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ADAPTACIÓN Y CRECIMIENTO
PERSONAL
UNIVERSIDAD NACIONALAUTÓNOMADE MÉXICO
FACULTAD DE ESTUDIOS SUPERIORESZARAGOZA
LICENCIATURAEN ENFERMERÍA
Grupo 3202
Es un proceso de cambios con
el fin de acomodarse o ajuste
de una cosa o circunstancia.
Adaptación y crecimiento personal
Superación de una persona en
todas las áreas importantes de
su vida: salud, mental,
espiritual, amor etc.
Conjuntos de hábitos y
costumbres PERSONALES que
son la base del desarrollo
para la salud.
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artificiales interrelacionados
que afectan y condicionan a los
individuos en su vida
Patrones de
comportamiento
determinados por
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sociales.
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socio-económicos
Bienestar y la salud
de las generaciones
presentes y futuras.
La situación geopolítica,
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de innovación
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las tecnologías y el entorno
en el que vivimos.
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motivaciones, valores o los
conflictos que tenemos cada
una de las personas de forma
individual.
“Un estilo de vida es una opción
de vida y forma parte de una
identidad
que elegimos y decidimos”
VALORES
¿Qué son?
Se refieren a
necesidades humanas
y representan
ideales, sueños y
aspiraciones
Son las normas de
conducta y actitudes
según las cuales nos
comportarnos y que
están de acuerdo con
aquello que
consideramos correcto
Se traducen en
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conceptos o ideas,
pero lo que más
apreciamos es el
comportamiento
Son la base para
vivir en
comunidad y
relacionarnos con
las demás
personas
TIPOS DE VALORES
 Valores familiares
Aquello que la familia
considera que está bien y lo
que está mal
Es en la familia donde se
enseñan los primeros valores;
valores que será el sustento
para la vida social y a lo largo
de la vida de la persona
 Valores socioculturales
Son las normas que guían las
acciones y comportamientos de
los seres humanos dentro de una
sociedad
Son las normas que se establece el individuo para sentirse bien
con su conducta. Estos valores varían según la persona y puede
incluir muchas cosas
Valores personales
Papel importante
La religión La ética La moral
• Idea que se considera
verdadera y a la que
se da completo crédito
como cierta.
• Paradigma que se basa
en la fe.
• Se asocia a la religión
La conformación de una creencia
nace desde el interior de una
persona, aunque también es
influenciada por factores
externos y el entorno social
Creencias
Tipos de creencias
Creencias globales: son aquellas ideas que tenemos acerca de
aspectos tales como la vida, el ser humano o el mundo.
Son aquellas que lo que consiguen
es que se nos incapacite para poder
pensar o actuar de determinada
manera ante una situación
concreta.
Son aquellas que logran es mejorar
nuestra autoestima y nuestra
confianza ya que básicamente de lo
que se encargan es de ayudar a
potenciar nuestras capacidades. De
esta manera, nos otorgan seguridad
e iniciativa para poder llevar a cabo
determinadas actuaciones ante
hechos concretos que surjan.
Es un estado mental y neurológico de
atención, organizado a través de la
experiencia, y capaz de ejercer una
influencia directa sobre la respuesta
del individuo a todas las situaciones
con las que esta relacionado
Importancia del estudio de las actitudes
Estructura de las actitudes
Conocimientos,
creencias,
ideas,
pensamientos.
COGNITIVO
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Conductas,
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Para explicar la formación de actitudes se distinguen 3 tipos de
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Teorías del
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Las teorías del aprendizaje
describen la manera en que los
teóricos creen que las personas
aprenden nuevas ideas y
conceptos.
El aprendizaje es el proceso por el cual se
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como resultado de la experiencia, la
instrucción y la observación.
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Teorías del aprendizaje
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nueva información con alguna
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conocía, así tratamos de
desarrollar ideas o compatibles
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una persona alberga dos actitudes o
pensamientos (denominados
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que transcurre la vida de una persona
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SUCESOS:
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CRISIS:
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del individuo de abordar determinadas situaciones
Según Daniel Katz, las actitudes tienen 4 funciones básicas:
Pueden proteger a
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otra persona.
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expresan las
actitudes que
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FUNCIÓN UTILITARARIA O
ADAPTATIVA
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FUNCION DE
CONOCIMIENTO
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relacionadas que interactúan entre sí para
lograr un objetivo. Los sistemas reciben
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recíproca entre dos o más
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seres humanos se relacionan
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como el amor, negocios y
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Las capacidades que
poseemos para
desenvolvernos y darnos a
conocer con otros
individuos dentro de una
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INVOLUCRA
 Habilidad para escuchar
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SOCIALES
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lenguaje corporal
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 Autenticidad
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 Reconocimiento y
honor de valores
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5 PROCESOS
FUNDAMENTALES SON:
 Percepción
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ADAPTACIÓN Y CRECIMIENTO PERSONAL Expo salud mental

  • 1. ADAPTACIÓN Y CRECIMIENTO PERSONAL UNIVERSIDAD NACIONALAUTÓNOMADE MÉXICO FACULTAD DE ESTUDIOS SUPERIORESZARAGOZA LICENCIATURAEN ENFERMERÍA Grupo 3202
  • 2. Es un proceso de cambios con el fin de acomodarse o ajuste de una cosa o circunstancia. Adaptación y crecimiento personal Superación de una persona en todas las áreas importantes de su vida: salud, mental, espiritual, amor etc.
  • 3.
  • 4. Conjuntos de hábitos y costumbres PERSONALES que son la base del desarrollo para la salud. Elementos naturales y artificiales interrelacionados que afectan y condicionan a los individuos en su vida
  • 5. Patrones de comportamiento determinados por las necesidades personales, deseos, motivaciones e interacciones sociales. Contextos ambientales y socio-económicos Bienestar y la salud de las generaciones presentes y futuras.
  • 6. La situación geopolítica, económica y la capacidad de innovación Forma de relacionarnos, nuestra cultura, educación, las tecnologías y el entorno en el que vivimos. Necesidades, deseos, motivaciones, valores o los conflictos que tenemos cada una de las personas de forma individual.
  • 7. “Un estilo de vida es una opción de vida y forma parte de una identidad que elegimos y decidimos”
  • 8.
  • 9. VALORES ¿Qué son? Se refieren a necesidades humanas y representan ideales, sueños y aspiraciones Son las normas de conducta y actitudes según las cuales nos comportarnos y que están de acuerdo con aquello que consideramos correcto Se traducen en pensamientos, conceptos o ideas, pero lo que más apreciamos es el comportamiento Son la base para vivir en comunidad y relacionarnos con las demás personas
  • 10. TIPOS DE VALORES  Valores familiares Aquello que la familia considera que está bien y lo que está mal Es en la familia donde se enseñan los primeros valores; valores que será el sustento para la vida social y a lo largo de la vida de la persona
  • 11.  Valores socioculturales Son las normas que guían las acciones y comportamientos de los seres humanos dentro de una sociedad
  • 12. Son las normas que se establece el individuo para sentirse bien con su conducta. Estos valores varían según la persona y puede incluir muchas cosas Valores personales Papel importante La religión La ética La moral
  • 13.
  • 14. • Idea que se considera verdadera y a la que se da completo crédito como cierta. • Paradigma que se basa en la fe. • Se asocia a la religión La conformación de una creencia nace desde el interior de una persona, aunque también es influenciada por factores externos y el entorno social Creencias
  • 15. Tipos de creencias Creencias globales: son aquellas ideas que tenemos acerca de aspectos tales como la vida, el ser humano o el mundo. Son aquellas que lo que consiguen es que se nos incapacite para poder pensar o actuar de determinada manera ante una situación concreta. Son aquellas que logran es mejorar nuestra autoestima y nuestra confianza ya que básicamente de lo que se encargan es de ayudar a potenciar nuestras capacidades. De esta manera, nos otorgan seguridad e iniciativa para poder llevar a cabo determinadas actuaciones ante hechos concretos que surjan.
  • 16.
  • 17. Es un estado mental y neurológico de atención, organizado a través de la experiencia, y capaz de ejercer una influencia directa sobre la respuesta del individuo a todas las situaciones con las que esta relacionado
  • 18. Importancia del estudio de las actitudes
  • 19. Estructura de las actitudes Conocimientos, creencias, ideas, pensamientos. COGNITIVO Emociones, sentimientos, intereses, motivación. AFECTIVO Conductas, acciones libres y voluntarias CONDUCTUAL
  • 20. Contacto Directo Crianza infantil Pertenencia a grupos Medios de comunicación La actitud surge de las interacciones sociales por las que el individuo pasa
  • 21. Para explicar la formación de actitudes se distinguen 3 tipos de teorías: Teorías del aprendizaje Teoría de la consistencia cognitiva Teoría de la disonancia cognitiva
  • 22. Las teorías del aprendizaje describen la manera en que los teóricos creen que las personas aprenden nuevas ideas y conceptos. El aprendizaje es el proceso por el cual se adquieren nuevas habilidades, destrezas, conocimientos, actitudes y conductas como resultado de la experiencia, la instrucción y la observación. Teorías del aprendizaje
  • 24.
  • 25.
  • 26.
  • 27. Se basa o consiste en el aprendizaje de relacionando la nueva información con alguna otra información que ya se conocía, así tratamos de desarrollar ideas o compatibles entre sí. Teoría de la consistencia cognitiva
  • 28. Teoría de la disonancia cognitiva La disonancia cognitiva ocurre cuando una persona alberga dos actitudes o pensamientos (denominados cogniciones) contradictorios.
  • 30. Se basa en el comportamiento humano a lo largo de las diferentes etapas por las que transcurre la vida de una persona
  • 32. Factores genéticos y ambientales ¿Qué es? Son los procesos de crecimiento físico que de manera importante influyen para dar lugar a un desarrollo de conducta ordenada Parámetros normales os procesos madurativos seguirán un curso predecible Alteraciones El proceso de maduración esperado puede verse notablemente interferido.
  • 33. SUCESOS: Las experiencias vividas por los sujetos TRANSICIONES: Son puntos decisivos entre dos periodos de estabilidad  De desarrollo  Circunstanciales CRISIS: Es un período temporal de desorden caracterizado por la incapacidad del individuo de abordar determinadas situaciones
  • 34.
  • 35. Según Daniel Katz, las actitudes tienen 4 funciones básicas: Pueden proteger a una persona de pensamientos negativos sobre si misma para proyectarlos hacia otra persona. FUNCIÓN DEFENSIVA DEL YO • Las personas expresan las actitudes que reflejan sus propios valores. FUNCIÓN EXPRESIVA • Ayudar a conseguir los objetivos deseados y evitar los objetivos no deseados. FUNCIÓN UTILITARARIA O ADAPTATIVA Sirven para organizar y estructurar diferentes aspectos del mundo social. FUNCION DE CONOCIMIENTO
  • 36.
  • 37. Conjunto de partes o elementos organizadas y relacionadas que interactúan entre sí para lograr un objetivo. Los sistemas reciben (entrada) datos, energía o materia del ambiente y proveen (salida) información Acción, relación o influencia recíproca entre dos o más personas o cosas. Sistemas de interacción Fenómeno básico por el cual los seres humanos se relacionan entre ellos
  • 39. RELACIONES INTERPERSONALES Es la interacción recíproca a largo plazo entre dos o más personas Pueden ser reguladas por ley, costumbre o acuerdo mutuo Pueden basarse en emociones como el amor, negocios y actividades sociales Las capacidades que poseemos para desenvolvernos y darnos a conocer con otros individuos dentro de una sociedad
  • 40. INVOLUCRA  Habilidad para escuchar  Habilidad para comunicarse  Solución de conflictos  Expresión autentica de la persona
  • 41. SOCIALES  Autoimagen positiva y confianza  Asertividad proactiva  Iniciación del contacto  Comienzo de la comunicación  Reconocimiento y evasión del peligro  Limites saludables  Apoyo COMUNICACIÓN  Escuchar activamente  Empatía  Entendimiento del lenguaje corporal  Claridad y honestidad  Resolución de conflictos  Negociación
  • 42. AUTOCONOCIMIENTO  Autenticidad  Asertividad  Comunicación e integridad  Limites emocionales  Postergación de la gratificación  Distanciamiento LIMITES  Reconocimiento y honor de valores  Respeto y aceptación  Escuchar  Validación y apoyo  Perdón  Encarar los propios miedos
  • 43. 5 PROCESOS FUNDAMENTALES SON:  Percepción  Pensamientos  Sentimientos  Intencionalidad  Acción
  • 44.
  • 45.
  • 46.
  • 47.
  • 48.
  • 49.
  • 50.
  • 51.
  • 52.
  • 53.
  • 54.
  • 55.
  • 56.
  • 57.
  • 58. Las buenas relaciones interpersonales se logran a través de una buena comunicación y así también dependen de la madurez humana que poseamos.