El documento describe los fundamentos técnicos del golpe de drive o derecha en tenis, incluyendo la posición correcta del cuerpo, la empuñadura, el movimiento del golpe y su terminación. Explica que el drive es el golpe básico y más fácil de aprender, y que una técnica sólida requiere trasladar el peso hacia el pie de adelante para ganar control y potencia.
Curso de Musculación y entrenamiento personal.
Lic. Javier Mazzone.
SE PERMITE Y ALIENTA LA REPRODUCCIÓN PARCIAL O TOTAL DE ESTE CONTENIDO CITANDO AL AUTOR Y A "PURO ENTRENAMIENTO"
Aquí dejo un trabajo sobre sesiones de fútbol enfocadas a unos objetivos específicos además se incluyen las habilidades técnico tácticas que se trabajan.
Para descargarlo vayan a la siguiente página: http://www.alvarocl4.blogspot.com.es/ En el apartado Deportes>Fútbol>Sesiones>Descargar.
Un saludo.
Curso de Musculación y entrenamiento personal.
Lic. Javier Mazzone.
SE PERMITE Y ALIENTA LA REPRODUCCIÓN PARCIAL O TOTAL DE ESTE CONTENIDO CITANDO AL AUTOR Y A "PURO ENTRENAMIENTO"
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Un saludo.
El tenis de mesa (también conocido popularmente como ping-pong o pimpón) es un deporte de raqueta que se disputa entre dos jugadores o dos parejas (dobles). Es un deporte olímpico desde Seúl 1988, y el deporte con mayor número de practicantes, con 40 millones de jugadores compitiendo en todo el mundo.
La regulación a nivel mundial de este deporte corre a cargo de la Federación Internacional de Tenis de Mesa (ITTF, por sus siglas en inglés), que agrupa a más de 200 organizaciones nacionales y 33 millones de federados a todos los niveles de competición, desde torneos de clubs hasta los campeonatos del mundo, que se celebran anualmente desde 1926 y bianualmente desde 1957, o el Word Tour, un conjunto de torneos organizados por la ITTF que se celebran en todos los continentes y que reúne a los profesionales del más alto nivel.
ROMPECABEZAS DE ECUACIONES DE PRIMER GRADO OLIMPIADA DE PARÍS 2024. Por JAVIE...JAVIER SOLIS NOYOLA
El Mtro. JAVIER SOLIS NOYOLA crea y desarrolla el “ROMPECABEZAS DE ECUACIONES DE 1ER. GRADO OLIMPIADA DE PARÍS 2024”. Esta actividad de aprendizaje propone retos de cálculo algebraico mediante ecuaciones de 1er. grado, y viso-espacialidad, lo cual dará la oportunidad de formar un rompecabezas. La intención didáctica de esta actividad de aprendizaje es, promover los pensamientos lógicos (convergente) y creativo (divergente o lateral), mediante modelos mentales de: atención, memoria, imaginación, percepción (Geométrica y conceptual), perspicacia, inferencia, viso-espacialidad. Esta actividad de aprendizaje es de enfoques lúdico y transversal, ya que integra diversas áreas del conocimiento, entre ellas: matemático, artístico, lenguaje, historia, y las neurociencias.
Presentación de la conferencia sobre la basílica de San Pedro en el Vaticano realizada en el Ateneo Cultural y Mercantil de Onda el jueves 2 de mayo de 2024.
Ponencia en I SEMINARIO SOBRE LA APLICABILIDAD DE LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL EN LA EDUCACIÓN SUPERIOR UNIVERSITARIA. 3 de junio de 2024. Facultad de Estudios Sociales y Trabajo, Universidad de Málaga.
2. El tenis es un deporte accesible a todo el mundo desde el nivel
competitivo de los grandes clubes hasta los amateurs, para
quienes es un simple pasatiempo. Desde este interés universal
por el juego, se alcanza una gran necesidad para conseguir una
renovada visión de los aspectos técnicos de este deporte (Ivana
Vaccari, comentarista deportiva de la RAI).
Dicho lo anterior, en el presente trabajo daremos a conocer la
conceptualización básica acerca del golpe de drive o derecha en
el tenis, la posición del cuerpo, la correcta empuñadura, el
movimiento en el golpe de impacto, hasta su fase de
terminación.
Lo que buscamos con este escrito es reconocer la importancia
del tenis como un deporte que se puede enseñar a cualquier
tipo de población y su aprendizaje es muy fácil de trasmitir.
Pero es necesario un poco de la ayuda de la parte teórica
(doxis), para que haya un perfecto acoplamiento entre la
práctica (praxis) y la teoría.
3. La empuñadura Este (Eastern), esta es la empuñadura que
mejor se adapta a la bola que bota a la altura de la cintura,
también se adapta sin problemas a otras alturas del bote. Su
nombre proviene de la zona Este de los Estados Unidos donde
hay abundantes pistas de tierra que producen un bote de las
características antes mencionadas.
Es la empuñadura mas natural, la que garantiza una
transferencia óptima de la fuerza de la mano a la raqueta y se
consigue con ella un mejor impacto, al existir más apoyo detrás
del puño de la raqueta. También facilita el impacto a la altura
de la cintura.
En la palma de la mano pintamos dos manchas; una en la zona
hipotenar y otra en la base palmar del índice uniéndolas en
diagonal. (http://www.lawebdeltenis.net/)
4. El drive o derecha es el golpe básico. Consiste en golpear la
pelota después del bote, de forma directa, del mismo lado del
brazo hábil del jugador. Para la mayoría de los jugadores es el
arma fundamental para ganar un punto y el de mayor control.
Para realizar un correcto drive, se debe estar perfilado a la
pelota; en el caso de un diestro, el golpe empieza en el lado
derecho del cuerpo, continuando a través del mismo hasta
impactar la pelota y terminando en la parte izquierda del
cuerpo.
El impacto debe darse en la zona comprendida entre hombro y
cadera, y el movimiento se realiza de abajo hacia arriba. Una
vez que la pelota impacta en la raqueta, el tenista pasa el brazo
derecho hacia adelante cerrando el golpe. En el momento que
llega la pelota en altura, el tenista toma la decisión de dar un
golpe potente o cruzarla a algún lado. Es el golpe más fácil de
aprender, al ser también el más natural. (Wales, 2.003).
5. Una vez ajustada la palma en el puño, debe coincidir la seña de
la zona hipotenar con el apoyo de la esquina superior derecha
del puño, y la mancha de la base palmar del índice ocupa la
cara derecha del puño y algo de la esquina superior derecha. De
esta manera el vértice de los dedos pulgar e índice coincide con
el ángulo que forman el plano y la esquina superior derecha.
Esta empuñadura favorece el golpe de derecha en cualquier
situación del juego y se emplea también para el servicio básico,
y la volea. (http://www.lawebdeltenis.net/)
7. ARMADO
En posición de espera, con la
empuñadura Eastern de drive -
vamos hacer un giro de
hombros, ofreciéndole el
hombro izquierdo a la pelota -
luego hacemos el backswing;
llevar la raqueta hacia atrás y
procurar que la tapa de la
empuñadura este apuntando
hacia adelante. Después
acomodamos el pie izquierdo
hacia adelante del derecho de
esta manera vamos a quedar
perfilados a la pelota. (Merlos,
2.013)
8. GOLPE
Con la mano izquierda
señalamos el golpe de impacto
por delante del cuerpo o a la
altura del pie que esta
adelantado. Esto debe ser de
forma ascendente y
progresivo, (atrás, abajo,
arriba y hacia adelante).
(Merlos, 2.013)
9. TERMINACIÓN
La raqueta terminará
ascendiendo hasta terminar
por arriba del hombro
izquierdo apuntando el codo
hacia adelante y luego
volvemos rápidamente hacia
la posición inicial. (Merlos,
2.013)
10. La importancia de trasladar el peso hacia el pie de adelante es
que nos da más control y potencia sobre la bola.
13. SANZ, D. (2.004). El Tenis en la Escuela. Editorial:
Paidotribo. Pág. 83 - 91
Recuperado de:
http://www.youtube.com/watch?v=SVj41bUQldg
www.miguelcrespo.net/temas/tema7y11-
fundamentos.pdf
http://www.lawebdeltenis.net/