Este documento proporciona guías nutricionales para controlar la diabetes tipo 2. Recomienda comer 3 comidas balanceadas por día a horas regulares, así como meriendas ligeras. Sugiere reducir las porciones de carbohidratos, almidones, frutas y leche, y limitar el consumo de grasas mediante la selección de carnes magras y preparaciones menos grasientas. Finalmente, aconseja evitar bebidas y alimentos azucarados, y optar por alternativas saludables como sodas de dieta o limonadas endulz