Este documento presenta una guía para prevenir riesgos laborales asociados con la exposición a vibraciones mecánicas. Explica los riesgos para la salud que pueden surgir de las vibraciones transmitidas al sistema mano-brazo y al cuerpo entero, como problemas neurológicos, musculares o en la columna vertebral. También define qué son las vibraciones mecánicas y cómo medirlas, e incluye pautas y medidas para controlar y reducir los riesgos de exposición a vibraciones.

1. GUÍA DE PREVENCIÓN
DE RIESGOS LABORALES.
Vibraciones
FINANCIADO POR

2. GUÍA DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES VIBRACIONES
IN
Prevenir es inteligente, te permite conocer la situación
real de tus riesgos y te ayuda a tomar decisiones.
Desde ADEGI queremos ayudar a las empresas a
TRO
implantar unas pautas básicas para el control de los
riesgos derivados de la exposición a equipos de trabajo
que emiten vibraciones mecánicas.
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DUC Una oportunidad para la empresa, la gerencia y la
dirección de prevención de riesgos, donde medir los
riesgos puede no ser ni complejo ni caro.
CIÓN

3. GUÍA DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES VIBRACIONES 02
ÍNDICE
—
01 02 03 04 05
OBJETO RIESGOS ¿QUÉ SON LAS PAUTAS PARA MEDIDAS DE
— ASOCIADOS VIBRACIONES ABORDAR CONTROL //
Pág. 03
Y EFECTOS MECÁNICAS? EL TEMA REDUCCIÓN
HABITUALES — — DEL RIESGO
— Pág. 05-07 Pág. 08-10 —
Pág. 04 Pág. 11-12

4. GUÍA DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES VIBRACIONES 03
3
01 || OBJETO
01
OBJETO
—
El objeto de la presente guía es difundir unas pautas de
actuación sencillas para controlar los riesgos derivados de la
presencia de vibraciones mecánicas como consecuencia de
la utilización de equipos de trabajo que emiten vibraciones
mecánicas.
Debemos tener en cuenta la necesidad de aplicar el
Real Decreto 1311/2005, de 4 de noviembre sobre la
protección de la salud y la seguridad de los trabajadores
contra los riesgos derivados o que puedan derivarse de la
exposición a vibraciones mecánicas.

5. GUÍA DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES VIBRACIONES 04
02 || RIESGOS ASOCIADOS Y EFECTOS HABITUALES
02
RIESGOS ASOCIADOS Y
EFECTOS HABITUALES
—
El riesgo al que está expuesto el trabajador, y trataremos en esta guía, es “Exposición a vibraciones mecánicas”
cuyos efectos son muy variados:
Interferencia con la actividad: Efectos neurológicos:
Las vibraciones pueden distorsionar la adquisición Los trabajadores que manejan herramientas vibrantes
de información (a través de los ojos), la salida de pueden sufrir hormigueo y adormecimiento de
información (mediante movimientos de pies y manos) dedos y manos. Si la exposición a vibraciones continúa,
o los procesos centrales complejos que relacionan estos síntomas tienden a empeorar y pueden interferir
la entrada con la salida (memoria, toma de con la capacidad de trabajo y las actividades de su vida
decisiones, etc.). diaria (neuropatías por presión).
Riesgo para la salud de la columna vertebral: Efectos musculares:
Los estudios epidemiológicos indican que existe un Los trabajadores expuestos a vibraciones pueden quejarse
riesgo elevado para la salud en la columna de debilidad muscular y dolor en manos y brazos.
vertebral de los trabajadores expuestos durante muchos
años a intensas vibraciones de cuerpo entero. Tales Fenómeno de Raynaud:
molestias pueden ser consecuencia de una alteración Trastorno vascular inducido por vibraciones que
degenerativa primaria de las vértebras y discos provoca blanqueamiento de dedos y pérdida de la
intervertebrales, afectando en mayor proporción a la sensibilidad táctil (síndrome del dedo muerto).
zona lumbar.

6. GUÍA DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES VIBRACIONES 05
5
03 || ¿QUÉ SON LAS VIBRACIONES MECÁNICAS?
03
¿QUÉ SON LAS
VIBRACIONES MECÁNICAS?
—
El Real Decreto mencionado anteriormente define:
Vibración transmitida al sistema mano-brazo Vibración transmitida al cuerpo entero
como la vibración mecánica que, cuando se transmite como la vibración mecánica que, cuando se transmite
al sistema mano-brazo, supone riesgos para la salud a todo el cuerpo, conlleva riesgos para la salud y la
y la seguridad de los trabajadores, en particular, seguridad de los trabajadores, en particular, lumbalgias,
problemas vasculares, de huesos o de articulaciones, lesiones de la columna vertebral y sensaciones de
neurológicos o musculares. mareo (cinetosis).
FIG 1. FIG 1.
Vibrómetro de Vibrómetro de
medición sistema medición sistema
mano-brazo. cuerpo entero.

7. GUÍA DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES VIBRACIONES 06
03 || ¿QUÉ SON LAS VIBRACIONES MECÁNICAS?
Ambos tipos de vibraciones disponen de un valor Detectaremos vibraciones cuando cualquier objeto
límite de exposición diaria y un valor que generará que vibre entre en contacto con el cuerpo humano
una acción expresada por el parámetro A(8). transmitiéndole la energía generada en la vibración.
Para el caso de las vibraciones transmitidas al sistema En el caso del sistema mano-brazo las encontraremos
mano-brazo el valor límite de exposición diaria en las herramientas portátiles: taladros, amoladoras,
(normalizado para un periodo de 8 horas), que no debe martillos neumáticos, batidoras, etc.; siempre y cuando el
superarse en ninguna jornada laboral, se fija en 5 m/s2 (*); trabajador las utilice con una o con ambas manos.
y el valor que da lugar a una acción, debiendo ejecutar
un programa de medidas técnicas y organizativas, En el caso del sistema cuerpo entero las encontraremos
en 2,5 m/s2. cuando el trabajador se apoye sobre superficies
vibrantes: asientos o respaldos de carretilla elevadora,
Para el caso de las vibraciones transmitidas al cuerpo dúmper, excavadora, tractor, camiones, coches (taxistas,
entero el valor límite de exposición diaria (también comerciales, etc.), plataformas vibrantes, etc.; siempre
normalizado para un periodo de 8 horas) se fija en y cuando el trabajador permanezca sentado o de pie.
1,15 m/s2; y el valor que da lugar a una acción
en 0,5 m/s2.
m/s2: unidades de medida de la vibración expresada en
(*)
metros por segundo al cuadrado.

8. GUÍA DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES VIBRACIONES 07
03 || ¿QUÉ SON LAS VIBRACIONES MECÁNICAS?
También podemos detectar la necesidad de evaluar el riesgo analizando el puesto
a través de unas sencillas preguntas:
Sistema mano-brazo Sistema cuerpo entero
• ¿Utiliza herramientas manuales rotativas? • ¿Conduce fuera de carreteras?
• ¿Utiliza herramientas manuales percusoras • ¿Conduce o maneja diariamente maquinaria
o de impacto? que vibre durante espacios de tiempo
considerables?
• ¿Advierten los fabricantes o suministradores de
sus herramientas de riesgos derivados de las • ¿Conduce vehículos no diseñados para ser
vibraciones? usados por carretera?
• ¿Producen sus herramientas hormigueo o • ¿Conduce por vías poco o mal mantenidas?
entumecimiento de las manos después de
utilizarla? • ¿Está expuesto a choques o sacudidas?
• ¿Alguno de los trabajadores que usan estas • ¿Los fabricantes de la maquinaria que utiliza
herramientas presenta alguno de los síntomas de advierten del riesgo de vibraciones?
la exposición a vibraciones?
• ¿Informan los trabajadores de dolores de
espalda?
La respuesta afirmativa a cualquiera de ellas es razón suficiente para llevar a cabo la determinación
del valor de la exposición diaria a vibraciones, normalizado para un periodo de 8 horas, A(8).

9. GUÍA DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES VIBRACIONES 08
04 || PAUTAS PARA ABORDAR EL TEMA
04
PAUTAS PARA
ABORDAR EL TEMA
—
Para realizar la evaluación del riesgo de exposición a vibraciones mecánicas,
el Artículo 4 del Real Decreto 1311/2005 contempla dos opciones diferentes:
2 La estimación de los niveles
de exposición mediante la
observación de los métodos
La medición de ficha técnica
de trabajo y remitirse a
los niveles la información apropiada
de exposición. sobre la magnitud probable
de la vibración del equipo
proporcionada por los fabricantes
1 de dichos equipos en el manual
de instrucciones (Ver Ficha Técnica
del equipo elaborada por el
fabricante).

10. GUÍA DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES VIBRACIONES 09
04 || PAUTAS PARA ABORDAR EL TEMA
04 1
EVALUACIÓN MEDIANTE MEDICIONES
Las vibraciones se miden con vibrómetros (ver anteriores Figuras 1 y 2) cuyo
componente principal es un acelerómetro en contacto con la superficie
vibrante que convierte las vibraciones mecánicas en una señal eléctrica.
Esta señal nos da el valor de la aceleración en m/s2.
En función de las vibraciones que queramos medir utilizaremos un acelerómetro
u otro, uno para el sistema mano-brazo que colocaremos en contacto con la
empuñadura de la herramienta a evaluar; y otro para el cuerpo entero que
consiste en un disco semirígido en el que el trabajador se apoyará.
La guía técnica para la evaluación y prevención de los riesgos
relacionados con las vibraciones mecánicas elaborada por el Instituto Nacional
de Seguridad e Higiene en el Trabajo, recomienda tomar un determinado
número de muestras de corta duración en vez de una sola muestra de
larga duración.
Así para el sistema mano-brazo recomienda realizar 3 mediciones de
cada tarea por un tiempo superior a 1 minuto, no siendo fiables las
mediciones de menos de 8 segundos. En el caso del cuerpo entero recomienda
realizar mediciones de más de 3 minutos, obteniendo valores que sean
representativos de la exposición diaria.

11. GUÍA DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES VIBRACIONES 10
04 || PAUTAS PARA ABORDAR EL TEMA
04 2
EVALUACIÓN MEDIANTE INFORMACIÓN
Para poder evaluar el riesgo aplicando la segunda
opción, sin tener que hacer mediciones, tenemos
que comprobar previamente que se cumplen las
siguientes condiciones:
Disponer de los valores de emisión de vibraciones de los equipos, que La página del Instituto Nacional de
pueden ser suministrados por el fabricante o proceder de otras fuentes de Seguridad e Higiene en el Trabajo
reconocido prestigio. (www.insht.es) dispone de una amplia
base de datos de niveles de aceleración para
determinadas herramientas, organizadas por
Utilizar el equipo en las condiciones descritas en las que se hayan obtenido modelos y marcas:
los niveles de vibraciones publicados.
http://calculadores.insht.es:86/
Disponer del equipo en las condiciones establecidas por el fabricante Vibracionesmecánicas/
y haber cumplido el mantenimiento recomendado por el fabricante. Introducción.aspx
En caso de utilizar accesorios deberán ser los mismos a los empleados Para utilizar dicha base de datos es
para la determinación de los valores declarados. necesario conocer la marca y el modelo de la
herramienta y los valores de exposición del
trabajador a cada herramienta evaluada.
La propia calculadora de la aplicación on line
nos dará el valor de la exposición diaria.

12. GUÍA DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES VIBRACIONES 11
05 || MEDIDAS DE CONTROL // REDUCCIÓN DEL RIESGO
05
MEDIDAS DE CONTROL //
REDUCCIÓN DEL RIESGO
—
Como ya hemos indicado el Real Decreto 1311/2005 establece unas
obligaciones para el empresario en función de los resultados obtenidos
en la evaluación.
Cuando el valor de la exposición diaria A(8) supere los niveles de acción 2,5 m/s2 (mano-brazo)
y 0,5 m/s2 (cuerpo entero), el empresario está obligado a:
Establecer y ejecutar un programa de medidas técnicas y/u organizativas destinado a reducir
al mínimo la exposición a las vibraciones:
• Organizar otros métodos de trabajo que reduzcan la necesidad de exponerse a vibraciones mecánicas.
• Elección de equipos adecuados y generadores del menor nivel de vibraciones posible.
• Utilización de equipos auxiliares que reduzcan los riesgos de lesión por vibraciones como son los
mangos o guantes antivibratorios.
• Establecer programas de mantenimiento de los equipos de trabajo.
• Realizar instrucciones de trabajo sobre el manejo correcto y en forma segura del equipo.
• Limitar la duración e intensidad de la exposición.

13. GUÍA DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES VIBRACIONES 12
05 || MEDIDAS DE CONTROL // REDUCCIÓN DEL RIESGO
Deberá realizarse un control médico inicial y periódico de los trabajadores que operen en los puestos
de trabajo afectados, que debe ser específico según las vibraciones a las que estén expuestos.
Deberá proporcionarse al trabajador información y formación sobre:
• Las medidas tomadas para eliminar o reducir al mínimo los riesgos derivados de la vibración mecánica.
• Los valores límite de exposición y los valores de exposición que dan lugar a una acción.
• Los resultados de las evaluaciones y mediciones de la vibración mecánica efectuadas y los daños para la salud que podría
acarrear el equipo de trabajo utilizado.
• La conveniencia y el modo de detectar e informar sobre signos de daños para la salud.
• Las circunstancias en las que los trabajadores tienen derecho a una vigilancia de su salud anual, que deberá ser específico
según el grado de exposición.
• Las prácticas de trabajo seguras para reducir al mínimo la exposición a las vibraciones mecánicas.
Cuando el valor de la exposición diaria A(8) supere los niveles límite de 5 m/s2 (mano-brazo) y 1,15 m/s2
(cuerpo entero) además de las obligaciones marcadas en el apartado anterior, el empresario estará obligado a:
Adoptar inmediatamente medidas para reducir la exposición a vibraciones.
Determinar las causas de la sobreexposición y modificación de las medidas de protección adoptadas.
Reforzar la vigilancia de la salud, aumentando la periodicidad de la misma.

14. Elaborada por:
Marta Encinas Uspiriano
Técnico Superior en Prevención
de Riesgos Laborales
PREVENCILAN
Comisión Asesora compuesta por:
José Antonio Vázquez
Subdirector Técnico
OSALAN
Ana Dellac
Responsable del Laboratorio
APA
Mª del Mar Crespo
Responsable del Departamento de Prevención
MUTUALIA
Iker García
Director Técnico
CFP SERVICIO DE PREVENCIÓN
La presente guía no pretende tener
carácter vinculante sino servir como
herramienta orientativa para el
tratamiento del tema en estudio.
Guía de Prevención de Riesgos Laborales
Vibraciones
SS-1764/2012
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