

5. DEPORTES URBANOS EN LA TERCERA EDAD
El adulto mayor entre la juventud,
El ejercicio físico es un derecho de
ejercita sus capacidades físicas
todos
Lo mejor de todo es que
cada uno lo hace a su
ritmo, según sus
posibilidades. Podemos
afirmar que es la
alternativa natural -y
económica- al gimnasio.

6. DEPORTES URBANOS EN LA TERCERA EDAD
El adulto mayor ejercita sus El ejercicio físico es un derecho de
capacidades físicas todos
Cada uno realiza
actividad física a su ritmo.
Trotar al aire libre, es una
alternativa natural -y
económica- al gimnasio.

7. DEPORTES URBANOS EN LA TERCERA EDAD
Un espacio de apoyo y solidaridad en el Después de la vida laboral, la actividad
deporte urbano física...
El incremento del número
de personas mayores que
realizan ejercicio físico, se
explica a través del cambio
generacional.

8. DEPORTES URBANOS EN LA TERCERA EDAD
La natación es preferida por La natación es un deporte completo
las personas mayores preferido por las damas mayores.
Es aconsejable que las
personas de la tercera edad,
vayan a la piscina porque
además de interactuar con
sus pares, practican un
deporte completo.

9. DEPORTES URBANOS EN LA TERCERA EDAD
El gimnasio es un atractivo Los gimnasios para los adultos
mayores.
Los mayores llegan a los
gimnasios “más sanos; con
mayor capacidad física y
mejor alimentados”

10. DEPORTES URBANOS EN LA TERCERA EDAD
El deporte blanco para los adultos La juventud y el deporte se proyectan
mayores en la vida del adulto mayor
El deporte no solo trae
recuerdos de la
juventud sino que
proyecta réditos muy
importantes para la
salud de las personas
adultas.