Este documento presenta una escala de evaluación del estilo crawl dividida en cuatro categorías: movimiento de piernas, movimiento de brazos, respiración y coordinación. Cada categoría contiene una descripción de la ejecución técnica ideal y una escala del 1 al 10 para calificar el desempeño, donde 1 es la puntuación más baja y 10 la más alta.

1. ESTILO CROL
MOVIMIENTO DE MOVIMIENTO DE
PIERNAS BRAZOS
PATADA BRAZADA RESPIRACION COORDINACION
10 Excelente ejecución técnica 10 Excelente ejecución técnica. 10 Excelente ejecución técnica. 10 Excelente ejecución técnica
V
I Quiebra codo en el recobro. Domina la función Sostiene ritmo en 50 mts.
R 9 Avanza considerablemente. 9 Realiza el rolido de 9 respiratoria en cada ciclo de 9 con respiración bilateral
T hombros. brazada.
U 8 Sostiene línea de flotación. 8 Finaliza correctamente el 8 Introduce la cara en el agua 8 Realiza coordinación con
D empuje antes que la mano. ritmo en 25 metros.
E Rota correctamente los pies. Flexiona correctamente el Inicia el giro de la cabeza Realiza 6 batidos por ciclo
S 7 Nace el movimiento desde la 7 codo en la fase subacuatica. 7 cuando el brazo esta 7 de brazos.
cadera. perpendicular al piso.
6 Ausencia de defectos. 6 Ausencia de defectos 6 Ausencia de defectos. 6 Ausencia de defectos
Desplaza el codo antes que Realiza el gesto de giro en Realiza muchas repeticiones
5 Pierde línea de flotación. 5 la mano en la fase 5 forma brusca. 5 de brazos en relación al ciclo
subacuatica. de brazos.
Exagerada amplitud del En la toma entra primero el 4 Realiza tijera o interrumpe el
D 4 movimiento 4 codo que la mano. 4 Levanta la cabeza al respirar. movimiento de piernas para
E respirar
F Excesiva duración del 3 Coordina desprolijamente
E 3 Patada profunda 3 Barre el agua 3 tiempo de inspiración. brazos con piernas y
C respiración.
T Dobla rodillas y/o saca los Golpea el agua en la toma. No toma aire o no expulsa, No coordina brazos con
O 2 pies del agua. 2 2 total o parcialmente. 2 piernas y respiración.
S
1 Piernas rígidas 1 Brazada rígida. 1 No realiza el gesto. 1 No coordina brazos con
piernas.