El documento habla sobre el espacio de la mediación para resolver conflictos familiares. Explica que la mediación devuelve el poder a la familia para que ellos mismos puedan resolver sus problemas y tomar decisiones sobre su futuro. También menciona que la mediación fortalece a las familias al facilitar el diálogo entre los miembros en conflicto para que puedan encontrar soluciones satisfactorias. Muchas personas acuden a la mediación porque quieren arreglar las cosas de forma pacífica a través del diálogo en vez de la confrontación.
Este documento presenta un marco para examinar el conflicto. Explica que el conflicto es natural y puede ocurrir a niveles individuales, interpersonales, grupales e intergrupales. Además, destaca que el conflicto puede involucrar diferencias culturales y que es importante comprender las perspectivas culturales de todas las partes involucradas. Finalmente, propone cinco lentes para analizar los conflictos: orígenes, fuentes, tipos, creencias y postura, con el objetivo de obtener una mejor comprensión y respuesta al conflicto.
Este documento proporciona orientaciones para padres y madres sobre cómo afrontar los conflictos y dificultades familiares. Explica que los conflictos son inevitables en las familias y no son necesariamente negativos si se gestionan de forma adecuada. Define los conflictos y analiza sus elementos, incluyendo posiciones, intereses, necesidades, personas involucradas y el proceso. También discute diferentes actitudes hacia los conflictos y cómo abordarlos de forma constructiva para aprovechar su potencial de aprendizaje y mejora familiar.
Este documento presenta un caso de mediación entre dos estudiantes, María y Gerardo, que tienen un conflicto. En la mediación, los estudiantes comparten sus puntos de vista sobre lo que sucedió y cómo se sienten cada uno con la situación. Los mediadores los escuchan activamente y aseguran que cada uno tenga la oportunidad de hablar sin interrupciones, con el objetivo de resolver el conflicto de manera positiva.
Este documento presenta una guía para adolescentes sobre la ayuda a la resolución pacífica de conflictos y la sensibilización a la mediación en centros escolares. Explica la importancia de la comunicación asertiva, la escucha activa y la empatía para mejorar las relaciones interpersonales y resolver conflictos. También describe los estilos de comunicación agresivo, pasivo y asertivo, así como los conceptos de etiquetado, autoconcepto y cómo los demás nos pueden ver. El objetivo final es promover habilidades para la resolución pacífica de
Este documento presenta varias herramientas y estrategias para la resolución de conflictos. Describe actitudes que no funcionan como acusar o amenazar, y actitudes que sí funcionan como describir el problema y ofrecer opciones. También habla sobre comunicación asertiva y escucha activa. Explica el proceso de mediación consensuada y solución consensuada. Finalmente, discute factores como cooperación, afirmación y comunicación que son fundamentales para resolver conflictos de manera constructiva.
Este documento presenta una cartilla para la solución pacífica de conflictos. En el capítulo 1 se define la convivencia social y se presentan aprendizajes básicos como no agredir a otros, comunicarse, interactuar, decidir en grupo, cuidarse a uno mismo y al entorno. El capítulo 2 explica que el conflicto no implica necesariamente violencia y propone formas positivas de abordar los conflictos. El capítulo 3 presenta métodos alternativos para la solución de conflictos y el capítulo 4 se enfoca en la negociación de conflictos y elementos
El documento presenta una sesión sobre estrategias para resolver conflictos en el hogar y la comunidad. Explica que un conflicto surge cuando hay oposición de intereses entre dos o más partes, pero no es lo mismo que la violencia. Se analiza un caso de conflicto entre hermanos sobre las tareas del hogar. Finalmente, propone el diálogo, la negociación y la comunicación empática como estrategias para resolver conflictos de manera pacífica.
Este documento presenta una sesión de aprendizaje sobre estrategias para resolver conflictos. Se analiza la historia de una familia que enfrenta conflictos por el tiempo asignado a las tareas y estudios. Luego, se explican tres estrategias de resolución de conflictos - comunicación asertiva, empática y negociación - y cómo estas se aplican a situaciones de conflicto. Finalmente, los estudiantes deben identificar estrategias para resolver conflictos cotidianos y mejorar la convivencia familiar.
Este documento presenta un marco para examinar el conflicto. Explica que el conflicto es natural y puede ocurrir a niveles individuales, interpersonales, grupales e intergrupales. Además, destaca que el conflicto puede involucrar diferencias culturales y que es importante comprender las perspectivas culturales de todas las partes involucradas. Finalmente, propone cinco lentes para analizar los conflictos: orígenes, fuentes, tipos, creencias y postura, con el objetivo de obtener una mejor comprensión y respuesta al conflicto.
Este documento proporciona orientaciones para padres y madres sobre cómo afrontar los conflictos y dificultades familiares. Explica que los conflictos son inevitables en las familias y no son necesariamente negativos si se gestionan de forma adecuada. Define los conflictos y analiza sus elementos, incluyendo posiciones, intereses, necesidades, personas involucradas y el proceso. También discute diferentes actitudes hacia los conflictos y cómo abordarlos de forma constructiva para aprovechar su potencial de aprendizaje y mejora familiar.
Este documento presenta un caso de mediación entre dos estudiantes, María y Gerardo, que tienen un conflicto. En la mediación, los estudiantes comparten sus puntos de vista sobre lo que sucedió y cómo se sienten cada uno con la situación. Los mediadores los escuchan activamente y aseguran que cada uno tenga la oportunidad de hablar sin interrupciones, con el objetivo de resolver el conflicto de manera positiva.
Este documento presenta una guía para adolescentes sobre la ayuda a la resolución pacífica de conflictos y la sensibilización a la mediación en centros escolares. Explica la importancia de la comunicación asertiva, la escucha activa y la empatía para mejorar las relaciones interpersonales y resolver conflictos. También describe los estilos de comunicación agresivo, pasivo y asertivo, así como los conceptos de etiquetado, autoconcepto y cómo los demás nos pueden ver. El objetivo final es promover habilidades para la resolución pacífica de
Este documento presenta varias herramientas y estrategias para la resolución de conflictos. Describe actitudes que no funcionan como acusar o amenazar, y actitudes que sí funcionan como describir el problema y ofrecer opciones. También habla sobre comunicación asertiva y escucha activa. Explica el proceso de mediación consensuada y solución consensuada. Finalmente, discute factores como cooperación, afirmación y comunicación que son fundamentales para resolver conflictos de manera constructiva.
Este documento presenta una cartilla para la solución pacífica de conflictos. En el capítulo 1 se define la convivencia social y se presentan aprendizajes básicos como no agredir a otros, comunicarse, interactuar, decidir en grupo, cuidarse a uno mismo y al entorno. El capítulo 2 explica que el conflicto no implica necesariamente violencia y propone formas positivas de abordar los conflictos. El capítulo 3 presenta métodos alternativos para la solución de conflictos y el capítulo 4 se enfoca en la negociación de conflictos y elementos
El documento presenta una sesión sobre estrategias para resolver conflictos en el hogar y la comunidad. Explica que un conflicto surge cuando hay oposición de intereses entre dos o más partes, pero no es lo mismo que la violencia. Se analiza un caso de conflicto entre hermanos sobre las tareas del hogar. Finalmente, propone el diálogo, la negociación y la comunicación empática como estrategias para resolver conflictos de manera pacífica.
Este documento presenta una sesión de aprendizaje sobre estrategias para resolver conflictos. Se analiza la historia de una familia que enfrenta conflictos por el tiempo asignado a las tareas y estudios. Luego, se explican tres estrategias de resolución de conflictos - comunicación asertiva, empática y negociación - y cómo estas se aplican a situaciones de conflicto. Finalmente, los estudiantes deben identificar estrategias para resolver conflictos cotidianos y mejorar la convivencia familiar.
Este documento presenta varios temas relacionados con la resolución de conflictos en familias, incluyendo la naturalidad del conflicto, tipos de conflictos comunes, formas de enfrentar conflictos y aprendiendo a resolverlos de manera no violenta a través del diálogo. También aborda el problema del maltrato infantil y los resultados de un estudio que muestran que el 77,5% de los niños han sido víctimas de violencia por parte de sus padres.
Este documento presenta información sobre habilidades sociales y resolución de conflictos. Aborda temas como la comunicación digital y analógica, los niveles de contenido y relación en la comunicación, la inteligencia interpersonal e intrapersonal, y métodos para resolver conflictos como la competencia, colaboración, evitación y transacción. También discute la importancia de controlar las emociones y comunicarse efectivamente durante situaciones de conflicto.
Programa de intervención solución de conflictos y hab socialesLina Seminario
Este documento presenta un programa de intervención para desarrollar habilidades de solución de conflictos y sociales en estudiantes de secundaria. El programa busca brindar estrategias para que los estudiantes puedan enfrentar conflictos de manera constructiva, desarrollando habilidades como el manejo de emociones, comunicación asertiva, y toma de decisiones responsables. El programa se implementará a través de sesiones que cubrirán estos temas usando dinámicas grupales e individuales.
Este documento presenta varias situaciones y reflexiones éticas sobre temas como la amistad, las adicciones, la tolerancia, la solidaridad y la honestidad. En cada situación se plantean preguntas para analizar los valores y actitudes involucradas. El objetivo es promover el desarrollo humano integral a través del análisis de dilemas éticos.
El objetivo fundamental del tratamiento es que el paciente aprenda a modular la emocionalidad extrema, reduciéndose las conductas desadaptativas dependientes del estado de ánimo y que el individuo aprenda a confiar y validar sus propias experiencias, emociones, pensamientos y comportamientos.
www.soyborderline.com
El documento presenta cinco reflexiones sobre diferentes situaciones y temas. La primera reflexión trata sobre una discusión entre Camilo y otra persona y posibles soluciones. La segunda reflexión analiza el uso de filtros en una conversación y los beneficios de estos. La tercera reflexión evalúa una donación y las diferencias entre solidaridad y caridad. La cuarta reflexión discute la importancia de aceptar las diferencias y generar paz. La quinta reflexión evalúa las acciones de dos personas en situaciones laborales.
El documento discute los valores importantes en la familia como la alegría, generosidad, respeto, justicia, responsabilidad y lealtad. También cubre temas como aprender a expresar sentimientos, atesorar recuerdos especiales, disfrutar tiempo juntos y factores que ayudan a mantener una familia sólida como el amor, comprensión, comunicación y paciencia. El objetivo es fortalecer y enseñar valores familiares que son fundamentales para el desarrollo de una soc
El documento resume 12 conflictos comunes en las parejas como dinero, compromiso, sexo, hijos, hábitos cotidianos, comunicación negativa, diferencias inevitables, celos, alcohol, mentiras, familiares e infidelidad. Explica que la comunicación es clave para resolver cualquier conflicto y que los desacuerdos son inevitables pero no tienen por qué llevar a disputas si se discuten de forma constructiva y se buscan soluciones mutuamente satisfactorias.
El documento describe un proceso de diálogo en cinco etapas diseñado para cambiar relaciones conflictivas a largo plazo. La primera etapa involucra decidir participar en el diálogo y lograr acuerdos sobre los participantes y reglas. La segunda etapa implica mapear conjuntamente los problemas fundamentales y las relaciones subyacentes que los causan. La tercera etapa sondea más profundamente la dinámica de las relaciones destructivas. Juntos, los participantes diseñan escenarios de cambio político en la cuarta etapa. Finalmente,
El documento presenta las reflexiones de un grupo de estudiantes sobre varios temas. En la Reflexión 1, discuten que la actitud de reproche de Camilo hacia su amiga Paula no fue la más apropiada cuando ella le contó sobre su problema con las drogas, y que lo mejor habría sido apoyarla. En la Reflexión 2, analizan los beneficios de los filtros que María usó en una conversación y valores que Teresa debe considerar. En la Reflexión 3, explican por qué la donación de los Gómez fue rechazada y cómo debieron actuar.
La ruptura de pareja genera un vacío existencial y sentimientos de culpa. Al principio la persona siente alivio por terminar el sufrimiento de la relación, pero luego surgen los recuerdos felices que provocan culpa por haber terminado el proyecto en común. La culpa se instala de forma crónica y genera un estado depresivo que impide superar la ruptura. Si la persona no inicia un proceso de autoaceptación para restaurar su autoestima, quedará atrapada en la soledad y culpabilidad.
Este documento define la amistad y describe sus diferentes tipos y características. Explica que la amistad surge del afecto mutuo y desinteresado entre dos o más personas, y que los amigos son personas que elegimos tener en nuestras vidas, a diferencia de la familia. También presenta ocho tipos de amistades clasificadas por su grado de funcionalidad e intercambio emocional. Por último, proporciona algunas dinámicas y juegos para fomentar la amistad entre un grupo.
Este documento trata sobre la resolución pacífica de conflictos a través del diálogo. Explica que los conflictos son desacuerdos entre personas y surgen cuando hay puntos de vista diferentes. Enseña que para resolver un conflicto, cada persona involucrada debe expresar cómo le afecta el problema y escucharse mutuamente con respeto.
Este documento trata sobre la resolución de conflictos. Explica que el conflicto es inevitable en las relaciones interpersonales y organizacionales. Identifica varios tipos de conflictos como los personales e interpersonales. También describe causas comunes de conflictos como diferencias individuales, recursos limitados y roles ambiguos. Además, analiza ventajas y desventajas del conflicto, y presenta cinco estilos para manejar conflictos.
Este documento presenta tres casos de parejas o familias que experimentan conflictos y deciden someterse a mediación familiar. En los tres casos, la mediación resulta en un proceso exitoso que permite a las partes involucradas resolver sus diferencias y establecer acuerdos satisfactorios a través del diálogo.
El documento presenta reflexiones sobre la amistad, el amor y las relaciones humanas. Enfatiza que una verdadera amistad requiere dar espacio al otro y no depender demasiado de la relación, sino mantener una conexión espiritual con Dios. También explora la naturaleza compleja del amor de pareja, donde la pasión debe estar acompañada del respeto y la benevolencia hacia el otro.
Este documento presenta dos dinámicas grupales para trabajar el tema del perdón en el aula. La primera dinámica consiste en una discusión de preguntas sobre el perdón. La segunda dinámica implica simbólicamente liberarse de ataduras mediante el perdón a otros y a uno mismo, y reflexionar sobre cómo se siente antes y después de perdonar. El objetivo general es enseñar a los estudiantes sobre la importancia del perdón y mejorar las relaciones interpersonales.
El documento trata sobre las relaciones en la adolescencia, incluyendo el noviazgo, la familia y la amistad. Algunos puntos clave son: 1) El noviazgo adolescente ayuda a desarrollar la identidad y habilidades para relaciones futuras. 2) Los conflictos entre padres e hijos son comunes en la adolescencia temprana. 3) Los amigos brindan apoyo y ayuda para enfrentar los cambios durante la adolescencia.
Este documento presenta un modelo de mediación escolar desarrollado por el Ministerio de Educación de El Salvador con el apoyo de UNICEF. El modelo busca promover una cultura de paz en las escuelas a través de la resolución pacífica de conflictos mediante la mediación. Explica qué es un conflicto, cómo escalan los conflictos si no se resuelven, e introduce el concepto de mediación escolar para abordar conflictos de manera constructiva a través del diálogo. El documento también incluye una serie de actividades para capacitar a los
Este documento presenta varias situaciones relacionadas con el desarrollo humano integral. En la primera situación, una amiga se involucra con las drogas y su amigo se va en lugar de aconsejarla. En la segunda, una mujer critica a sus compañeros de trabajo. La tercera trata sobre donaciones en mal estado. La cuarta cubre la tolerancia a las diferencias. La quinta evalúa la honestidad de una modista. El documento promueve valores como la honestidad, discreción, solidaridad y aceptación de los demás.
This document discusses the importance and implementation strategies of Systems Medicine education in India. It begins by defining Systems Biology and Systems Medicine, noting that while Systems Biology research is growing in India, Systems Medicine is still quite neglected. It then reviews the current state of higher education and biomedical research in India, finding that most efforts are focused on basic science and infectious diseases, rather than non-communicable diseases. The document argues that India is well-positioned to become a leader in Systems Medicine in South Asia by focusing educational efforts on developing domain knowledge and analytical skills relevant to regional health problems.
Este documento presenta varios temas relacionados con la resolución de conflictos en familias, incluyendo la naturalidad del conflicto, tipos de conflictos comunes, formas de enfrentar conflictos y aprendiendo a resolverlos de manera no violenta a través del diálogo. También aborda el problema del maltrato infantil y los resultados de un estudio que muestran que el 77,5% de los niños han sido víctimas de violencia por parte de sus padres.
Este documento presenta información sobre habilidades sociales y resolución de conflictos. Aborda temas como la comunicación digital y analógica, los niveles de contenido y relación en la comunicación, la inteligencia interpersonal e intrapersonal, y métodos para resolver conflictos como la competencia, colaboración, evitación y transacción. También discute la importancia de controlar las emociones y comunicarse efectivamente durante situaciones de conflicto.
Programa de intervención solución de conflictos y hab socialesLina Seminario
Este documento presenta un programa de intervención para desarrollar habilidades de solución de conflictos y sociales en estudiantes de secundaria. El programa busca brindar estrategias para que los estudiantes puedan enfrentar conflictos de manera constructiva, desarrollando habilidades como el manejo de emociones, comunicación asertiva, y toma de decisiones responsables. El programa se implementará a través de sesiones que cubrirán estos temas usando dinámicas grupales e individuales.
Este documento presenta varias situaciones y reflexiones éticas sobre temas como la amistad, las adicciones, la tolerancia, la solidaridad y la honestidad. En cada situación se plantean preguntas para analizar los valores y actitudes involucradas. El objetivo es promover el desarrollo humano integral a través del análisis de dilemas éticos.
El objetivo fundamental del tratamiento es que el paciente aprenda a modular la emocionalidad extrema, reduciéndose las conductas desadaptativas dependientes del estado de ánimo y que el individuo aprenda a confiar y validar sus propias experiencias, emociones, pensamientos y comportamientos.
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El documento presenta cinco reflexiones sobre diferentes situaciones y temas. La primera reflexión trata sobre una discusión entre Camilo y otra persona y posibles soluciones. La segunda reflexión analiza el uso de filtros en una conversación y los beneficios de estos. La tercera reflexión evalúa una donación y las diferencias entre solidaridad y caridad. La cuarta reflexión discute la importancia de aceptar las diferencias y generar paz. La quinta reflexión evalúa las acciones de dos personas en situaciones laborales.
El documento discute los valores importantes en la familia como la alegría, generosidad, respeto, justicia, responsabilidad y lealtad. También cubre temas como aprender a expresar sentimientos, atesorar recuerdos especiales, disfrutar tiempo juntos y factores que ayudan a mantener una familia sólida como el amor, comprensión, comunicación y paciencia. El objetivo es fortalecer y enseñar valores familiares que son fundamentales para el desarrollo de una soc
El documento resume 12 conflictos comunes en las parejas como dinero, compromiso, sexo, hijos, hábitos cotidianos, comunicación negativa, diferencias inevitables, celos, alcohol, mentiras, familiares e infidelidad. Explica que la comunicación es clave para resolver cualquier conflicto y que los desacuerdos son inevitables pero no tienen por qué llevar a disputas si se discuten de forma constructiva y se buscan soluciones mutuamente satisfactorias.
El documento describe un proceso de diálogo en cinco etapas diseñado para cambiar relaciones conflictivas a largo plazo. La primera etapa involucra decidir participar en el diálogo y lograr acuerdos sobre los participantes y reglas. La segunda etapa implica mapear conjuntamente los problemas fundamentales y las relaciones subyacentes que los causan. La tercera etapa sondea más profundamente la dinámica de las relaciones destructivas. Juntos, los participantes diseñan escenarios de cambio político en la cuarta etapa. Finalmente,
El documento presenta las reflexiones de un grupo de estudiantes sobre varios temas. En la Reflexión 1, discuten que la actitud de reproche de Camilo hacia su amiga Paula no fue la más apropiada cuando ella le contó sobre su problema con las drogas, y que lo mejor habría sido apoyarla. En la Reflexión 2, analizan los beneficios de los filtros que María usó en una conversación y valores que Teresa debe considerar. En la Reflexión 3, explican por qué la donación de los Gómez fue rechazada y cómo debieron actuar.
La ruptura de pareja genera un vacío existencial y sentimientos de culpa. Al principio la persona siente alivio por terminar el sufrimiento de la relación, pero luego surgen los recuerdos felices que provocan culpa por haber terminado el proyecto en común. La culpa se instala de forma crónica y genera un estado depresivo que impide superar la ruptura. Si la persona no inicia un proceso de autoaceptación para restaurar su autoestima, quedará atrapada en la soledad y culpabilidad.
Este documento define la amistad y describe sus diferentes tipos y características. Explica que la amistad surge del afecto mutuo y desinteresado entre dos o más personas, y que los amigos son personas que elegimos tener en nuestras vidas, a diferencia de la familia. También presenta ocho tipos de amistades clasificadas por su grado de funcionalidad e intercambio emocional. Por último, proporciona algunas dinámicas y juegos para fomentar la amistad entre un grupo.
Este documento trata sobre la resolución pacífica de conflictos a través del diálogo. Explica que los conflictos son desacuerdos entre personas y surgen cuando hay puntos de vista diferentes. Enseña que para resolver un conflicto, cada persona involucrada debe expresar cómo le afecta el problema y escucharse mutuamente con respeto.
Este documento trata sobre la resolución de conflictos. Explica que el conflicto es inevitable en las relaciones interpersonales y organizacionales. Identifica varios tipos de conflictos como los personales e interpersonales. También describe causas comunes de conflictos como diferencias individuales, recursos limitados y roles ambiguos. Además, analiza ventajas y desventajas del conflicto, y presenta cinco estilos para manejar conflictos.
Este documento presenta tres casos de parejas o familias que experimentan conflictos y deciden someterse a mediación familiar. En los tres casos, la mediación resulta en un proceso exitoso que permite a las partes involucradas resolver sus diferencias y establecer acuerdos satisfactorios a través del diálogo.
El documento presenta reflexiones sobre la amistad, el amor y las relaciones humanas. Enfatiza que una verdadera amistad requiere dar espacio al otro y no depender demasiado de la relación, sino mantener una conexión espiritual con Dios. También explora la naturaleza compleja del amor de pareja, donde la pasión debe estar acompañada del respeto y la benevolencia hacia el otro.
Este documento presenta dos dinámicas grupales para trabajar el tema del perdón en el aula. La primera dinámica consiste en una discusión de preguntas sobre el perdón. La segunda dinámica implica simbólicamente liberarse de ataduras mediante el perdón a otros y a uno mismo, y reflexionar sobre cómo se siente antes y después de perdonar. El objetivo general es enseñar a los estudiantes sobre la importancia del perdón y mejorar las relaciones interpersonales.
El documento trata sobre las relaciones en la adolescencia, incluyendo el noviazgo, la familia y la amistad. Algunos puntos clave son: 1) El noviazgo adolescente ayuda a desarrollar la identidad y habilidades para relaciones futuras. 2) Los conflictos entre padres e hijos son comunes en la adolescencia temprana. 3) Los amigos brindan apoyo y ayuda para enfrentar los cambios durante la adolescencia.
Este documento presenta un modelo de mediación escolar desarrollado por el Ministerio de Educación de El Salvador con el apoyo de UNICEF. El modelo busca promover una cultura de paz en las escuelas a través de la resolución pacífica de conflictos mediante la mediación. Explica qué es un conflicto, cómo escalan los conflictos si no se resuelven, e introduce el concepto de mediación escolar para abordar conflictos de manera constructiva a través del diálogo. El documento también incluye una serie de actividades para capacitar a los
Este documento presenta varias situaciones relacionadas con el desarrollo humano integral. En la primera situación, una amiga se involucra con las drogas y su amigo se va en lugar de aconsejarla. En la segunda, una mujer critica a sus compañeros de trabajo. La tercera trata sobre donaciones en mal estado. La cuarta cubre la tolerancia a las diferencias. La quinta evalúa la honestidad de una modista. El documento promueve valores como la honestidad, discreción, solidaridad y aceptación de los demás.
This document discusses the importance and implementation strategies of Systems Medicine education in India. It begins by defining Systems Biology and Systems Medicine, noting that while Systems Biology research is growing in India, Systems Medicine is still quite neglected. It then reviews the current state of higher education and biomedical research in India, finding that most efforts are focused on basic science and infectious diseases, rather than non-communicable diseases. The document argues that India is well-positioned to become a leader in Systems Medicine in South Asia by focusing educational efforts on developing domain knowledge and analytical skills relevant to regional health problems.
This document discusses adjectives followed by different prepositions such as of, at, from, in, on, with, and for. It provides examples of adjectives that take specific prepositions, such as keen on, reliant on, conscious of, good at, different from, and responsible for. The document also includes a classroom activity that tests the reader's knowledge of matching adjectives with the correct prepositions by filling in the blanks of sample sentences.
Watermelon is a healthy and refreshing fruit packed with nutrients. It is low in calories yet high in vitamins A, B6 and C. Watermelon also contains amino acids and antioxidants that can help fight inflammation and promote heart health.
We have compiled the most memorable and insightful quotes from our RBF Singapore speakers all in one place! These experts from their respective fields hit the nail on the head with analysis and passionate pleas for change in the areas of sustainable development. One thing that all the speakers agree on is that we all need to play our part for the SDGs to be achieved together. Click on the link here/below to start the slideshow.
Conference during Smart City Expo in Istambul about how Turkey or any country can learn from the new shared mobility modes; why they can reduce traffic congestion complementing the transport offer; and how citizens are becoming producers and part of the shared mobility ecosystem.
This document discusses vitamins, including their classification, names, sources, functions, and diseases caused by deficiencies. Vitamins are classified as either fat-soluble or water-soluble. Fat-soluble vitamins include A, D, E and K and are stored in liver and fat tissues, while water-soluble vitamins like the B vitamins and C need to be regularly replenished through diet. The document lists the chemical names and sources of each vitamin and their functions, and also mentions diseases that can result from deficiencies in vitamins A, B1, C, D, E and K.
El documento describe diferentes tipos de maniobras de ataque y fintas utilizadas en el baloncesto. Explica que las fintas implican movimientos engañosos del cuerpo como los pies, manos y hombros con el fin de despistar a la defensa. Luego detalla varias fintas específicas como la finta de recepción con reverso, la puerta atrás y las fintas de salida que involucran cambios rápidos de dirección. El objetivo final de las fintas es ganar ventaja sobre la defensa y anotar
Este documento presenta diferentes formas de aprender y practicar las tablas de multiplicar de manera divertida, incluyendo juegos y actividades. Explica conceptos básicos como factores, producto y el signo de multiplicación. Además, ofrece ideas para estudiar y comprobar el aprendizaje de las tablas del 5, 6, 7 y otras de manera lúdica.
Banking on Change EVP 2016 Fintech ReportJak Kennedy
The document discusses how FinTech is challenging traditional financial institutions in Canada. Some key points:
- 27% of Canadians have adopted FinTech products, with Millennials making up half of users. FinTech users are more satisfied than with traditional banks.
- Ease of use and accessibility are the main reasons for adopting FinTech. However, 64% of Canadians don't understand FinTech and 26% have little knowledge, presenting a barrier to wider adoption.
- Opportunities exist for both FinTech startups and large banks to partner to help educate consumers and lower customer acquisition costs. Working together could help broaden available products and services.
This document provides a summary of superlative adjectives through examples of comparing places around the world. It begins with a trivia quiz asking about the highest, tallest, longest, driest, most populated, happiest, and most mysterious places. It then explains the three forms for creating superlative adjectives and provides rules and exceptions. Examples are used to compare the Amazon River as the longest river, Mount Everest as the highest mountain, and Disneyland as the happiest place on earth. Readers are then asked to practice changing adjectives to their superlative form and to create their own sentences using the superlatives.
Este documento presenta información sobre software libre. Define software libre como programas cuya licencia otorga libertad de ejecución, modificación y redistribución sin pagar regalías. Explica las cuatro libertades del software libre y provee ejemplos de licencias como GPL, AGPL y BSD. También resume la política pública venezolana de adoptar estándares abiertos y software libre siempre que sea posible.
Este documento trata sobre la masa corporal, el índice de masa corporal, el pulso y la fórmula de Karvonen. Explica que la masa corporal indica la cantidad de materia en el cuerpo humano y está vinculada al índice de masa corporal, el cual relaciona peso y altura para evaluar el estado nutricional. También describe las características del pulso como ritmo, frecuencia y profundidad, y su importancia para la salud. Por último, introduce la fórmula de Karvonen para determinar la intensidad del ej
La familia es la institución social más antigua y en su seno se desarrollan las personas, aunque también pueden surgir conflictos. Los conflictos familiares son normales y ocurren cuando hay cambios que requieren adaptación, como cuando nacen hijos o estos se van de casa. La mediación familiar puede ayudar a resolver conflictos de manera que no haya vencedores ni vencidos, facilitando el diálogo y la búsqueda de soluciones entre los miembros de la familia.
Este documento presenta una guía sobre cómo resolver conflictos familiares. Explica que el conflicto es parte natural de las relaciones humanas y que los conflictos familiares tienen características propias debido a la cercanía emocional entre los miembros de la familia. Además, describe cómo los diferentes ciclos de vida de la familia, como formar una pareja, tener hijos y envejecer, pueden dar lugar a nuevos conflictos. Finalmente, la guía ofrece herramientas para gestionar mejor los conflictos y establecer relaciones positivas dentro
Trabajo de formacion_finaaaaaaaaaaaaaal[1]carlapreciosa
La relación entre hermanos es compleja. Pueden surgir conflictos como la rivalidad y los celos, especialmente cuando los padres muestran preferencias o atención desigual. No obstante, con la madurez y el apoyo de los padres, los hermanos pueden desarrollar un vínculo de confianza, cariño y apoyo mutuo que dura toda la vida.
Aprendo a conocerme
¿Cómo expreso mi afecto?Mi familia.
Me siento bien con mi cuerpo
No lastimar mi cuerpo
Todos tenemos los mismos derechos y deberes
Como solucionar un problema entre amigos?
Como tratar con respeto a los demás.
Me gusta dar y recibir afecto
De donde venimos?
Este documento proporciona consejos sobre cómo tener éxito en la familia. Resalta la importancia de la comunicación, la flexibilidad, el respeto y la empatía entre los miembros de la familia. También discute cómo superar las frustraciones cuando llega un nuevo hijo, la necesidad de entenderse mutuamente y disciplinar a los hijos de manera adecuada a través del amor y la corrección temprana.
La familia como una institución que ha persistido a lo largo del tiempo, muestra una historia de transformaciones muy importantes en su estructura, sin las cuales seguramente no habría superado diversas crisis históricas. En la sociedad compleja actual las estructuras familiares se han diversificado presentándose numerosos tipos de familias con distintas problemáticas. Consecuentemente los problemas sociales aportados por las nuevas familias son a su vez nuevos y se hace necesario profundizar sobre ellos para tratar de corregirlos. Algunos de los problemas como la violencia intrafamiliar, no es un fenómeno nuevo. Ha existido desde siempre debido a la estructura patriarcal de las familias, sin embargo se ha empezado a visibilizar recientemente y las instituciones están poniendo todos los medios para corregir este problema social.
En las situaciones siguientes presentamos información básica sobre posibles conflictos familiares y sus consecuencias conocidas, así como aportamos herramientas que brinden soluciones a los mismos.
Este documento trata sobre estrategias para resolver conflictos de manera no violenta. Explica que el conflicto es natural y una oportunidad para aprender, pero que a menudo se asocia con sentimientos negativos. Se describen cuatro formas de enfrentar conflictos: evasión, imposición, sumisión y negociación. La negociación mediante el diálogo es la forma más efectiva. También advierte sobre las consecuencias negativas del maltrato infantil y la importancia de aprender formas alternativas para resolver desacuerdos sin dañar
El documento habla sobre las relaciones sanas y la importancia de la introspección para comprenderse a uno mismo y así poder tener relaciones armoniosas con los demás. También menciona la necesidad de resolver conflictos del pasado y perdonar para liberarse emocionalmente y no proyectar en los otros. Finalmente, resalta que los conflictos son oportunidades para madurar y mejorar las cuatro relaciones principales: consigo mismo, con los demás, con Dios y con la creación.
Este documento ofrece consejos y herramientas para personas que están pasando por un divorcio o separación. Explica que una ruptura de pareja no tiene por qué significar el fin del mundo y que existen formas positivas de afrontarla. También enfatiza que aunque la pareja se rompa, la familia puede continuar unida y que lo más importante es el bienestar de los hijos. Finalmente, promueve el uso de la mediación para alcanzar acuerdos sobre temas como la custodia de una manera menos conflictiva.
La paz consiste en valores, actitudes y comportamientos que rechazan la violencia y resuelven conflictos mediante el diálogo y la negociación respetando los derechos humanos. La paz es importante para evitar el caos y la violencia y permitir que las personas estudien, amen y vivan. La falta de paz a menudo se debe a la pobreza que lleva a los padres a trabajos peligrosos, lo que perpetúa la violencia de generación en generación. Se puede llevar la paz siendo amable con la familia, saludando
Este documento presenta un programa de intervención psicosocial en familias con el objetivo de mejorar la convivencia familiar y resolver conflictos. El programa incluye charlas y conferencias para padres e hijos sobre temas como la comunicación, la confianza y la resolución de conflictos de manera no violenta. El documento justifica la necesidad del programa y presenta el marco teórico, objetivos, plan de acción y cronograma de actividades.
El documento describe las causas comunes de conflictos familiares como falta de comunicación, desconfianza y violencia. Explica que un diálogo efectivo requiere escucharse mutuamente con mente abierta, tratar uno tema a la vez sin culparse, y encontrar soluciones con respeto mutuo.
Este documento presenta una autoevaluación realizada por Jessenia Cruz. Describe cómo se comunica con su familia, amigos y profesores, cómo resuelve conflictos, sus miedos, valores, contextos de vida, potencialidades y limitaciones. También incluye información sobre su autoestima, sentido de la vida, principios e intereses. Los éxitos más importantes fueron convertirse en abanderada y viajar en el Tren Crucero de Ecuador, mientras que los fracasos incluyen ser eliminada del equipo de voleibol y perder una oportunidad.
Este documento presenta una autoevaluación realizada por Jessenia Cruz sobre cómo se comunica con diferentes personas en su vida (padres, hermanos, amigos, profesores), cómo resuelve conflictos con ellos, sus miedos, valores, contextos de vida, potencialidades, limitaciones y autoestima. Describe su comunicación efectiva con sus padres y hermanos, así como su comunicación respetuosa con profesores. También analiza sus valores como la persistencia y responsabilidad, así como sus contextos de vida como la escuela, colegio, ciudad y país.
El documento proporciona consejos sobre los primeros años de matrimonio. Explica que el matrimonio requiere compromiso, adaptación a la otra persona, comunicación efectiva y superación de crisis a través del respeto, la tolerancia y el apoyo mutuo. También enfatiza la importancia de cultivar el amor diariamente a través de pequeños gestos y de fortalecer la relación con Dios.
Este documento ofrece una guía para padres que están pasando por un proceso de separación o divorcio, con el objetivo de ayudar a sus hijos a adaptarse de manera positiva. Explica cómo comunicar la noticia a los hijos, las etapas emocionales por las que pasan tanto los padres como los hijos, consejos para el cuidado de los hijos durante y después del proceso, y la importancia del apoyo de amigos y familia.
Las discusiones y reconciliaciones de pareja. paola yahidRoxanaLombardo
Las discusiones en pareja son necesarias para negociar soluciones a los problemas y expresar diferentes puntos de vista, pero muchas parejas no saben discutir de forma constructiva, centrándose más en encontrar culpables que en soluciones. Esto puede provocar discusiones destructivas que dañan la relación a largo plazo. Aprender a disculparse, perdonar, dar tiempo para que pase el enfado y analizar los desacuerdos en frío ayuda a fortalecer la comunicación en la pareja.
Mediación en las relaciones entre padres e hijosEmagister
Este documento describe una situación de conflicto en las relaciones entre una madre, Ana, su hijo adolescente, Álvaro, y el padre de este, Pedro. Ana busca ayuda profesional debido a las constantes discusiones con su hijo sobre normas de convivencia y sus estudios. Tanto Álvaro como Pedro muestran resistencia inicial a participar en mediación. La mediadora familiar intenta explorar las diferentes perspectivas para encontrar una solución constructiva.
El documento habla sobre el proceso de separación de una relación y los desafíos emocionales que enfrentan las personas. Menciona que es normal experimentar shock, tristeza y necesitar tiempo para procesar las emociones. También es importante buscar apoyo en amigos y familiares, aunque a veces no brindan la ayuda deseada, y ser paciente consigo mismo durante la recuperación.
Este documento discute los siete cambios capitales que enfrentan las personas y cómo afectan el estrés y la ansiedad. Los siete cambios son: pérdida, separación, reubicación, cambios en las relaciones, cambios de orientación, cambios en la salud y crecimiento personal. Explica que la separación, ya sea física o emocional, es un cambio común que puede ocurrir gradualmente sin darnos cuenta y conducir a mayores problemas si no se aborda. Finalmente, enfatiza la importancia de reconocer los cambios,
Este documento describe cómo los cambios producen estrés y cómo las personas pueden manejar el estrés interno y externo que surge de los cambios. Explica que el estrés puede provenir de fuentes internas como los conflictos mentales o las emociones indeseadas, o de fuentes externas como eventos estresantes. También discute que las personas pueden enfocarse ya sea en solucionar problemas internos de la mente o en problemas externos del entorno, pero que lo más efectivo es usar tanto mecanismos internos como externos de afrontamiento para sobrellevar los cambios
1. El documento describe tres tipos principales de bloqueos afectivos que afectan la percepción de uno mismo, del mundo y de los demás. 2. Los bloqueos afectivos a menudo surgen inconscientemente en la infancia como mecanismos de protección ante experiencias dolorosas donde las necesidades de amor del niño no fueron satisfechas. 3. El cambio de los bloqueos afectivos comienza con la comprensión intelectual, pero requiere tiempo para que este conocimiento penetre emocionalmente y afecte el comportamiento.
La población carcelaria femenina en España y Cataluña ha aumentado espectacularmente en los últimos años. Las principales líneas de intervención social con las mujeres encarceladas incluyen medidas alternativas a la prisión, trabajar para la reinserción social desde la entrada a la cárcel, dotar de servicios básicos, atender a los hijos de las presas fuera de la cárcel, y mejorar la salud física y mental de las reclusas. Sin embargo, la desconexión entre los servicios sociales penitenciarios y los servicios sociales
El documento describe la evolución de los marcos institucionales para las políticas de género e igualdad de oportunidades a nivel internacional y en la Unión Europea. Detalla los hitos clave de las Naciones Unidas desde 1975, incluyendo convenciones, conferencias y planes de acción. También explica el desarrollo de las políticas de igualdad en la UE desde el Tratado de Roma de 1957.
Este documento describe las principales líneas de intervención social con mujeres reclusas en España, incluyendo trabajar para alternativas a la prisión, reinserción social, servicios para la salud, deporte y educación de las internas. También se enfoca en el trabajo con los hijos de las presas para evitar que crezcan en ambientes carcelarios, y en la apertura de la sociedad a las cárceles para mejorar la asistencia y reintegración de las mujeres después de su encarcelamiento.
La Unión Europea ha acordado un embargo petrolero contra Rusia en respuesta a la invasión de Ucrania. El embargo prohibirá las importaciones marítimas de petróleo ruso a la UE y pondrá fin a las entregas a través de oleoductos dentro de seis meses. Esta medida forma parte de un sexto paquete de sanciones de la UE destinadas a aumentar la presión económica sobre el gobierno de Putin.
La Unión Europea ha acordado un embargo petrolero contra Rusia en respuesta a la invasión de Ucrania. El embargo prohibirá las importaciones marítimas de petróleo ruso a la UE y pondrá fin a las entregas a través de oleoductos dentro de seis meses. Esta medida forma parte de un sexto paquete de sanciones de la UE destinadas a aumentar la presión económica sobre Moscú y privar al Kremlin de fondos para financiar su guerra.
Los valores fundamentales de la comunidad gitana incluyen la fidelidad al pueblo y la familia, la solidaridad basada en la supervivencia y la ayuda mutua, y la libertad basada en la colectividad donde el individuo está limitado por el grupo. La lengua gitana o Romanó es una de las lenguas más antiguas del mundo con raíces en el sánscrito, y en España el dialecto caló fue prohibido aunque dejó vocablos en el castellano como gaché, menda y mangar.
La construccion del_sist__sexo_genero__del_acto_cotidiano_al_cientificoEmagister
Este documento discute la construcción social del sistema sexo-género. Explica que asignamos características de género a niños recién nacidos de forma estereotipada, antes de que desarrollen una identidad de género. Luego, la cultura refuerza estos estereotipos a través de la socialización, promoviendo expectativas y roles de género diferenciados que limitan las potencialidades de niñas y niños. El documento argumenta que debemos desarrollar un conocimiento social más crítico que
El documento describe los diferentes espacios que componen el entramado social y cómo las mujeres y los hombres ocupan diferentes roles en cada uno de ellos. Específicamente, señala que el espacio público ha sido tradicionalmente masculino, mientras que el espacio doméstico se asocia más con las mujeres. Aunque las mujeres han entrado más en el espacio público a través del mercado laboral, el paradigma social aún no se ha modificado para representarlas por igual. Por lo tanto, las mujeres todavía no pueden decidir plenamente sobre el modelo de sociedad que dese
Perspectiva de género y conceptos básicosEmagister
El documento explica la perspectiva de género y cómo se construye el sistema de géneros. Indica que el género es una construcción social y cultural basada en la sexualidad biológica que atribuye características y comportamientos diferenciados a hombres y mujeres. Desde el nacimiento, niños y niñas son educados de forma distinta de acuerdo a expectativas de género, condicionando sus vidas y proyectos de futuro. Además, analiza cómo se han desarrollado estrategias para la igualdad de
EL CÁNCER, ¿QUÉ ES?, TIPOS, ESTADÍSTICAS, CONCLUSIONESMariemejia3
El cáncer es una enfermedad caracterizada por el crecimiento descontrolado de células anormales en el cuerpo. Puede afectar a cualquier parte del organismo y su tratamiento varía según el tipo y la etapa de la enfermedad. Los factores de riesgo incluyen la genética, el estilo de vida y la exposición a ciertos agentes carcinógenos. Aunque el cáncer sigue siendo una de las principales causas de morbilidad y mortalidad en el mundo, los avances en la detección temprana y el tratamiento han mejorado las tasas de supervivencia. La investigación continúa en busca de nuevas terapias y métodos de prevención. La concienciación sobre el cáncer es fundamental para promover estilos de vida saludables y fomentar la detección precoz.
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La predisposición genética no garantiza que una persona desarrollará una enfermedad específica, sino que aumenta el riesgo en comparación con individuos que no tienen esa predisposición genética.
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La Sociedad Española de Cardiología (SEC) es una organización científica sin ánimo de lucro con la misión de reducir el impacto adverso de las enfermedades cardiovasculares y promover una mejor salud cardiovascular en la ciudadanía.
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En el presente Power Point se explica el tema de hemorragias en el curso de Procedimiento Básicos en Medicina. Se verán las causas, las cuales son por traumatismos, trastornos plaquetarios, de vasos sanguíneos y de coagulación. Asimismo, su clasificación, esta se divide por su naturaleza (externa o interna), por su procedencia (capilar, venosa o arterial) y según su gravedad. Además, se explica el manejo. Este puede ser por presión directa, elevación del miembro, presión de la arteria o torniquete. Finalmente, los tipos de hemorragias externas y en que partes del cuerpo se dan.
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(2024-06-05). Diagnostico precoz de una infección grave: Gangrena de Founier ...
El espacio de mediación
1. El espacio de la mediación
3. El espacio de
la mediación.
La vida en familia no siempre es sencilla.
La familia es la principal fuente
proveedora de satisfacciones pero
también puede proporcionarnos los
conflictos más dolorosos de nuestra vida.
26
2. 3.1. Los conflictos
son emotivos
Es frecuente que las relaciones con las
personas de nuestro entorno familiar
sean las relaciones que nos generen
mayor malestar en nuestro día a día.
Convivir, aunque sea con las personas
más queridas, lleva implícitos
inevitables momentos de desacuerdo,
de dificultad, de ten-sión y, en
definitiva, de conflicto.
En general vivimos el conflicto como
algo muy negativo que nos hace sufrir
cuando no tiene que ser así
necesariamente. El conflicto es na-
tural en cualquier relación humana, y
es fundamental que aprendamos a
gestionarlo de manera adecuada, de
tal manera que pueda ser un elemento
que nos ayude a reforzar-nos y a
fortalecer las relaciones familiares.
Por otra parte, sabemos que las
emociones y sentimientos nos
acompañan en todas las relaciones
interpersonales, modulando no sólo
nuestro comportamiento en convi-
vencia, sino también en conflicto.
Las emociones invaden la convi-
vencia, pero aumentan en inten-
sidad en situaciones de desacuer-
do o conflicto, sobre todo cuando
hablamos de conflicto en familia.
No es extraño que, cuando nos en-
contramos en una situación de con-
flicto familiar, todas las emociones y
sentimientos que se desencade-nan
con posterioridad, nos hagan incluso
olvidar el motivo inicial de
desacuerdo. Seguro que usted tiene en
mente situaciones en las que se ha
preguntado y asombrado de có-mo era
posible no recordar el motivo por el
que se enfadó con su madre, su pareja,
su hermano, etc.… Pero el enfado
persistía, por sí mismo.
Claudia tiene 22 años y lleva doce
días enfadada con su hermana Mar-ta
(20 años). Estaban en la habita-ción
conversando y, de repente, Marta dijo
que pensaba que el pa-sado fin de
semana Claudia, bailan-do, había
hecho el ridículo delante del grupo de
amigos que compar-ten. Claudia se
enfadó muchísimo con ella, porque se
sintió cuestiona-da y avergonzada.
Desde ese mo-mento no se hablan
nada más que para echarse cosas en
cara, apro-vechando cualquier
ocasión para humillarse. No se
prestan ropa ni tampoco van juntas a
ningún sitio. Hoy, en la universidad,
una amiga le ha preguntado a
Claudia: -¿Sigues enfadada con tu
hermana? -Si sigo enfadada con ella,
y por mucho tiempo, no la aguanto…
-Nunca os he visto enfadadas tanto
tiempo, ¿por qué fue?
-Si te digo la verdad no me acuerdo.
Solo sé que va para rato…
Es fácil reconocer en esta pelea entre
hermanas emociones tan im-portantes
como ira, rabia, enfado, rencor,
vergüenza, inseguridad, hu-millación,
etc. Bien, pues este co-nocimiento del
mundo de las emo-ciones, que
sabemos que es tan importante y tan
necesario para las relaciones
humanas, es algo con lo siempre
tenemos que familiarizarnos un poco
más.
En los centros escolares, nos pre-
paran para conseguir una buena
formación cognitiva. La formación
emocional no siempre tiene la
misma atención. No nos suelen
formar en reconocer nuestras pro-pias
emociones y las de los demás, ni en
los efectos que tienen sobre nuestro
comportamiento y en el de los otros.
En consecuencia, hemos tenido que
aprender a gestionar nuestros
conflictos, y los familiares
especialmente, desde la propia ex-
27
3. El espacio de la mediación
periencia, imprimiéndoles siempre
comprensión, cariño y voluntad para
poder resolverlos.
En ocasiones, a pesar de todos
los esfuerzos que realicemos, no
es posible evitar sentirnos
supe-rados por el conflicto. Son
momen-tos en los que nos la
impotencia puede adueñarse de
nosotros y nos creemos incapaces de
encontrar soluciones. El conflicto nos
ha des-bordado.
Carmen y Antonio, madre y padre de
Claudia, Marta y Diego, se se-
pararon hace seis años, y han man-
tenido una buena relación desde
entonces. Además del momento de la
ruptura, han tenido situaciones de
dificultad durante este tiempo con
temas relacionados con el cui-dado
de los hijos, asuntos de dine-ros,
vacaciones, etc. Pero siempre han
sido capaces de gestionarlos con
esfuerzo y mucha voluntad. En estos
momentos Diego tiene 14 años, y
tienen verdaderos proble-mas con él.
Quiere dejar los estudios y en casa no
respeta las normas. No están de
acuerdo en qué hacer ni cómo. Han
sido capaces de re-solver casi todo en
su vida, pero en este momento están
perdidos.
Es fácil que cualquiera pueda iden-
tificar situaciones próximas a ésta en
su vida. Y no tan sólo en las
cuestiones familiares, sino en cual-
quier tipo de relación, de amistad, en
el trabajo, en nuestra comunidad
vecinal o en nuestro barrio. Ello no
quiere decir que hayamos perdido el
control sobre nuestra vida, y que no
tengamos capacidad para resol-ver
nuestros conflictos. Simplemente se
trata de “momentos”, en los que bien
por la intensidad del conflicto, bien
por las emociones que lo en-vuelven,
o por las circunstancias que lo
acompañan, no conseguimos
encontrar la solución al desacuerdo.
Es fundamental saber que nadie
es capaz de gestionar
adecuada-mente todos los
conflictos de su vida.
Afortunadamente, contamos con
recursos propios para la mayoría de
ellos, pero ante estos momentos de
dificultades que nos superan,
podemos afrontar la situación de
diferentes maneras. Hay quien de-cide
no resolver nada, quien lo re-suelve
con modelos yo gano-tú pier-des,
quien acude a amigos o familiares
para que faciliten las co-sas, quien
acude a los Juzgados, y quien acude a
Mediación.
3.2. La mediación
es emocionante…
…Porque a través de su proceso
puede transformar la fuerza del con-
flicto en energía positiva capaz de
encontrar soluciones más creativas y
satisfactorias.
¿Hemos pensado alguna vez que
cuando no podemos resolver
ade-cuadamente nuestros
conflictos, tal vez no es que no
queramos, sino que no
sabemos cómo ha-cerlo?
Colocarnos en este lugar, probable-
mente, nos ayude a entender mejor
cómo se sienten las personas que
acuden a Mediación. ¿Alguien se
siente bien cuando no es capaz
de resolver sus dificultades?
Cuando nos enfadamos podemos tener
sentimientos diversos como dolor, ira,
resentimiento, decepción, tristeza,
culpa, sensación de enga-ño,
vergüenza, deseo de venganza, miedo,
ansiedad… Además, pode-mos pensar
que tenemos mil razo-nes para
continuar estando así.
28
4. Enfadarse con cualquiera es duro,
pero con las personas a las que
queremos, es infinitamente más
doloroso. Así pues, el dolor y las
emociones negativas se mezclan con
el cariño y amor que deposita-mos o
hemos depositado en nues-tros
familiares.
Carmen ha quedado a merendar con
su amiga Ana. Está tan preocu-pada
con lo de Diego, que necesita
hablarlo con alguien. Ha estado esta
mañana en la sesión informativa de
Mediación. Las personas mediado-
ras, Alfonso y María, le han tranqui-
lizado bastante en el sentido de que
piensa que es posible que Diego
escuche lo que ella y Antonio quieren
decirle, y a su vez ellos puedan tam-
bién escuchar de otra manera a su
hijo. Va a hablar con ellos, para ver
si quieren acudir a la cita.
-Tengo tanto miedo-, le dice Carmen
a su amiga. Por una parte, estoy
enfadada con Antonio, porque está
actuando con Diego de una manera
que no me gusta. Por otra, Diego me
lleva continuamente al límite, y me
siento fatal por ello. Luego está lo de
dejar los estudios, no sé, me siento
tan incapaz Ana.
Y luego está todo el revuelo con sus
hermanas. En fin no se cómo vamos a
acabar. Y encima cómo digan que no
quieren hacer la Mediación…
Semanas después, mientras obser-
vaba cómo Antonio firmaba los
acuerdos conseguidos en el proce-so
de mediación, recordó esta con-
versación. Se sentía más fuerte y no
entendía muy bien de dónde había
salido tanta energía.
3.3. La mediación es
fortalecedora...
...Porque devuelve el poder y la
responsabilidad a la propia
familia.
29
5. El espacio de la mediación
La mediación ofrece la mejor res-
puesta posible a conflictos de fami-lia,
en los que las partes implicadas
necesitan tener una relación poste-rior, y
en los que existe un fuerte componente
emocional. Y sobre
todo para aquellas situaciones en
las que los aspectos legales son
tan sólo una parte del problema.
Es importante tener claro
que en los conflictos
familiares no hay personas
perdedoras ni ganadoras.
O todas ganan o todas pierden. Pensar
de otra manera nos llevaría a lugares
equivocados, ya que el
único modo de resolver conflictos
en familia es atender a las nece-
sidades de todos sus miembros.
¿Alguien conoce mejor que usted sus
propias necesidades e intereses o las
de sus hijos o hijas? ¿Y las de su
madre o su padre, de su pareja, de sus
hermanos? Es bastante cu-rioso
pensar que personas ajenas a nuestra
familia pueden ser capa-ces de
encontrar las mejores solu-ciones para
“nuestros propios problemas”. ¡Cuál
debe ser en oca-siones nuestro grado
de enfado para no darnos cuenta de
que quien mejor conoce la solución
somos nosotros mismos!
Así, por ejemplo, tras una ruptura de
pareja podemos hacer depen-der el
futuro de nuestra familia, hijos
incluidos, de una decisión judicial. Es
seguro que quien deba asumir esa
decisión lo hará con la mejor
voluntad, pero siempre des-de fuera,
desde el desconocimiento de las cosas
que funcionan o han funcionado en
nuestra vida familiar, desde el
desconocimiento de las situaciones o
actividades que gus-tan o disgustan a
nuestros hijos.
Sin conocer, en definitiva, a nuestra
familia.
Las personas que acuden a Media-
ción quieren y tienen capacidad para
tomar decisiones y resolver sus
conflictos. El espacio de Media-ción
facilita el diálogo y la búsqueda de
soluciones desde la creencia firme en
la capacidad de las perso-nas para
resolver sus propios pro-blemas.
Es habitual que, en determinados
momentos del proceso, las partes
intenten depositar en la persona
mediadora la capacidad para resol-ver
sus conflictos. Pero es responsa-
bilidad de ésta devolverles la nece-
sidad de que sean ellas mismas
quienes decidan sobre su futuro. Con
su ayuda, eso sí.
En la Mediación se pretende que las
personas sean capaces de si-tuarse en
lugares diferentes del inicial en su
conflicto. Que puedan, por tanto,
ponerse en el lugar de la otra parte y
viceversa. Ello les per-mitirá sentir
legitimación, compren-sión y
reconocimiento. También les
proporcionará la seguridad precisa
para confiar en sus recursos y co-
laborar en la consecución de los
acuerdos que necesitan.
Uno de los objetivos
principales en Mediación
es intentar que las partes
recuperen la capacidad de
decidir sobre sus asuntos.
Realmente es difícil resolver los pro-
blemas que se nos presentan si
pensamos que no somos capaces de
hacerlo. Por eso, gran parte de los
esfuerzos de la persona media-dora
van encaminados a que las partes
recuperen el control de sus
30
6. vidas y sientan la seguridad de que las
mejores soluciones serán aque-llas
que surjan como el resultado de su
propia capacidad de colabo-ración.
3.4. Muchas
personas recurren a
la mediación…
…Porque quieren arreglar las co-
sas por las buenas, a través del
diálogo y no de la confrontación.
Muchas han tratado de solucionar sus
dificultades por ellas mismas, pero no
han podido lograrlo. Otras acuden
después de haber hecho algún intento
de solucionar un problema, tras ver
cómo el conflicto se ha incrementado.
En resumen, acuden a mediación
todas aquellas personas que tienen
voluntad de encontrar un arreglo
viable para todas las partes implicadas
en la situación.
María ha estado toda la noche pen-
sando en cómo solucionar el pro-
blema que tiene con su hermana
Isabel. Sabe que es fundamental que
lleguen a un acuerdo para el cuidado
de su madre, pero cada una piensa de
una manera. La se-mana que viene
sale del hospital, y todavía no saben
ni quién ni cómo la van a poder
atender. Ha decidido, mientras
desayunaba con su hija mayor,
Claudia, que iría a ver a su hermana
por la tarde a su casa. Y hablarían
sobre el tema. Claudia le ha dicho
que le parecía buena idea, y que
luego le contaría por la tarde.
Cuando María ha llegado a casa,
traía cara de preocupación y males-
tar, lo primero que ha hecho Claudia
es preguntarle:
- Mamá, ¿que tal ha ido todo con la
tía Isabel?
- Fatal hija. Estaba muy nerviosa
bañando a los primos y se ha enfa-
dado mucho conmigo, diciéndome
31
7. El espacio de la mediación
que nunca tengo ni idea de nada y que
siempre voy a lo mío, que no soy capaz
ni de darme cuenta del follón que tiene
de vida… Me ha dicho que si he ido a
eso a su casa, mejor que me fuera. Y yo
me he ido, IMAGÍNATE, me ha echado
de su casa!!!!!!!!! No tenía que haber
ido a verla.
¿Ha vivido usted una situación simi-
lar? ¿Quién no ha salido de casa una
mañana con el propósito de solucionar
el conflicto que le pre-ocupa y,
cuando ha regresado más tarde, lejos
de desaparecer, se ha enredado aún
más?
Las personas que inician
un proceso de Mediación,
son personas conscientes
de que necesitan conseguir
soluciones para poder
resolver sus dificultades,
pero que, por otra parte,
saben igualmente que
necesitan ayuda para poder
conseguirlas.
Ello no quiere decir que sea siempre
así desde el primer momento. Ni que
las diferentes partes del con-flicto
sean conscientes de igual ma-nera de
la necesidad de iniciar el proceso de
Mediación. En ocasio-nes tan sólo una
de las partes tiene interés en acudir.
En esos casos puede ser labor de la
persona me-diadora, si no hay
comunicación entre ellas, contactar
con la otra parte para mostrarle el
interés que tiene su familiar de iniciar
una Me-diación. Posteriormente
puede in-formarle sobre lo que supone
parti-cipar en ella, pues no todo el
mundo la conoce. Si finalmente todas
las partes están de acuerdo en iniciar
el proceso, éste se pone en marcha. Si
no es así, siempre quedará abier-ta la
posibilidad de retomarlo en
otro momento. En cualquier caso, es
imprescindible la voluntad de las
partes para ello.
3.5. La mediación es un
proceso saludable…
…Porque se habla, se escucha, se
piensa, se toman decisiones…
Aunque la Mediación no tenga co-mo
objetivo una función terapéutica o
reparadora, en la mayoría de los casos
produce efectos saludables, es decir,
se produce una transfor-mación en las
relaciones interper-sonales, en el
estilo de comunica-ción, que sin duda
favorecerá la gestión de todas las
posibles difi-cultades que surjan en el
futuro.
La mediación siempre se adecua a las
personas. Y cuando hablamos de
personas, hablamos de percep-ciones,
emociones, sentimientos, historias de
vida, pautas propias de comunicación
y un sin fin de varia-bles que no se
pueden obviar.
“La magia” de la mediación, consiste
en facilitar a las personas que cam-
bien sus percepciones acerca del
problema que están viviendo. Y mo-
dificar la percepción del problema
significa poder mirar desde otro lu-
gar. La mediación trata de facilitar
un espacio a las personas en con-
flicto, donde sea posible hablar
y sentir que nos escuchan,
donde sea posible la comprensión
mutua de todas las razones, motivos,
inte-reses o necesidades.
Para ello, todo el proceso va enca-
minado a que las partes puedan saber
que no sólo existe su verdad y sus
razones, sino que también existe la
verdad y las razones de las personas
con las que están en conflicto. Darse
cuenta de todo esto
32
8. no es fácil. La persona mediadora
trata que sea posible conseguirlo.
La mediación se puede entender como
un proceso dirigido por la persona
mediadora en el que, a partir de la
creación de un clima de confianza y
de un contexto de cola-boración, las
partes van a poder empezar a hablar y
a escuchar de manera diferente.
La persona mediadora facilita la
comunicación, propiciando todo
aquello que puede favorecer el en-
tendimiento y, en la medida de lo
posible, reformulando los mensajes
negativos, para que entre todos, se
pueda crear una historia alternativa a
la inicial, una manera diferente de
entender el conflicto. En esta nueva
historia, las partes serán capaces de
ubicarse con confianza, sintién-dose
legitimadas y reconocidas.
Quienes acuden a un Servicio de
Mediación necesitan que alguien les
facilite la solución de sus proble-mas.
Para poder entenderse, cola-borar y
conseguir acuerdos, la per-sona
mediadora intenta que hablen de una
manera constructiva. Se trata de
empezar a conversar con el propósito
de colaborar en vez de confrontar.
Esto quiere decir que no
se trata de ganar ninguna batalla. Aquí
no puede haber quien gane y quien
pierda. Simplemente existen
sentimientos, emociones, vidas com-
partidas, hijos, padres o hermanos en
común. Es importante que seamos
capaces de reflexionar sobre ello.
No es un objetivo de la
persona mediadora tratar a
las partes por igual, sino
“equilibrar” y mirar las
necesidades de cada una
de ellas. La persona intenta
en todo momento que el
espacio de la mediación
sea un espacio seguro y
saludable para ellas.
Es importante cambiar el significado
negativo asociado al concepto de
conflicto. Es nuestra decisión apro-
vechar nuestros conflictos para cre-cer
o para destruir. Cualquiera tiene
experiencias que puede recordar en
las que después de una dificultad
tratada adecuadamente con una
persona amiga, familiar o compañera
del trabajo, hemos sido capaces de
mejorar la confianza, complicidad,
etc. También de lo contrario. Se trata
de elegir qué experiencia es más
deseable.
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