La dessensibilización sistemática fue creada por Wolpe en 1958 e implica la exposición gradual a estímulos que generan ansiedad a través de la imaginación o en vivo, mientras se induce la relajación, para inhibir la ansiedad asociada a dichos estímulos y establecer nuevas asociaciones menos ansiosas. El procedimiento incluye la elaboración de una jerarquía de estímulos desde los menos ansiogénicos hasta los más intensos y la exposición progresiva a los mismos mientras se mantiene un estado de rel

1. Desensibilización Sistemática
Ingri Garzón
Karen Vélez

2. Sustento Teórico y Epistemológico de la D.S
(Froute,2004) Se crea por Wolpe (1958)
influenciada por el condicionamiento clásico ,
donde se implemento el contra condicionamiento
por inhibición reciproca en el cual no se puede dar
dos respuestas fisiológicas incompatibles .

3. Definición de la D.S
(Froufe,2004) Procedimiento en psicoterapia
que a las manejo a las fobias usando el
contracondicionamiento caracterizando al
frecuentar el objeto que produce miedo
a través de apariciones sucesivas y de
naturaleza imaginaria .

4. Objetivo de la Técnica.
(Ruiz,2012) Por medio del uso de la relajación
progresiva se inhibe la ansiedad que disparan las
situaciones imaginadas donde el paciente establece
nuevas asociaciones bajando sus niveles de
ansiedad al establecer vinculo por medio de la
imaginería con el estimulo antes aversivo .

5. Aplicabilidad de la técnica y bajo que síntomas:
Preocupación
Temor
Inseguridad
Miedo
Dificultad para decidir .
Pensamiento irracionales .
Desequilibrio Fisiológico .

6. Procedimiento.
1)Elección de la respuesta incompatible con
la ansiedad y posible entrenamiento.
• (Técnicas de Relajación)
• Busca relajar la parte muscular del
sujeto , trabajando una técnica de
respiración profunda que ayuda cuando
se está en estado de ansiedad elevada o
de pánico, los sujetos suelen
hiperventilar. Froufe ,(2004)
2-Elaboración de la jerarquía de estímulos:
• Exposiciones a estímulos que
producen bajos niveles de ansiedad
como imágenes, sonidos, cuando los
estímulos aversivos no incrementen
su ansiedad . Se dará paso al estimulo
en vivo. Froufe ,(2004)

7. Valoración de la capacidad y entrenamiento en
entrenamiento en imaginación.
• Cuando se le pide al paciente realizar unas
ideas acerca del concepto interiorizado de lo
que es el objeto o la situación fóbica.
Ayudado de ideas que le generen reducción
de su ansiedad por la presencia del estímulo
temido utilizando la Imaginería.

8. Froufe ,M.(2004).Aprendizaje Asociativo. Principios y Aplicaciones.España.Thomson y Editores Spain.
Ruiz,A.(2012).Manual de Técnicas de Intervención Cognitivo Conductuales. Recuperado 19 de Octubre del
2015 de http: www.edesclee.com
¿En presencia de que síntomas no se puede
realizar la D.S?
Personas con problemas cardiacos .
Trastorno Obsesivos Compulsivo.