El documento habla sobre la autoestima. Define la autoestima como el concepto propio que una persona tiene de sí misma, lo que permite identificar áreas de mejora. La autoestima se forma a través del autoconocimiento, la autoaceptación y el autorrespeto. Incluye elementos cognitivos, afectivos y de conducta. También explica cómo fortalecer la autoestima a través del elogio, la valentía, la aceptación de debilidades y evitar comparaciones.

1. SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE SENA CENTRO DE GESTION ADMINISTRATIVA TECNÓLOGO EN ADMINISTRACIÓN EMPRESARIAL MODULO DE SERVICIO AL CLIENTE INSTRUCTORA MARIA LUZ MILA MEJIA AUTOESTIMA

2. ¿EN QUE CONSISTE? Se puede definir como el propio concepto que adopta el ser de si mismo y permite una identificacion de los aspectos en los que se esta fallando, el realizar este analisis ayuda a terminar de edificar nuestar personalidad. Es la base para saber y aprender a respetar a los demas en la medida de el quererse a si mismo

3. AUTOCONCEPTO AUTOCONOCIMIENTO SE FORMA POR MEDIO DE: Identificar ls componetes del YO y relacionarlas para hacer una personaidad fuerte y firme Creencias que se tienen de si mismo manifestadas en la conducta AUTOEVALUACION: Evaluacion de cualidades y defectos, que se debe cambiar

4. AUTOACEPTACION: AUTORRESPETO: Aceptacion realista del como se es como sujeto con bindades e inperfectos. Manejo apropiado de emociones y sentimientos sin hacerse daño o buscar culpables. AUTOESTIMA: Union de todos los anteriores Aspectos, es decir, si una persona se conoce y está consciente de sus cambios, crea su propia escala de valores y desarrolla sus capacidades; y si se acepta y respeta, tendrá autoestima.

5. ELEMENTOS BASICOS DE LA AUTOESTIMA COGNITIVO: Auto esquemas que pertenecen a la inteligencia y la imaginación donde se generan las ideas, opiniones, creencias, percepciones y procesamientos de información. AFECTIVO: Es sentirse a gusto o a disgusto consigo mismo, la admiración de su propia vida. CONDUCTAL : Es la fuerza para alcanzar honor, forma, respeto, y estatus ante los demás y ante nosotros mismos.

6. MANIFESTACIONES DE LA AUTOESTIMA Independencia: La persona decide por sí misma como emplear el tiempo, el dinero, las ocupaciones, amigos y diversiones. Afrontar retos con entusiasmos: El individuo se interesa por cosas o actividades nuevas, que quiere aprender más y poner en práctica la confianza en sí mismo. Tolerancia a la frustración: Significa saber afrontar los obstáculos de distinta manera Capacidad para influir en otros : La persona confía en sus impresiones y en el efecto que produce en los demás. Asumir responsabilidad: La responsabilidad indica que quien actúa por sí mismo con seguridad, asume sus tareas o necesidades. Orgullo por los logros: Es la aceptación y reconocimiento de los logros personales, presumiendo de vez en cuando por ellos.

7. COMO FORTALECERLA: ELOGIO VALENTIA ACEPTACION DE DEBILIDADES Y ERRORES EVITAR CONPARACIONES IMAGINACION

8. Se destacan: DIMENSION INTERPERSONAL Empatia: Simpatia: Antipatia: Apatia: Identificacion mental del sujeto con el estado de animo de otro Sentimiento de agradibilidad con una forma de ser espontanea y sencilla. Sentimiento de evasión por actitud o proceder de una persona. Falta de interes de vitalidad o de energia.

9. RELACIONES INTERPESRONALES El término Relaciones interpersonales se refiere específicamente a las orientaciones mutuas que se desarrollan y cristalizan entre los individuos que se mantienen en contacto frecuente. El carácter de la Nacen de la necesidad del hombre a ser social y la reacción de éste, depende de una serie de elementos que se relacionan para producir bien sea una atracción o un rechazo. Cuando las personas siguen mutuamente asociadas durante una cantidad razonable de tiempo, surgen orientaciones más estables. Una persona puede desarrollar una afición muy grande por otra y un resentimiento profundo hacia otras Según Martín Buber, es reconocer a otra persona como un “tú”, es decir reconocer su individualidad y que está esforzándose por satisfacer un conjunto determinado de intereses. Los sentimientos se basan en la propia capacidad de asumir el rol de una persona específica para identificarse con ella y para definir las situaciones desde su punto de vista particular.

10. ELEMENTOS NECESIDADES: MOTIVACIONES: La necesidad de un estado de carencia o desequilibrio de una persona que lo motiva a buscar satisfacerlas en su totalidad, bien sea en el medio en que vive o buscando la satisfacción en otros ámbitos Son fuerzas internas que vigorizan y rigen el comportamiento del ser humano. hay comportamientos humanos que vigorizan y encausan sin que satisfagan ninguna necesidad biológica evidente, el logro de una meta, por ejemplo

11. HERENCIA: ACTITUDES: La actitud es una reacción personal frente a un estímulo. Esta reacción generalmente es evaluativa y no siempre es espontánea y natural, sino un resultado de aprendizaje Los ancestros son fuente definitiva para el desarrollo de las actitudes. Las actitudes de los padres influyen en alto porcentaje en el desarrollo de las actitudes de los hijos.

12. valores Los valores son cuestiones de principios que sostenemos de acuerdo con nuestras convicciones; los valores son vitales, se desarrollan con el sistema ético individual. Los valores se modifican a veces desaparecen y a menudo se consolidan y se refuerzan mediante el proceso educativo y en razón del cambio.

13. CLASIFICACION DE LOS VALORES

14. CONVIVENCIA La convivencia o vida en común descansa fundamentalmente en el respeto de los derechos y deberes propios y de todas las demás personas. Cuando estos no se respetan, no es posible la convivencia pacífica y surgen los conflictos dentro del grupo. La convivencia pacífica requiere de armonía, es decir, amistad y fraternidad entre los integrantes, superando resentimientos, odios y rencores.

15. COMUNICACIÓN La comunicación es un proceso de interrelación que tiene como objetivo fundamental la participación de la persona al interior del colectivo. Ella favorece y posibilita el comportamiento personal dentro del grupo, permite la superación de las barreras que forman la conducta defensiva y colabora en el desarrollo personal. Toda comunicación persigue dos objetivos: uno, personal, donde el individuo supone que las actividades grupales satisfarán sus propios intereses. Otro, colectivo, orientado al grupo donde prima la satisfacción por resultados favorables al conjunto.