La ergonomía estudia la interacción entre las personas y sus entornos de trabajo para mejorar el bienestar de los trabajadores y la productividad de las empresas. Aplicar principios ergonómicos como diseñar puestos de acuerdo a las dimensiones humanas y permitir pausas regularmente puede reducir accidentes, aumentar la eficiencia y mejorar la calidad de vida laboral.