El documento trata sobre el equilibrio entre la vida laboral y personal. Sostiene que es un reto para las empresas considerar las necesidades personales de sus empleados y crear una cultura que permita este equilibrio. Esto implica que la empresa tenga prácticas humanas que reconozcan que los empleados asumen múltiples roles fuera del trabajo que también demandan su tiempo y energía. Las políticas flexibles y la cultura organizacional que humanice las decisiones gerenciales motivarán al personal y apoyarán su salud mental al permitir una dinámica ar

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Equilibrio entre la Vida Laboral y Personal
Equilibrio entre la Vida Laboral y Personal
Uno de los retos por los cuales atraviesan las empresas y las áreas de Gestión Humana,
de acuerdo a las características generacionales de su población, es justamente hacer del
sitio de trabajo, un lugar cuyas prácticas, procedimientos, políticas, decisiones y cultura
propendan por brindar posibilidades para que sus empleados puedan tener un equilibrio
entre su vida laboral y personal con lo que ésta última esta involucra: el aspecto
profesional, familiar, social, además del ciclo evolutivo de las personas con los intereses
y motivaciones propias de cada etapa evolutiva de la vida.
Esto implica que la empresa en su ADN, tenga prácticas humanas que entiendan que
ese ser humano que presta los servicios en la empresa, además de empleado asume

2. varios roles en su vida personal, que ocupan un lugar tan importante como el de su
actividad laboral, como es por ejemplo ser espos@, amig@, novi@, padre, madre, hij@,
hermano@, profesional, y que a su vez estos demandan su atención, energía y tiempo.
Por lo tanto si las decisiones Gerenciales y Administrativas, humanizan las políticas,
reglamentos y generan flexibilidad en su actuar, (lo que no significa acceder a nada que
atente contra los objetivos empresariales), y permean la cultura organizacional, la
resultante será un personal motivado, comprometido y con salud mental, en tanto puede
articular una dinámica armónica en su vida.
Esto a su vez significa que es necesario generar acercamientos con los empleados, para
identificar oportunidades de mejora en su quehacer laboral, que pueden ser causales de
sobrecarga, por sus estrategias de afrontamiento, por su personalidad, por inadecuada
gestión del tiempo, entre otras causas, y generar planes de acción y programas
concretos que ayuden al desarrollo de dichas habilidades y de esta manera contribuir al
equilibrio de la vida laboral y personal.
Elaborado por
Doris Arango V.
Psicóloga especialista en Psicología Organizacional
Neurocoach en formación.