Las vibraciones son movimientos oscilatorios que pueden causar efectos en la salud de los trabajadores. El documento describe las vibraciones laborales, incluidas las variables que las caracterizan como la frecuencia y amplitud, los efectos en la salud como problemas musculoesqueléticos y trastornos visuales, y las medidas para prevenir y reducir la exposición a vibraciones como el uso de equipos de protección individual, modificaciones en los equipos, y programas de vigilancia de la salud de los trabajadores.

1. Contaminantes Físicos
VIBRACIONES
Especialidad
Industrial
de
Higiene

2. VIBRACIONES
DEFINICIÓN
Las vibraciones son movimientos
oscilatorios de un cuerpo elástico
con respecto a una situación de
referencia.
La exposición laboral a vibraciones se
produce cuando se transmite a alguna parte
del cuerpo el movimiento oscilante de una
estructura, ya sea el suelo, una empuñadura
o un asiento.

3. OTRA DEFINICIÓN: Movimiento oscilante que hace
una partícula alrededor de un punto fijo.
Este movimiento, puede ser regular en dirección,
frecuencia y/o intensidad, o bien aleatorio, que es lo
más corriente.

4. Variables de caracterización

FRECUENCIA, número de veces por segundo que se realiza el ciclo
completo de oscilación y se mide en Hercios (Hz) o ciclos por
segundo.

AMPLITUD, aceleración m/s2, en velocidad m/s y en desplazamiento
m, que indican la intensidad de la vibración.

VÍAS ENTRADA, sistema mano - brazo como en el caso de las
herramientas manuales; o al cuerpo entero cuando ingresan desde el
soporte en posición de pié o sentado.

EJE X, Y y Z, del sentido de vibración de acuerdo a los ejes
normalizados en las vibraciones mano-brazo o de cuerpo entero.

TIEMPO DE EXPOSICIÓN

5. Exposición Laboral
Dependiendo:



Frecuencia
Movimiento oscilatorio
Intensidad
La vibración puede causar sensaciones muy diversas:


Disconfort
Interferencia con la ejecución de tareas:
Lectura
Perdida precisión al ejecutar movimientos
Perdida rendimiento

Alteraciones graves de la salud

6. Medición
VIBRÓMETROS: Instrumetros que contienen en su interior
unos filtros de ponderación que integran de acuerdo al
potencial lesivo las siguientes variables: frecuencia,
amplitud, eje X, Y o Z de entrada por mano-brazo o por
cuerpo entero. Los equipos consisten en:




Transductor o acelerómetro.
Integrador de la señal del acelerómetro.
Analizador de frecuencias.
Sistema de lectura.

7. Valores Límite
RD 1311/2005
Vibración transmitida MANO – BRAZO (8
horas): 5 m/s2
Vibración transmitida CUERPO ENTERO (8
horas): 1,15 m/s2

8. Vibraciones MANO - BRAZO

Resultado del contacto de los dedos o la mano con algún
elemento vibrante (por ejemplo: una empuñadura de
herramienta portátil, un objeto que se mantenga contra una
superficie móvil o un ando de una máquina).

Los efectos adversos se manifiestan normalmente en la zona
de contacto con la fuente vibración, pero también puede
existir una transmisión importante al resto del cuerpo.

Ejemplos: Motosierra, taladro, martillo neumático, etc.

Efectos: Problemas en las articulaciones, en las extremidades
y en la circulación sanguínea.

9. Vibraciones en TODO EL
CUERPO
La transmisión de vibraciones al cuerpo y los
efectos sobre el mismo dependen mucho de la
postura y no todos los individuos presentan la
misma sensibilidad, es decir, la exposición a
vibraciones puede no tener las mismas
consecuencias en todas las situaciones.

10. Vibraciones en TODO EL CUERPO
Los efectos más usuales son:

Traumatismos en la columna vertebral.

Dolores abdominales y digestivos.

Problemas de equilibrio.

Dolores de cabeza.

Trastornos visuales.

11. Efectos en el Organismo
Alta frecuencia
Lesiones de muñeca.
Trastornos óseo articulares
Calambres y trastornos de la sensibilidad.
Síndrome de dedos muertos llamado Síndrome de Raynaud.
Aumento de la incidencia de enfermedades estomacales.
Baja frecuencia:
Lumbalgias, lumbociáticas, hernias, pinzamientos discales.
Incidencia sobre trastornos debidos a vicios posturales.
Síntomas neurológicos: variación del ritmo cerebral, alteraciones del equilibrio.
Trastornos de visión por resonancia.

12. Efectos en el Organismo
Muy Baja Frecuencia:
Estimulación del laberinto del oído interno.
Trastornos del sistema nervioso central.
Mareos y vómitos (el mareo del viajero)

13. Fuente de las Vibraciones

Oscilación de equipos destinados a transporte, perforación,
abrasión, sedimentación.

Movimientos rotatorios o alternativos, motores de
combustión interna, superficies de rodadura de vehículos.

Vibración de estructuras.

Herramientas manuales eléctricas, neumáticas, hidráulicas
y en general las asistidas mecánicamente y las que
ocasionen golpes.

14. CRITERIOS PREVENTIVOS BÁSICOS
Medidas Preventivas
1. Disminuir el tiempo de exposición.
2. Establecer un sistema de rotación de lugares de
trabajo.
3. Establecer un sistema de pausas durante la jornada
laboral.
4. Intentar, siempre que sea posible, minimizar la
intensidad de las vibraciones.

15. CRITERIOS PREVENTIVOS BÁSICOS
Medidas Preventivas
1.
5. Reducir las vibraciones entre las piezas de las
máquinas y los elementos que vayan a ser
transformados.
6 Mejorar, en lo posible, las irregularidades del
terreno por el cual circulen los medios de
transporte.
7. Utilizar equipos de protección individual: guantes
anti-vibración, zapatos, botas, etc., cuando sea
necesario.

16. Reducción de la vibración en la fuente
Normalmente, es el fabricante de las herramientas o el
instalador de un equipo el responsable de conseguir que la
intensidad de la vibración sea tolerable, también es importante
un diseño ergonómico de los asientos y empuñaduras.
En algunas circunstancias, es posible modificar una máquina
para reducir su nivel de vibración cambiando la posición de las
masas móviles, modificando los puntos de anclaje o las uniones
entre los elementos móviles.

17. Aislamiento de Vibraciones
El uso de aislantes de vibración, tales como que,
aunque no disminuyen la vibración original, impiden
que pueda transmitirse al cuerpo, con lo que se evita el
riesgo de daños a la salud.
Ejemplos:

Muelles o elementos elásticos en los apoyos de las
máquinas

Plataformas aisladas del suelo

Manguitos absorbentes de vibración
empuñaduras de las herramientas

Asientos montados sobre soportes elásticos
en
las

18. EPI’s
Si no es posible reducir la vibración transmitida al
cuerpo,
o
como
medida
de
precaución
suplementaria, se debe recurrir al uso de equipos de
protección individual (guantes, cinturones, botas) que
aíslen la transmisión de vibraciones.
Al seleccionar estos equipos, hay que tener en
cuenta su eficacia frente al riesgo, educar a los
trabajadores en su forma correcta de uso y
establecer un programa de mantenimiento y
sustitución.

19. Otras Medidas
Vigilancia de la Salud: Realización de un reconocimiento
médico específico periódico para conocer el estado de
afectación de las personas expuestas a vibraciones y así
poder actuar en los casos de mayor susceptibilidad.
Formación de los Trabajadores: Informar a los
Trabajadores de los niveles de vibración a que están
expuestos y de las medidas de protección disponibles,
también es útil mostrar a los trabajadores cómo pueden
optimizar su esfuerzo muscular y postura para realizar su
trabajo.

20. Otras Medidas

Operaciones de Mantenimiento: Evitar la generación de
vibraciones ocasionadas por desgaste de superficies,
holguras, rodamientos desgastados o averiados, giro de
ejes, etc.

Ergonomía:

Diseño ergonómico de las herramientas.

Adquirir herramientas y equipos de vibración reducida.

Modificación de la frecuencia de resonancia por variación de
masa o rigidez de partes.

Mandos o controles a distancia o de control remoto.

Sistema de suspensión de vehículos, en buen estado.

Superficies de rodadura sin discontinuidades.

21. Otras Medidas

Atenuar la transmisión de la vibración al hombre:

Interponer materiales aislantes y/o absorbentes de la vibración entre la fuente
o sitio en que se genera y el receptor o trabajador.

Instalar plataformas o sillas, según el caso, con sistemas amortiguados para
el trabajador.

Instalando columpios, tapetes, plataformas amortiguadoras.

Colocar manijas o asas de material elástico o absorbente de las vibraciones

Estructuras independientes o discontinuas.